Вчера вечером некогда было так, что выкладываю отчет сегодня...
Главное расстройство дня - это ВЕСЫ... Как я писала ранее они начали ерундить, поменяла батарейку... Итог - работают хорошо, вес показывают стабильно, только на 2 кг больше Я конечно понимаю, что это не я наела, что это просто весы, но все равно не приятно...
На мужа долго злится опять не получилось... Пришел с работы на следующий день (18 мая) после скандала, с температурой, весь больной... Ну как его не пожалеть...
Читать далее»
Вся неделя будет "о ужас", практически ни где, не успеваю. Я человек организованный и меня выбивают авралы не зависящие от меня. Дневник придется объединять по 2 или 3 дня, но писать я буду. Понедельник утро куриная грудка + рис отварной собой яйцо+апельсин+киви+ кальмары.ужин кефир+ творог+киви. Крутила обруч делала пресс, очень много ходила пешком. Вторник весь день на огурцах, массаж, крутила обруч, гуляли 2, 5 часа по парку. Всем радостных отвесов.
Всем доброе утро, прошла первая неделя диеты и можно делать выводы и делиться впечатлениями.
Вчера ничего не нарушала, абсолютно ничего и вот результат +900гр!!! Вообще всю неделю были качели то -1кг, то +1кг, отвесы и привесы были большие, то в итоге за неделю отвес всего 1кг... Это мало, на 6 лепестках за 6 дней уходило от -1,6кг до -2кг...
Читать далее»
Второй день диеты принёс новые сюрпризы: я безумно голодная!!!
Завтра овощной день и я приготовила вот такой вот пп- супчик.
Свикольник.
2 большие свеклы
Одна большая морковь
Средняя луковица
2 среднии картошки
Сначала картошечку в кипящую воду закидываем
10 минут варим
Дальше натёртые на тёрке свеклу и морковь
Через 5 минуток лучёк
Посолить и 10 минуток варить
Выключить и дать настояться ещю минуток 8
Всё. Можно кушать
Но а я только облизнусь))
Да да, Значит я редко пишу и это жалоба?
Окей, хотите послушать моё нытье?
Ленуся спецом для тебя зайка моя
Значит так, с утра наорала на начальство, ибо нефик меня будить пока мой рабочий день ещё не начался, в обед за это получила разборки, и меня наконец то услышали, мне дадут торговую точку о которой я мечтаю уже год, ну как минимум пообещали, к концу месяца...
Читать далее»
Я счастлива сегодня как никогда
Я заказала юбку в bonprix абсолютно такую же как и в прошлом году, но на два размера меньше и сегодня я забрала свою посылку с почты.
Как же я волновалась что не влезу в нее, даже страшно было прям как перед экзаменом
И о чудо, я в нее влезла
Я прям чуть не заплакала, она мне кажется прямо такой маленькой как игрушечка ( ну конечно в сравнении с предыдущей)
Я несколько лет эмоционально завишу от своего однокурсника. Мы учимся на заочке, и я влюблена в него с 1-ого курса. Тогда он сам начал проявлять ко мне симпатию приглашал погулять и т.д. Я влюбилась, смелости признаться в чувствах не хватало, при встречах я дерзила, а в нете завела страничку и добавилась к нему в друзья. Призналась в любви от имени другой "фейковой" девочки. Мы общались в жизни и в инете, он со временем понял, что пишу я - тем боле я этого особо не скрывала...
Читать далее»
Оказалось все не так просто
Из питья - только кофе сегодня и вода. Больше не лезет.
Позже попробую что-то еще выпить.
Таки сделала молочно-банановое смузи
Пошла в спортзал. Позанималась пару минут и стало очень плохо. Наверняка дело в болезни и ПМС. Пришла домой, легла спать. Стресс, стресс... Все же надеюсь, что завтра будет лучше.
Силы есть продолжать и я знаю, что смогу.
Здесь больше фото и меньше слов
Мы отправились на Одайбу. Это насыпной остров, и место отдыха для жителей Токио.
На Одайбу можно попасть разными путями, по специальной метро-ветке, или на корабле.
Так как корабли совершенно космического вида, мы выбрали именно этот путь
Космических - два, побольше и поменьше на том, что поменьше - нельзя залезть наверх
Поэтому мы на большом
По пути: здание Asashi пива, заделанное французским дизайнером...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад