Я К ЛЕТУ ПОХУДЕЮ!!!

Доброго времени суток всем всех сразу с праздником Скажите пожалуйста, кто каким спортом занимается параллельно диете? Ходите ли в зал или дома занимаетесь?

Сегодня утром встал на весы и сильно удивился, даже пришлось передвигать их несколько раз, чтобы удостовериться. Вчера съел почти половину темной шоколадки да и вообще не особо напрягался, а результат -1кг, при том, что предыдущие дни, когда вес практически не менялся, все было очень строго)

Как вам ссылочки??

Моя кривая Закончился сегодня углеводный день, еще конечно рано, но сегодня уже есть не буду, надо закрепить результат

Всем привет!
Я с вами! Худею на этой диете не первый раз, считаю, что она лучшая из всех существующих!
Я кормящая мама, родила в декабре доченьку.
Хочу летом весить 60-62, сейчас 73 с копейками. Знаю, что это возможно, стоит только захотеть!

Решила написать, потому что кое с чем не совсем согласна...

СветикВ пишет:

Glamira пишет:

Девочки и мальчики! Ответьте мне, пожалуйста, на такой вопросик. Завтра у меня должен быть углеводный день, но его у меня не будет по некоторым личным причинам. Так вот, в субботу мне питаться по углеводному дню, т.к. я его пропущу или же витаминный надо? Заранее спасибо

В субботу у Вас будет углеводный день.

По диете нужно, чтобы был витаминный, а не углеводный! После любого нарушения диету следует продолжать, так написано в книге
И вот еще

zova4ka пишет:

Вчера, на ужин съела не мороженное , а булочку думала капец

А почему капец? Можно или мороженое или пироженое или печенье...и плюс ребро шоколада, так что все в порядке. нет повода для волнения!

Марчелла пишет:

Муж купил для меня булочку с мясом и овощами, в булочной, куда привозит грибы.
Он перепутал, думал что у меня сегодня углеводный день, а у меня был крахмальный!!!

Я прошу прощения, но булочка с мясом не подходит ни к какому дню, даже к углеводному... В углеводный можно например слойку с капустой или с грибами, но без мяса. Хотя в общем-то разницы нет, потому что день крахмальный, а в крахмальный никакие булочки нельзя... в любом случае это нарушение

Всем желаю удачи и терпения! Диета суперская! В первый месяц улетают кгшки, во второй тают объемы, вес будет практически стоять на месте, к этому нужно быть готовыми и не пугаться и не бросать диету, ну и в третьем месяце просиходит окончательное преображение, вес закрепляется, уходят последние лишние кгшки только честно говоря лично я знаю всего 2 человека, кто выдержал диету до конца

У меня сегодня углеводный, самый любимый!

Диета в самом деле суперская. Вчера у меня был углеводный день. Со страхом ела свои любимые макароны на обед и булочку с полоской шоколада на ужин. И каково было мое удивление, что после того дня вес уменьшился на 700 грамм!!! Буду продолжать дальше, сегодня витаминный день, сижу пока жую яблочко

Margooo пишет:

Всем привет!!!Решила тоже к вам присоединится интересная диета....завтра будит первый день!!!!

Приветик!! Добро пожаловать!!

Правда витаминный день хуже проходит, кушать хочется, но на завтра уже отварила себе рыбку, живу ожиданием

Я тоже боялась что наберу, но скинула на нем 600 грамм. Может это только вначале - потом вес будет хуже уходить?

Ташка777 пишет:

Может это только вначале - потом вес будет хуже уходить?

Конечно, дальше не будет по 600гр за день уходить Быстро уходят только первые кгшки и чем больше лишнего веса, тем быстрее и больше. Если лишнего веса не много, то он и уходить будет не так быстро. Зато потерянные на этой диете кг долго не возвращаются, в отличии от быстрых, экстримальных диет.