Привет. Вес 76,0 кг, после трёх - дневного стояния на месте (76,4кг) вес пошёл вниз.
|
Paige
|
|
17 ноября 2015 года
|
Привет всем!
Видела в аптеке и в рекламе по телику и в журналах, серию для похудения "Тайфун". Там чаи, лосьон, гели для душа антицеллюлитные... Ну так вот, заинтересовали меня эти чаи. Каких там только нету:лотос, лимон, клубника, ананас... Кстати, лотос почему-то дороже остальных. Поделитесь впечатлениями, кто пробовал? Вдруг это вообще гадость?
Сегодня варю суп! завтра с утра начинаю! пожелайте мне удачи! а главное терпения))))
Всем привет...)
За круг отвесило 500 гр... - 49,4...
Моя четверочка становится все увереннее...)
Сегодня белковый:
З: кофе, клубника
О: кур. заливное, крылья, салат
У: крылья, салат
Думала объемся на обед, а нет... даже место для чая осталось...
Мясо, вкусно... на следующий белковый (суббота) морепродукты, а именно креветки, а именно Цезарь... у нас с Милым мини-годовщинка, решила побаловать его, он любит Цезарь... куры нет, а вот свежемороженые креветки есть...
Читать далее»
Сегодня творог. Я его не очень люблю. Поэтому с утра не большое нарушение сыр творожный ( жирность не знаю!!! Мне родители с дачного ранка привезли-знают, что я его очень люблю) 75гр.
На целый день приготовила что-то вроде панакоты( из 170 гр творога получилось 5 штучек).
На обед или ужин сырники напеку или запеканку ( попробую на изоляте, можно его в белковый день?)
И кефирчик конечно)))
Замужем уже 10 лет. Больше всего на свете боялась пукнуть при муже (я же принцесса)! Недавно сильно поругались, с истериками и соплями. И, как вы думаете, что произошло? Конечно, в момент моей душераздирающей речи, я каааак пернула! А он обнял и сказал: "Ну, наконец-то, оно вышло, зло твое!
Приветы!!! На сегодня отвес в 300грамм, вчера водила среднюю на танцы туда и обратно, там приличное расстояние и на 9 этаж пешком, вот и отвес!!!
Получается на сегодня я сбросила 11 кг!!!
Ну и с утра у нас зарядка, пока всех оденешь, пока с коляской выползешь, за плечом портфель, короче в мыле вся, мокрая, как после хорошей тренировки...
Читать далее»
|
Tresc
|
|
17 ноября 2015 года
|
Всем счастливого дня.
Оставляем меню за 17.11.2015г.
Ой девочки! Решила вчера попробовать водный заменить на шоколадный. Вначале хорошо было вкусно, но во второй половине дня разболелась голова, сьела я только половинку больше не смогла смотреть на него не когда бы не подумала что наемся шоколада так что аж тошнило . Мой вернулся довольный с поездки Утром проснулась бегом на весы и о ужас +900 да точно не мое, не пошло мне буду знать. Сегодня белки мужу рыбку а себе что то с сыром придумаю
Всем доброе утро!
1. Шаг 17 - выберите определенное время, когда вы будете ложиться спать каждый вечер. Запишите его на стикер-напоминалку. Вам необходим отдых. Добавьте в свою Вечернюю рутину этот пункт.
2. Задание Келли на вторник, 17 ноября
Сегодня вы должны навести порядок в аптечке. Не забудьте проверить лекарства на предмет срока годности и дополнить при необходимости список покупок. Как закончите - протрите полку или коробку от пыли и отпечатков пальцев...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад