Вечером отправилась на велопрогулку. Решила, что буду ехать куда глаза глядят примерно минут 25, а потом пытаться найти дорогу обратно. Думала, займет это у меня час. На деле вышло больше.
Первые три километра (17 минут) не записались из-за ошибки в приложении Остальное здесь.
Ехала с обычной скоростью. Правда, и мой велосипед - тяжелый и с неотрегулированными тормозами - к большим скоростям не располагает.
Ехать по лесным дорожкам сегодня не было вообще никакого удовольствия...
Читать далее»
Недавно прочла в Интернет-журнале потрясающую историю о том, как двенадцать тысяч человек воплотили мечту больного раком мальчика. Спешу поделиться ею с вами. Итак, о чем может мечтать пятилетний мальчик? Конечно, стать супергероем. И порой костюма любимого персонажа или временного брендирования семейного авто хватает, чтобы ребенок мог почувствовать себя героем комикса или фильма. Но пятилетний Майлс Скотта – не обычный мальчик. На тот момент он уже несколько лет проходил курс лечения от лейкемии...
Читать далее»
Девочки, завтра у меня крахмальный день. Захотелось горячего супчика. Могу я на овощном бульоне сварить гороховый супчик и добавить картошки. Или вместе картошку и горох нельзя? Ну и зажарочку из лука и морковки с каплей масла сделать.
Всем спасибо за советы, помощь и терпение
Если собрать все полезности этого замечательного овоща, то времени не хватит для описания возможностей этого ароматного чуда. Добавляя в блюда чесночок, мы тем самым улучшаем их вкусовые качества, да и пользу своему организму приносим просто огромную.
В составе чеснока содержатся вещества, регулирующие уровень глюкозы в крови. Эти вещества так же, пусть и не значительно, но повышают уровень инсулина в организме – что для диабетиков, несомненно, полезно...
Читать далее»
Хочу поделиться своими последними результатами.
Я старалась придерживаться питания диеты Кима Протасова с 21 июня ( вес 52,6 )
Но только старалась, потому что все таки позволяла себе лишнее - какао. И один день мед, орехи, лапша, картофельное пюре, мороженое. Эх.
Получается что я только лишь перенесла в свой рацион общий смысл содержания продуктов этой диеты, потому что длительность её циклов я тоже изменила...
Читать далее»
Вот уже 6 день моего 1 уровня с Джилиан "Стройное тело за 30 дней". Решила, что стало как-то легко и маловато 30 минут занятий. Чтобы ускорить процесс созревания кубиков на животе, круглой попы и виднеющих мышц на ногах вместо жилейного состояния, решила после упражнения "Стройное тело" опробовать "Плоский живот за 6 недель". Вот что я Вам скажу - ЭТО ЖЕСТЬ! Стройное тело можно сказать пустяк пустяковый! А вот "Плоский живот" - прям продвинутая программа...
Читать далее»
Всем по привету!!
Вот раз решила я вернуться..значит надо возвращаться, а то написала пост..и пропала
Все... СТОП.. СТОП... СТОП!!! Хватит мне уже жиреть...хватит!!! Все вышло за пределы..за рамки!!!
Я..мама двойняшек мальчишек и я просто обязана быть красивой!!! В первую очередь конечно для себя, потом для мужа и для сыновей, и потом для окружающего мира!!!
А я...простите...когда иду...чувствую как трясется мой жир на животе и попе...позооор...фу-фу-фу...
Читать далее»
Первый день без еды после 18 00. Смогу ли я? Это же легко! Это мой образ жизни!
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад