Saga пишет:

Девочки, я не ориентируюсь на замеры, я за весом слежу, потому если я не подхожу под ваши условия, можете меня удалить из вашего клуба.

Ну зачем же сразу удалить. Если желания нет, ты можешь и сама выйти из клуба, а мы удаляем тех, кто в табличку более двух недель не заносит результаты. Поэтому, давай вместе худеть.
А почему ты не желаешь размеры выставить? Смотри, как хочешь, но я не смогу полный отчет за неделю сделать. Тебе виднее, вес, значит вес.

Всем здрасьте и хороших похуделок!!!

КсенияВВ, Уже через неделю Ну если тока ни чего вообще ни есть или на одном кефире...
Давай дерзай ,да на свадьбе как зажжешь

а ведь на свадьбе придется водку пить, я ее не пью с того самого дня как худеть начала

где взять скотчь-момент чтоб рот заклеить

Я сегодня посмотрела сколько проша и оказалось, что 7,36 км. Совсем не плохо (обычно если гуляю, то примерно по 5 км). Еще очень хочу велотренажер. Жду получки и тогда его себе куплю. Заниматься на нем очень полезно для суставов!!! Успехов всем и отвесов по больше!!!
Да вот еще интересное. Я наверное очень мало ем. Я еще давно заметила, как поем по-больше так на утро отвес большой граммов 700. А вчера прочитала в интернете что на самом деле отвесов помогает добиться читтинг (о нем и Алексей журналист с этого сайта писал - это типа загрузка в еде). Вот у меня вес стоял неделю. Я начала есть по-больше потому что подумала, что может больше не похудею и утром раз и отвес! Но я мало ем и не жирную пищу..... Больше 1000 наверное никогда и не выходит.

КсенияВВ пишет:

где взять скотчь-момент чтоб рот заклеить

Если будешь на кефире всю неделю- можно и водочки и вкусняшек! А после свадьбы-разгруз, дня два. И сбросишь, как миленькая...

frauritschik пишет:

shirra пишет:

Я сегодня посмотрела сколько проша и оказалось, что 7,36 км. Совсем не плохо (обычно если гуляю, то примерно по 5 км). Еще очень хочу велотренажер. Жду получки и тогда его себе куплю. Заниматься на нем очень полезно для суставов!!! Успехов всем и отвесов по больше!!!
Да вот еще интересное. Я наверное очень мало ем. Я еще давно заметила, как поем по-больше так на утро отвес большой граммов 700. А вчера прочитала в интернете что на самом деле отвесов помогает добиться читтинг (о нем и Алексей журналист с этого сайта писал - это типа загрузка в еде). Вот у меня вес стоял неделю. Я начала есть по-больше потому что подумала, что может больше не похудею и утром раз и отвес! Но я мало ем и не жирную пищу..... Больше 1000 наверное никогда и не выходит.

Категорически не нужно!!! Я делала типа этого- баллон.... Мазохизм какой-то!

Ну, вот не туда вставила. Извините, уж...

Девочки поздравляю с днем любви, семи и верности! Счастья вам мои хорошие и взаимопонимания в семье!!!!!

Девочки, здравствуйте! У меня уже несколько недель вес стоит как вкопаный. И кушаю в пределах своей нормы 1400-1500 калорий и гимнастику делаю, сейчас начала делать еще и специальную гимнастику для суставов, а он (вес) ни в какую не хочет сдвигаться. Решила сегодня сделать себе праздник "загруз" в районе 2000 кал. Попробую таким образом его сдвинуть, а то он наверно думает для него голодуха началась Всех поздравляю с праздником семьи, счастья, здоровья. И пусть мужчины нас любят не смотря на все наши похуделки!