Девчата, прогноз, конечно, шуточный, но основан на реальных событиях (транзитных картах), так что лучше отнестись со вниманием, но без фанатизма Написан под настроение и вдохновение
Гороскоп для типичных представителей знака, т.е. у которых в означенном знаке не менее 3-х планет, или хотя бы Солнце с Меркурием
Овен.
Овен в новогоднюю ночь будет разрываться между вашим и нашим, между хорошими и плохими, черными и белыми, Путиным и Обамой, Снегурочкой и Бабой Ягой...
Читать далее»
А никто случайно не знает, можно ли ложечку меда добавлять в чай? Может кто-то так делал?
|
ЯДаша
в |
|
26 декабря 2015 года
|
25.12.2015 Пятница
Перекус: Яичница из 3-х яиц, Сырые овощи: огурец, редис и перец
Завтрак: Овощной суп и греческий салат
Перекус: кефир с овсяными отрубями
Обед: 3 куска курицы гриль
Корпаратив: Овощи гриль (кабачки, баклажаны, перец)
Куриный шашлык (несколько порции)
Несколько салатов
Почти все было в пределах диеты, но явно многовато по количеству.
Утором конечно же получил привес, до 101 кг
Утором, как ни в чем не бывало, продолжаю диету...
Читать далее»
54,6 кг (+100)
12 д.ц.
Завтрак: 2 куска пиццы, кусок бананового пирога, цикорий с молоком.
Обед: картофельные драники (системные)+ряженка+зелень, апельсин, чай.
Ужин: творожно-морковная запеканка (творог 5%, яйцо, морковь, соль), баночка активии натуральной.
Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 5/30
Этой ночью было полнолуние, а теперь убывающая луна. Жду отвесов
Ну что, с последней субботой в этом год!!!
Поди все на уборку и на заготовку продуктов)))
Я уже окно помыла))))
Пишем меню на 26.12.2015г.!!!
Вес тот же 81,2.
Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута, упражнения.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие, скраб и маска для лица.
Завтрак (9:30): сырные блинчики (220), творожный сыр (50), мороженое (50), кофе с молоком. Итого 320 грамм.
Обед (13:30): гречка (150), куриные ножки, тушёные в кефире (150), мандарин (30), чай с молоком. Итого 330 грамм.
Ужин (17:30): рис пропаренный с луком, морковью, брокколи и цветной капустой (320 грамм).
С наступающим новым годом!) Девочки, кто что планирует оригинального приготовить на праздничный стол? Поделитесь проверенными рецептами
Девочки, вам на растерзание статья:
Фактрум публикует статью писателя и сценариста Майкла Гротхауса о небольшом эксперименте в области питания, который помог ему стать гораздо производительнее.
Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я специально придумал одну технологическую примочку, чтобы сбросить 36 килограммов...
Читать далее»
Привет, красотульки...)
За два денечка (кура и греча) отвес 600 гр, идем дальше, осталось 2 лепесточка...)
Сегодня молочный...
Кофе с молоком и сыром выпила с утра и в перекусе перед обедом, на послеобеденное время чай и кефир... знаю, что не по правилам, но так уж вышло, импровизация, извиняйте...)...
Читать далее»
Всем привет!! Скоро Новый год, а у нас на улице +10 и снега нету правда синоптики обещают, что морозы придут уже завтра - посмотрим, а сегодня я где-то простыла и поэтому мне не до сна и решила немного написать!! С диетой у меня плохо получается, но надо -думаю после Нового года и буду считать калл это то что мне надо, сейчас такой переходный период, так как праздники Рождество, а потом и Новый год, а вам всем желаю удачи и хороших выходных!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад