Худеем на спор к 1 МАЯ 2014!!!! (ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ)

Описание клуба

Основатель: MsNina
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ТОЧНО ВМЕСТЕ И НАСТРОЕНЫ ТОЛЬКО НА УСПЕХ!!!!
как думаете такой режим на пару недель (как экстренная мера)?
Лучшие советы для похудения (нашла интересную статейку)
не много о переживании если вес на утро в плюс

Елена2	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], Поздравляю! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2014 года iliv, Поздравляю!
iliv	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], спасибо! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2014 года Елена2, спасибо!
Оленька697	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], молодчина! Так держать :running: [b]MsNina[/b], мотивашки отличные :thumbsup: почаще выкладывай, мне они нравятся :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2014 года iliv, молодчина! Так держать MsNina, мотивашки отличные почаще выкладывай, мне они нравятся
Елена2	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], с нетерпением жду твоего результата :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2014 года Оленька697, с нетерпением жду твоего результата
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], отвалилось 600 грамм :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2014 года Елена2, отвалилось 600 грамм
Annka80	Идёт сохранение... Дома аромат выпечки, муж маринует шашлык. Эх, удержаться бы на своей похудательной волне ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2014 года Дома аромат выпечки, муж маринует шашлык. Эх, удержаться бы на своей похудательной волне
Елена2	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], Поздравляю! :flowers: Даже обидно стало, что я так расслабилась :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2014 года Оленька697, Поздравляю! Даже обидно стало, что я так расслабилась
iliv	Идёт сохранение... Все пекут куличи... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2014 года Все пекут куличи...
Оленька697	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], я нет...я грызу огурцы и худеююююю блин ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 апреля 2014 года iliv, я нет...я грызу огурцы и худеююююю блин
Annka80	Идёт сохранение... Журчит родник – Христос воскрес! Пришла весна – пора чудес, Светлее в мире нет словес – Воистину Христос воскрес! Всех православных христиан с праздником! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Журчит родник – Христос воскрес! Пришла весна – пора чудес, Светлее в мире нет словес – Воистину Христос воскрес! Всех православных христиан с праздником!
MsNina	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"][b]Елена2[/b], отвалилось 600 грамм [/quote] я радуюсь всем отвесам даже -100 грамм и считаю это шагом навстречу к мечте :) а когда 300 и больше грамм теряется так это вообще Шажишче))) и отличный отвес :blush: :knicksen: меня в сб на свадьбу пригласили, там будет парень который мне нра :blush: , сейчас так вообще аппетит пропал оооооох хоть бы 3-5ть кг к сб скинуть, купила юбку и туфли 13 см стыдно одевать с полными ножками :( [img]/data/cache/2014apr/20/02/1917781_91877nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2014apr/20/03/1917782_64485nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2014apr/20/03/1917783_61684nothumb500.jpg[/img] так что в пн выложу фотки с этим нарядом (так страшно, я уже так "как леди" не одевалась больше трех лет, как вес пошел в плюс :cry: оооооох очень страшно :secret: ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Оленька697 пишет: Елена2, отвалилось 600 грамм я радуюсь всем отвесам даже -100 грамм и считаю это шагом навстречу к мечте а когда 300 и больше грамм теряется так это вообще Шажишче))) и отличный отвес меня в сб на свадьбу пригласили, там будет парень который мне нра , сейчас так вообще аппетит пропал оооооох хоть бы 3-5ть кг к сб скинуть, купила юбку и туфли 13 см стыдно одевать с полными ножками так что в пн выложу фотки с этим нарядом (так страшно, я уже так "как леди" не одевалась больше трех лет, как вес пошел в плюс оооооох очень страшно )
iliv	Идёт сохранение... Дорогие девочки, со Светлым днем Христова Воскресения! Тепла и радости в ваши дома, доброты и понимания со стороны близких и родных! Христос воскрес за каждую из нас! Счастья и любви нам всем! [b]MsNina[/b], я думаю, что ты буешь неотразимой красавицей в этих нарядах! Обязательно покажи нам фотки! Я тебя очень понимаю, сама давно не одевалась, как человек, из-за веса. А теперь многие говорят, что я фигурку навела, хотя мне еще столько же нужно скинуть. Приятно видеть себя в одежде на два размера меньшей... И лицо уже помещается в зеркале... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Дорогие девочки, со Светлым днем Христова Воскресения! Тепла и радости в ваши дома, доброты и понимания со стороны близких и родных! Христос воскрес за каждую из нас! Счастья и любви нам всем! MsNina, я думаю, что ты буешь неотразимой красавицей в этих нарядах! Обязательно покажи нам фотки! Я тебя очень понимаю, сама давно не одевалась, как человек, из-за веса. А теперь многие говорят, что я фигурку навела, хотя мне еще столько же нужно скинуть. Приятно видеть себя в одежде на два размера меньшей... И лицо уже помещается в зеркале...
Елена2	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], спасибо большое за поздравления! [b]MsNina[/b], вещички супер :thumbsup: Ждем фотографий ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года iliv, спасибо большое за поздравления! MsNina, вещички супер Ждем фотографий
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Annka80[/b], Воистину Воскрес! [b]MsNina[/b], Вещи шикарные! Ты будешь неотразима!!! При твоем росте и теперешнем весе еще бы кило 3-5 убрать и конфетка!!! Если есть желание, то всё получится!!! Я в тебя верю :kiss: [b]iliv[/b], Воистину Воскрес! Мира и любви! [b]Елена2[/b], как дела? Какой отвес? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Annka80, Воистину Воскрес! MsNina, Вещи шикарные! Ты будешь неотразима!!! При твоем росте и теперешнем весе еще бы кило 3-5 убрать и конфетка!!! Если есть желание, то всё получится!!! Я в тебя верю iliv, Воистину Воскрес! Мира и любви! Елена2, как дела? Какой отвес?
Оленька697	Идёт сохранение... Девочки! всем с Христовым воскресением!!! У меня после огурцов отвес - 400 грамм.Ваууу!!!!!!! Вот сегодня бы на творожке не сорваться!!! Пасхальный кулич, тортик, семга...и тд , так всё хочется :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Девочки! всем с Христовым воскресением!!! У меня после огурцов отвес - 400 грамм.Ваууу!!!!!!! Вот сегодня бы на творожке не сорваться!!! Пасхальный кулич, тортик, семга...и тд , так всё хочется
MsNina	Идёт сохранение... [i][b]считаю этим двум дамам нужен тотальный контроль и нагоняй [/i] 7 место Мышка Бони - минус 0,4 кг 8 место vasilekk - плюс 1,1 кг [b]Мышка Бони и vasilekk[/b], поделитесь своими ощущениями, эмоциональным и физическим состоянием, точным планом питания и физических нагрузок на предстоящую неделю (с 21 по 27 апреля 14г) распишите прям все по дням - выложите здесь на стене - и когда отмечаете вес отмечайте план выполнения на нашей общей стене!!!! мы с вами и хотим поддержать!!! скоро лето! не сдаваться и все ОБЯЗАТЕЛЬНО п:heart: лучится :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года считаю этим двум дамам нужен тотальный контроль и нагоняй 7 место Мышка Бони - минус 0,4 кг 8 место vasilekk - плюс 1,1 кг Мышка Бони и vasilekk, поделитесь своими ощущениями, эмоциональным и физическим состоянием, точным планом питания и физических нагрузок на предстоящую неделю (с 21 по 27 апреля 14г) распишите прям все по дням - выложите здесь на стене - и когда отмечаете вес отмечайте план выполнения на нашей общей стене!!!! мы с вами и хотим поддержать!!! скоро лето! не сдаваться и все ОБЯЗАТЕЛЬНО п лучится
Елена2	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], минус 300 гр. У меня почему- то больших отвесов не бывает :dontknow: жую огурцы, ох и надоели же они мне :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Оленька697, минус 300 гр. У меня почему- то больших отвесов не бывает жую огурцы, ох и надоели же они мне
MsNina	Идёт сохранение... [quote="Елена2"][b]Оленька697[/b], минус 300 гр. У меня почему- то больших отвесов не бывает жую огурцы, ох и надоели же они мне [/quote] попробуй перец болгарский - вкусный -сладкий - можно ложить сверху имбирь (если лю) - 22 ккал!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Елена2 пишет: Оленька697, минус 300 гр. У меня почему- то больших отвесов не бывает жую огурцы, ох и надоели же они мне попробуй перец болгарский - вкусный -сладкий - можно ложить сверху имбирь (если лю) - 22 ккал!!!
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], Лена, мы же уже в процессе. Я думаю,что большие отвесы бывают либо в начале похудения, когда уходит вода и чистится кишечник, либо после дней зажора. А - 300 хорошо, еще лучше если стабильно каждый день по - 300 :thumbsup: Так за неделю и -2100 соберётся ;) Мне на кефире было нормально. На огурцах жутко голодно. На твороге (с молочком и медом) отлично. Завтра буду бананы лопать. как же я их люблю :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Елена2, Лена, мы же уже в процессе. Я думаю,что большие отвесы бывают либо в начале похудения, когда уходит вода и чистится кишечник, либо после дней зажора. А - 300 хорошо, еще лучше если стабильно каждый день по - 300 Так за неделю и -2100 соберётся Мне на кефире было нормально. На огурцах жутко голодно. На твороге (с молочком и медом) отлично. Завтра буду бананы лопать. как же я их люблю
iliv	Идёт сохранение... Ой, девочки, наелась семги соленой... :blush: Муж с работы ждал, не откажешься... Завтра будет большой +. Уже на воду гавкаю... Обещаю после праздника исправиться... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Ой, девочки, наелась семги соленой... Муж с работы ждал, не откажешься... Завтра будет большой +. Уже на воду гавкаю... Обещаю после праздника исправиться...