Я К ЛЕТУ ПОХУДЕЮ!!!

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания


Форум клуба:

mamulishka
# 12 марта 2011 года
Здравствуйте! Девочки решила к Вам присоединиться,вот только держу пост.Надеюсь это не помеха,да?
Марчелла
# 12 марта 2011 года
mamulishka, я думаю проблем не будет!
Лелька8
# 12 марта 2011 года
Здравствуйте,девченки! Я с сегодняшнего дня присоединилась к вам Сегодня был первый день - белковый
Меню составила,но не знаю правильно или нет . Дело в том,что после обеда было ТАКОЕ ЧУВСТВО СЫТОСТИ ,давно у меня такого не было...
А вдруг завтра будет привес ? Может не ужинать? ПОМОГИТЕ!!!!!
Вода - 2 литра
Обед : 200 г мяса,приготовленного в мультиварке и салат из свежих овощей с 1 ч.л. оливкового масла. 200 г бульона с зеленью
Ужин: 100 г мяса и салат
Марчелла
# 13 марта 2011 года
Лелька пишет:
Здравствуйте,девченки! Я с сегодняшнего дня присоединилась к вам Сегодня был первый день - белковый
Меню составила,но не знаю правильно или нет . Дело в том,что после обеда было ТАКОЕ ЧУВСТВО СЫТОСТИ ,давно у меня такого не было...
А вдруг завтра будет привес ? Может не ужинать? ПОМОГИТЕ!!!!!
Вода - 2 литра
Обед : 200 г мяса,приготовленного в мультиварке и салат из свежих овощей с 1 ч.л. оливкового масла. 200 г бульона с зеленью
Ужин: 100 г мяса и салат
Здравствуйте! Ну, я тоже была сыта, только на завтрак был 1 апельсин. В обед курочка вареная и бульон, и вечером курочка и салат из овощей консервированный. Я в шоке, баклажаны самые не калорийные!
mamulishka
# 13 марта 2011 года
Спасибо за поддержку! Ура! 800грамм долой! Радуюсь как дитя!
Лелька8
# 13 марта 2011 года
mamulishka пишет:
Спасибо за поддержку! Ура! 800грамм долой! Радуюсь как дитя!
П О З Д Р А В Л Я Ю ! Отвес утром - это всегда здорово
У меня минус 500 г и это после недели плюсиков . Утром, перед взвешиванием, думала будет плюс, т.к. вчерашнее чувство сытости не покидало меня даже утром ,но увидев на весах минус,решила- весы врут... я их потрясла,переставила в другое место... взвесилась снова....
и снова минус 500!
Марфуша2015
# 14 марта 2011 года
Приветик девочки! Вот решила присоединиться к вам!!! Принимайте
Лелька8
# 14 марта 2011 года
Maritanka пишет:
Привет, Maritanka ! Рады приветствовать тебя в нашей компании! Удачи тебе и легкого постройнения
Olenka_24
# 14 марта 2011 года
Привет девочки! Я тоже решила к вам присоединиться, не знаю получиться у меня похудеть или нет но я буду очень стараться!
Наталья85
# 14 марта 2011 года
Здравствуйте девушки!! Решительно к Вам присоединяюсь! Хочу быть к лету красивой стройняшкой, а не красивой пухляшкой!!
До моего дня рождения 92 дня-отличный стимул!!!
Лелька8
# 14 марта 2011 года
Наталья85 пишет:
Здравствуйте девушки!! Решительно к Вам присоединяюсь! Хочу быть к лету красивой стройняшкой, а не красивой пухляшкой!!
До моего дня рождения 92 дня-отличный стимул!!!

Всегда рады! А стимул действительно сильный Удачи тебе Я сама новичок здесь, но думаю в компании все получится !! У меня до дня рождения всего всего 35 дней, но я думаю и у меня уже будет виден результат
Герман Татьяна
# 14 марта 2011 года
добрый день присоединилась к вам на прошлой неделе. и даже не сомневаюсь что к лету мы все будем тонкие и звонкие. Всем удачи.
mamulishka
# 14 марта 2011 года
Девочки, ужас, на меня сегодня жор напал, не знаю как с ним справиться И как завтра на весы вставать.
Glamira
# 14 марта 2011 года
Glamira
# 14 марта 2011 года
Отбивайся от него как можешь
mamulishka
# 14 марта 2011 года
Было бы желание! И все получиться!
Glamira
# 14 марта 2011 года
Я тоже так думаю!
Марчелла
# 14 марта 2011 года
Наталья85
# 15 марта 2011 года
что то не лезут в меня фрукты по утрам . вы как себя уговариваете?? Обычно я с кофе съедала кусочек сыра. Понимаю что привычки нет.. ну не лезет!!
Марчелла
# 15 марта 2011 года
Наталья85 пишет:
что то не лезут в меня фрукты по утрам . вы как себя уговариваете?? Обычно я с кофе съедала кусочек сыра. Понимаю что привычки нет.. ну не лезет!!
Я утром съела банан. Тоже ничего не хотелось. Чуть позже грибочки поела тушеные.

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
7 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь