Что-то совсем не до интернета стало
После тренировок никаких сил нет - на конном стали осваивать выездку, тренер обещает, что если не буду тупить, в мае уже смогу выступить
В тренажерном зале (из-за руки) убиваем ноги по полной программе. Рука уже получше. Вес, как приклеенный, стоит на месте (чувствую, петь мне в НГ ).
Сегодня моталась по городу: съездила в магазин для обувщиков, купила крючков, подошвы, клей, восковые мелки и вощеную нить, и люверсы...
Читать далее»
|
Terve
|
|
23 октября 2015 года
|
ох, и тяжелый сегодня денек(((...есть охота(((
съела сегодня виноградика веточку, яблоко и банан. больше фрукты мой организм отказывается принимать))
Как альтернативу купила на ужин салат из моркови по-корейски. Вкусняшка!!! все 200г и скушала
счас чего поделаю дома и баиньки...чтоб скорее белковый день наступил...отвести душу нормальной едой
Девочки, вчера первый раз тренилась на айкидо с пульсомером, и сегодня утром - в зале.
Откопала у себя парадокс!
На айкидо пульс не превышал 144 НИ РАЗУ! Но у меня бывали ощущения, что - "охохох", запыхалась вся, тяжело, сердце стучит. Раньше тихо присаживалась, страшно же... Ну и тренер велел себя беречь, после всех проблем с сердцем-то.
Вчера смотрела на циферблат и особо не садилась, разве что совсем уж запыхаюсь. За всю треню это было пару раз...
Читать далее»
|
Джана
|
|
23 октября 2015 года
|
Самый простой способ обнаружить дураков среди котов - посветить лазерной указкой с балкона на помойку. Глупые будут бегать за красной точкой до изнеможения, умные - будут презрительно смотреть на глупых… И на дурака на балконе, которому заняться нечем…
- Добрый день. Вы готовы что-нибудь заказать?
- Да. Нам вот эти два коктейля.. Иии... К ним что-нибудь на ваш вкус...
- На мой вкус - вам в Instagram или вы все-таки проголодались...
Читать далее»
Родственники - это группа людей, собирающихся время от времени для того, чтобы пересчитаться и хорошо выпить и закусить по поводу изменения их количества.
Обратите внимание, что в течение дня все перечисленные средства, за исключением алоэ вера, применять не рекомендуется, так как воздействие солнечного света может привести к обратному эффекту.
Пятна на руках: как можно избежать их появления?
Пигментные пятна на руках появляются, как правило, с возрастом. Однако есть и другие факторы, способствующие их появлению, например солнечный свет...
Читать далее»
Поступил мне заказ сделать мишку Тедди:
-должна быть девочка
- быть врачом
- двигались ноги, руки, голова.
и вот, что получилось
она такая хорошенькая, я даже скучаю.
Материал: плюш винтажный
Рост 20 см
нос из полимерной глины, лепила сама
5-ть шплинтовых соединений
Но пока особо нечем ну то есть как обычно после срыва, прихожу в форму, но кардинальных перемен в форме пока невидно на фото их вижу только я и моя сантиметровая лента
но на э тот раз точно не сорвусь(договорилась уже со своим организмом )путь у меня долгий, я наконец с этим смерилась... еще пол года и совсем новая форма
Эксперименты над собой продолжаются, багаж знаний пополняется...
Читать далее»
Завтрак 7.00 – 9.00
Это самое лучшее время для того, чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает, что нужно плотно наедаться, если боитесь проголодаться, то разделите завтрак на два приема (часть оставить на второй завтрак). Лучшими продуктами для завтрака считаются: каши без сахара, салаты из овощей с заправкой из масла, яичница, мюсли с молоком или с соком. Из напитков – чай, несладкие соки, нежирный йогурт...
Читать далее»
... продолжение
Остановились мы на 21 октябре 2013 года. Тут и начались мои два года жизни немолодой девушки или еще нестарой женщины, ну короче мне было уже 35 лет и почти 6 месяцев и я все боролась с лишним весом.
Уже около 18 дней желудок глючит, то спазмы, то боли, то ком в горле. Записалась на узи брюшной полости и гастроскопию.
На 8 ноября запись к семейному врачу, чтобы посмотрел в чем дело и дал бы направление на все эти процедуры (иначе платно).
8 ноября - вес 86.7 кг...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад