Всем привет!!! Начала диету "Любимая"!!! После праздников самое то)))Хотя торт в холодильнике зовет))))На начало 83((((пришло 2кг за праздники((((Будем бороться!!!
когда медведь орал по лесу
ему добавить виски в лёд
я понял жизнь у винни пуха
не мёд
бассейн просторный и с подсветкой
узор приятный это плюс
ну всё офелия решила
топлюсь
спасли обоих и джульетта
с ромео до скончанья дней
и нету повести на свете
нудней
как жутко хочется мне сказки
быть красной шапочкой в чулках
и волк такой интеллигентный
в очках
в мечтах прекрасный принц мартини
бокалы свечи полумрак
а наяву стрела болото
дурак...
Читать далее»
Забрала моя мама доченьку мою из садика. Забирает она ее далеко не каждый день, но зато каждый раз, по дороге из сада проходят мимо витрины с выпечкой и делают "крюк". Ибо детка тяжело вздыхает и произносит: "Эх, вот бы мне сейчас булочку..."
Булочка покупается, дитя рада, бабушка - добра, мать не в курсе))
В пятницу шли все той же дорогой. Дитя издалека видит витрину, вздыхает еще тяжелее, чем обычно, и говорит: "Я не буду сегодня булочку есть..."
"Что же так...
Читать далее»
Салат "Универсальный "
К любому листовому салату - миксу добавить нарезанное соломкой отварное мясо ( говядину, индейку, курицу ), мясо можно заменять на соленую семгу или тунец, отварное перепелиное или куриное яйцо, отварной корень сельдерея мелкой соломкой или кубиком, отварную свеклу.
По желанию можно добавить свежий или квашенный огурчик
Заправить оливковым маслом с готовой горчицей или домашним майонезом.
Я делаю заправку из натурального йогурта 1 стакан + 1 ч.л...
Читать далее»
Зарегистрировался на этом сайте, сделал пару комментарий и вот решил показать небольшую подборку своих работ. Для тех, кто захочет посмотреть побольше приглашаю в Страну Мам. http://viktor1949.stranamam.ru/#tab4
Ну поехали:
Новая неделя, и с новыми силами к любимому Дюкану. За неделю прибавила и, как мне кажется, чуть перестаралась. Парочка лишних прилетела. Нельзя все-таки расслабляться Значит снова в бой)))Покой нам только снится
Сегодня стартую с весом 69.4. На весь день у меня вареный судачок и бульон с укропчиком, мня-мня вкусняшечка
всем привет))вот и настал тот час когда нужно брать себя в руки!! Может кто то скажет зря, ведь на носу новый год- а это изобилие всякой вкуснятины!!!)))Именно сейчас а точнее сегодня 14 декабря меня что то остановило!! И я не хочу много кушать и получать удовольствие только от еды!!! В том году я весила 51!!!эх и казалось так будет вечно но нет(( !!! Сечас я 54.9 так что пора в бой!!! Пересмотрела питание регулярные тренировки включила...
Читать далее»
19 советов, как похудеть без диет
Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения
Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад