Дневники

5 круг еще минус 1,5 кг	17 ноября 2015 года
aliso4ka-2015 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет всем стройняшкам!!!
Вот и закончился мой пятый круг
Результат меня очень и очень устраивает за ПЯТЬ КРУГОВ МИНУС 7,5 КГ
Теперь я стала такой какой была три года назад.
Муж тихо завидует , и потихоньку начинает доставать. Вчера чуть не стукнула его, сначала прикапался что что это за еда когда не можешь кушать борщ с мясом. Я ему говору что в белковый могу борщ кушать с мясом только без картошки, а в крахмальный могу постный борщ есть, что здесь плохого... Читать далее»

aliso4ka-2015 в 90-дневная диета раздельного питания
17 ноября 2015 года

+13 | Комментарии (13)

	Поджелудочная(((	17 ноября 2015 года
	Irishka90i

-2 кг за один день!
За один чёртов день, когда я думала что уже "душу Господу отдам" или "дьявол открыл для меня свои врата ада"
Так плохо, как вчера мне не было уже оооочень давно. Последний раз, когдая обнималась с белым другом был порядка двух лет назад и то, по причине беременного состояния и токсикоза... А тут меня подкачала поджелудочная
А получилось всё весьма банально - позавчера с утра поела кашки овсяной и ушла на работу, где пообедать не получилось совсем... Читать далее»

	Irishka90i
	17 ноября 2015 года

+9 | Комментарии (14)

	Этот окружающий мир меня просто бесит!	17 ноября 2015 года
	Astronataru

Началась школа, младшая дочь пошла в 1 класс. В программе предмет "Окружающий мир".
И в нем какие-то идиотские задания. Ну не может ребенок самостоятельно в 1 классе взять фотоаппарат, пойти в в парк, насобирать там листиков, камушков, выложить из них фигурки, сфотографировать, потом отнести на печать и вклеить аккуратненько фото в рабочую тетрадь. А задание именно такое: пойди, насобирай, выложи, сфотографируй, распечатай, вклей...
У меня ощущение что это я пошла в школу (!)... Читать далее»

	Astronataru
	17 ноября 2015 года

+22 | Комментарии (59)

	Глаза, почему не открываетесь! Завтра отчет! 16/90	17 ноября 2015 года
	ezhik2108 в 90-дневная диета раздельного питания

Вчера прям бегом побежала домой после работы!!! Что то как то трудно начинается неделя, холодно, темно! Вечно хочется спать! Вчера зашла в магазин купила мужу пирожков с курицей и ветчиной и сыром! Думала слюни оставлю на них!! А себе пирожок с маком! Вообщем наелась вчера вкусняшек! Была довольная! Но вечером жуткая изжога началась!!! Причем я начала замечать что это происходит каждый углеводный день после булок!
Что это, не знаю! Может организм бастует против хлеба??? не понятно... Читать далее»

	ezhik2108 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 ноября 2015 года

+12 | Комментарии (25)

	Поддержание веса после 90 дневки!	17 ноября 2015 года
	Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания

Привет красотулечки
Соскучилась я по отчетикам)И судя по результатам опроса никто не против почитать мое меню на поддержании веса Ну и просто поболтать
Опрос на diets.ru: Опросик:-)
Интересны ли посты о поддержании веса после 90 дневки
В опросе приняли участие 14 пользователей.
Вес у меня держится 60.1-61 кг. На сегодняшний день 60.7 ( это после разгрузочного белкового, на выходных аж до 62.3 отекла )Хотелось бы чтобы спустился на 59.9, но выходные мне все портят... Читать далее»

4 фотографии

	Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания
	17 ноября 2015 года

+14 | Комментарии (28)

	17.11.2015	17 ноября 2015 года
	nastypanterra

Сегодня микроотвесик в 100 грамм (вес 85,4), блин после +700 надеялась на большее. Ну будет мне урок, что нечего нарушать!
Гимнастика: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Завтрак: рулетик из свинины (как вчера), блинчик с "Омичкой", пирожное Безе, кофе со сливками и сахаром.
Обед: рыба с помидорами и сыром, кус-кус.
Ужин: криспы с сыром, творог, кефир.

	nastypanterra
	17 ноября 2015 года

+9 | Комментарии (3)

	16.11.2015 - День 37	17 ноября 2015 года
	annapixie

Доброе утро.
Отчитываюсь за вчерашний день. Минус 100 гр - порадовало, потому что думала, что после хлеба с паштетом на ужин будет привес.
Есть и за что похвалить себя, и за что поругать. Вчера у двух девочек на работе были ДР. Одна принесла "паек": шоколадку, тульский пряник, 1 чокопай, маленькую пачку сока. Ни к чему не притронулась, отнесла домой "на пмс". Вторая девочка принесла пирожные и фрукты. И я выбрала фрукты. Вот за это я себя очень даже хвалю... Читать далее»

7 фотографий

	annapixie
	17 ноября 2015 года

+9 | Комментарии (12)

	Марафон 11-день 2!!!)))	17 ноября 2015 года
	Vikkii в Диета, основанная на подсчёте калорий

Всем доброго дня))

1 фотография

	Vikkii в Диета, основанная на подсчёте калорий
	17 ноября 2015 года

+3 | Комментарии (4)

	43 дня но НГ(2 день 6 лепестков)	17 ноября 2015 года
	Diasic

И так начну с отвесом за рыбный день, не мало и не много но я уже минус 500 грамм, ну не знаю наверное не плохо. Сегодня овощной и по плану салат из дайкона, корень сельдерея, моркови и помидор, а на вечер тушенная капуста и лучек
Вот пока все
А вам всем удачи и хорошего дня, а на утро мега большие отвесы
это салатик из корня сельдерея, дайкон, лук, морковь, помидор, вкусно получился
а
это кабачки с луком на гриле только лук передержала и посыпала еще маринадом с перцем черным

2 фотографии

	Diasic
	17 ноября 2015 года

+3 | Комментарии (5)

	Разгруз после косяков	17 ноября 2015 года
	Инна Стружкова

Два дня подряд были Дни рождения Сначала у сына, а потом у мамы Вообщем 2дня подряд по куску торта вечером И чуток салатиков вчера С майонезом В обычной жизни я его исключила На весы сегодня становится не буду Что расстраиваться зря Буду сегодня разгружаться
ЗАПЕКУ ЯБЛОКИ
КУПЛЮ ТВОРОГ
Это будет мой разгруз на сегодня
А ПОКА ВОДА 1л утром, контрастных душ и Вперед и с песней!