Предпоследний день нашей поездки. Спустились к завтраку. Сегодня у меня три захода - была очень голодна
Первая тарелочка: 3 вида селедки, лосось, шпроты, хлеб, томатный сок, кофе
Вторую тарелочку собрал муж. Сосиски, горчица и ради нашей Лили попросила включить свежие овощи. Без любви муж делал салат, соус не добавил, а там столько видов было, оливки забыл, да даже вилку не принес
Третья тарелочка: блинчики со сгущенкой, дыня, ананас, булочка, пирог, сырок...
Читать далее»
Картофельные ньокки — классический рецепт итальянской кухни
Это небольшие картофельные клёцки, которые готовятся из отварного картофеля, яиц и муки. После того как тесто приготовлено, нужно разделить его на небольшие кусочки, придать им своеобразную форму с помощью вилки и погрузить в кипящую подсоленную воду. Как только ньокки всплывут, воду сливают, а затем приправляют блюдо маслом, сыром, свежим томатным соусом, насыщенным мясным соусом или ароматным песто...
Читать далее»
Доброе утро!
День 41.
Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Витамины, бады и таблетки: ламинария, Витамин-Д и мексидол.
Мой завтрак: хлеб (14 гр) с сыром (19 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Мой ланч: пирожное брауни с вишней в шоколадной глазури (оставалась шоколадная глазурь, жалко было выливать, полила ей замороженное пирожное) (142 гр) и черный чай без сахара...
Читать далее»
Нога прошла и я снова пошла гулять. Поставила цель 7 км, но получилось как-то так
Придумала себе "развлечение" Хочу выяснить насколько я адекватно оцениваю калорийность съеденного за день. На следующей неделе занесу съеденное в дневник питания и сравню калорийность реальную и мной предполагаемую
***
Питание. Пятничное
Всем привет, сегодня мой любимый день, творожный!!!буду обжираться!!! Планирую домашнюю треню, т.к. сегодня ходьбы не предусмотренно(((
Желаю, чтобы святой образ Богородицы хранил вас от бед, оберегал вашу семью от всего плохого. Живите в мире, достатке и любви, с добрым сердцем и открытой душою. Здоровья, мира и добра
Празднование Казанской иконе Божией Матери.
Через четверть века после покорения Иоанном Грозным Казани, в городе отроковице Матроне явилась во сне Богоматерь.
Она сказала, что на том месте, где находится их дом, скрыта в земле Ее икона, и повелевала объявить о сем духовным и мирским властям в городе...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
4 ноября 2023 года
|
День воинской славы, день истории, день Веры.
Без единения Россия никогда бы не побеждала супостатов.
А она побеждала.
Войны, смуты, заговоры. А когда опасность для страны, то без единения, не выстояли бы, не одолели вражину.
За 18 лет, как стали отмечать эту дату, 4 ноября, даже ленивый, уже узнал, что за День такой в нашей истории.
Пусть он пройдёт спокойно. Семьи будут вместе...
Читать далее»
1. Голубцы с грибами
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст.
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь.
2. При необходимости жесткие прожилки листьев слегка отбить до мягкости деревянной тяпкой.
3...
Читать далее»
На сегодня больших планов не было. Мы чет как-то приболели. Я еще в первый день потеряла по дороге шапку, во второй горло начало першить, на ночь парацетамоль выпила. Сегодня купила пастилки от кашля. Муж тоже кашляет. К малышку насморк клеится. Непривыкшие мы к таким промозглым ветрам
На завтрак два захода, первый мне муж подготовил - картофельные драники с фетой и лососем, маринованые овощи. Второй сама собрала - овсянка, вареная сгущенка, сухофрукты в меду, зефирки; смузи, пуддинг...
Читать далее»
Диетолог Марина Сорокина рассказала, в сочетании с какими продуктами гречка теряет полезные свойства и становится непригодной для употребления.
В гречневой крупе содержится масса ценных микроэлементов, от белка и клетчатки до витаминов и минералов (например, магния, фосфора, железа и цинка). Для многих гречка стала заслуженным фаворитом: крупа легко готовится и подходит детям и взрослым даже при наличии проблем с ЖКТ и аллергии на глютен...
Читать далее»
Система минус 60
22 часа назад