Подсмотрено вконтакте .
Оригинальные блинчики, которые просто тают во рту
Ингредиенты:
2 яйца,
1.5 стакана теплого молока,
1 стакан муки,
150 гр твердого сыра на мелкой терке,
1 ч. ложка соли (я соль не добавляла, сыр соленый),
1 ч.ложка сахара,
1 ч. ложка разрыхлителя,
1 ст. ложка растительного масла,
небольшой пучок рубленной зелени.
Стакан = 250 мл
Как приготовить сырные блинчики с зеленью...
Читать далее»
Доброго всем времени суток!
Моё меню на сегодня:
З- сырники 4шт, кофе.
О- салат из второго и зелени, стакан молока.
У- запеканка творожная, чай.
Жду фруктового дня на завтра уже планируют меню и
первое что буду сегодня делать мандариновое желе, чтобы завтра добавить
во фруктовый салатик.
Приятного всем похудания.
Вернулась на систему. И, кажется, окончательно оправилась от отравления.
8 д.ц., 54.5 кг
Завтрак Картофельное пюре, котлета, кетчуп, кусок чизкейка, цикорий с молоком.
Обед Запечённая тыква с фаршем, крабовый салат (крабопалки, капуста, огурец, рис, яйца, йогурт, соевый соус, горчица).
Ужин пачка 5% (200 гр) творога, яблоко, чашка ряженки.
Спорт "Стройная фигура за 30 дней", воркаут 1.
Сегодня НАКОНЕЦ ТО я начинаю программу Джиллиан Майклс! Ура, товарищи...
Читать далее»
Вес 81,9 (-). Стоим.
Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.
Завтрак (9:30): овсянка на молоке (200), половинка хурмы (120), кофе с молоком.
Обед (13:30): творожная запеканка с овощами (творог, яйцо, брокколи, цветная капуста, всего 180 грамм), запеченная свиная отбивная без жира (свинина, йогурт, петрушка 120).
Ужин (17:30): куриная грудка, запеченная (маринованная в кефире 300 грамм).
Всем привет!!!
Разгрузы продолжаются...ничего не понимаю..вроде до КД еще далековато, а жор просыпается к вечеру...даже вчера было так плохо, но сын попросил блинов, ну я и испекла... и я съела 2!!! поняла что съела, не сразу... вот как так устала я что ли...или чувствую приближение праздников
Вообщем сегодня у меня таадам...шокодень!!!
Завтра в саду у нас утренник!!!
Всех обнимаю и целую!!!
Сегодня моей любимой дочке Полине исполняется пять лет. Вот только была совсем крошкой, а уже пять растет моя кнопка и радует меня Собрала коллаж из ее фото в разном возрасте - 2,5 мес,1 год,2 года,3 года,4 года, ну и последнее фото почти пять лет правда на той недели стрижку поменяли и теперь она у меня опять с челкой. Хотела сфотографировать ее с утра в саду и забыла совсем...
Читать далее»
Добрый день всем!!! Покажу последние работы...готовимся к пополнению в семействе...к рождению внучки...
Пледик + наволочка на подушку... размер пледа 75*95, расход 320 гр. и 180 гр ушло на наволочку подушка 40*40. Пряжа SAPPHIRE 45% шерсть(ластер), 55% акрил, 250 м, 100 гр. Торговая марка: VITA
схемка есть, описания нет...
пинеточки-носочки...
из ангоры...
из пряжи камтекс травка хлопок...суперская пряжа остатки остались от дочки...
Читать далее»
Народные приметы:
- 23 декабря – Мина, Ермоген, дни Спиридона Поворота. Этот и следующий дни называли переходными от тьмы к свету: «Со святого Мины – для нас тьма мимо, с очей пелена». Великомученик Мина считался целителем глазных болезней, а также помогал убрать с глаз пелену, мешающую отличать добро от зла, правду ото лжи.
- 24 декабря – Никон, Даниил. Про этот день говорили: «Никон стоит у икон». Жгли свечи, усердно молились о здоровье души и тела, о благополучии в доме...
Читать далее»
Ну, ага. Вчерашняя радость догнала меня споутряни...
На 30 кил поднять жим ногами, на 15 - жим лежа, икры им становую, на 10 гиперэкстенизю... Ясен пень, такое даром не проходит.
Болю.
Но пока еще так, в пределах.
Видимо, не зря сходила вчера вечером таки на дзёдо. По любому не зря. Плохая тренировка - это пропущенная тренировка. А все остальное... Хорошо.
Счас на работу надо сбегать. Потом еще в пару магазинов
Буду вечером, с новой дневой и обещанными фотками.
Всем удачного дня!
|
Джана
|
|
22 декабря 2015 года
|
Огромное количество присланных на конкурс статей (более ста) показало большой интерес к теме здорового образа жизни. Мы рады сообщить, что конкурс «Азбука здоровья» с Oral-B и Blend-a-med оказался одним из самых популярных. Борьба шла нешуточная – некоторые участницы прислали по два десятка статей. И все они – содержательные, интересные и достойные прочтения...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад