Дневники

	19/90, 20\90	28 января 2016 года
	Aleksandrina в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки!!!
Вчера не писала, так что отчитываюсь за 2 дня.
Вчера были углеводы
З.-кофе, сухофрукты, т.к. завтрак был в 4.30, то были еще 2 кофе.
О.-макароны(наконец то ) с протушеными луком и помидоркой.
У.-кекс в чашке, в микроволновке.
Сегодня витамины.
Орешки, сухофрукты и салат из рукколы, черри и30гр. брынзы.
Как ни странно, не голодная.
На весах картина не очень радужная. 59кг.
Или из-за выходных нарушений, или недосыпание.
Буду двигаться дальше
Всех

	Aleksandrina в 90-дневная диета раздельного питания
	28 января 2016 года

+13 | Комментарии (25)

	Хитренькие	28 января 2016 года
	wer в Худеем со смехом!

В позапрошлом веке изучал один учёный ядовитого паука каракурта, и выяснил, что самка этого паука, после, так сказать, исполнения супружеского долга, самца съедает. Опубликование материалов, вызвало шок: люди тогда были простые, и подобное поведение просто не укладывалось в головах. Этого паука стали называть "Черная вдова" - потом это прозвище стало нарицательным.
Позже выяснилось, что таким паскудным характером обладают самки большинства видов пауков... Читать далее»

2 фотографии

	wer в Худеем со смехом!
	28 января 2016 года

+24 | Комментарии (10)

	День 12/90 из 136 или минус 1,2 кг	28 января 2016 года
	Дракоша-2016 в 90-дневная диета раздельного питания

минус 2,8 за 12 дней.
Вот раньше бы, я уже давно бы бросила со словами - нуууу... ничего не меняется!!!
А теперь точно знаю - эти 2,8 ушли от меня навсегда!!!
По самочувствию - что то стала уставать от прогулок на улице. То ли хандра из за слякоти, снег весь растаял, то ли ежевечернее чувство голода, на которое не обращаю внимание, но оно есть. НЕ ПОЗВОЛЯЮ ЕМУ СРЫВАТЬ МОИ ПЛАНЫ!!!
И, впервые, радуюсь, что еще далеко до лета Я ВСЕ УСПЕЮ!!!
Сегодня вкусный день... Читать далее»

	Дракоша-2016 в 90-дневная диета раздельного питания
	28 января 2016 года

+6 | Комментарии (14)

	Комплект "Лисичка"	28 января 2016 года
	777dasha777 в Вязание от А до Я.

В качестве отдыхалочки связалась простенькая шапочка и шарфик, дочка в восторге, мечтает о весне

1 фотография

	777dasha777 в Вязание от А до Я.
	28 января 2016 года

+33 | Комментарии (21)

	Мотивашки))))))	28 января 2016 года
	Витуся

Решение похудеть есть. Но мир вокруг полон причин, которые мешают похудеть. И еще он полон всяческих соблазнов. Мы хотим похудеть, но в то же время не желаем отказываться от привычного режима дня и питания.
Сядьте на диванчик поудобнее, включите любимую музыку, закройте глаза и представьте себя. Вы – стройная и красивая - бежите по берегу моря навстречу рассвету. Такая визуализация очень помогает обрести силу для достижения цели.
Всё это конечно хорошо! И даже весело иногда... Читать далее»

9 фотографий

	Витуся
	28 января 2016 года

+29 | Комментарии (11)

	1нед/4день Диета Магги	28 января 2016 года
	Катюшка-Пампушка

Старт дан...
ДО: 95кг при росте 168см.
сегодня вес 90,5
щечки немного опали... это радует =))) два дня валялась, болела гриппом ела все что написано в меню но в маленьких количествах, зато воды пила огого как много теперь для меня не проблема выпить 3 литра воды за сутки... ставлю графин 1,5-литровый и хожу попиваю...
сегодня ела нормальными порциями, стараюсь есть поменьше чем раньше, хочется уменьшить свой желудок, а то он как бездонная бочка... завтра отвесов даже не жду... Читать далее»

	Катюшка-Пампушка
	28 января 2016 года

+3 | Комментарии (0)

	Нужен совет	28 января 2016 года
	furs

Девочки! Есть тут у нас юристы? Нужен совет как правильно поступить.
У меня мама хочет подарить нам квартиру... вернее мне. Боится она, хочет меня подстраховать. Мы с мужем конечно хорошо живем, но всякое случается...
Мама решила купить квартиру на стадии котлована и сделать дарственную на меня.
И вот как это правильно оформить я не знаю. То ли ей дожидаться свидетельство на право собственности и потом мне ее дарить. Толи регистрировать договор дарения прав требования по первичному ДДУ... Читать далее»

	furs
	28 января 2016 года

+4 | Комментарии (13)

	"Копченые" куриные крылышки	28 января 2016 года
	ЖАННА-72

Ингредиенты.
куриных крылышек 1,5 кг
чай (с большой горкой) 3 ст л
кипятка ~ 1 л или чуть больше
специи
соль
Чтобы создать полную иллюзию \"мангальных\" с хрустящей корочкой крылышек, по виду и вкусу, используем чайный маринад.
кастрюля на 2,5 - 3 литра
Разделываем крылышки на 3 части, самые хвостики пойдут на бульон.
В кастрюлю насыпаем чай. Заливаем кипятком и добавляем специи.
Вот здесь сделаю маленькое отступление... Читать далее»

	ЖАННА-72
	28 января 2016 года

+8 | Комментарии (4)

	день 7-й (неделя)	28 января 2016 года
	ЮлияМиронова

Пора подбить маленький, но итог. На сегодняшнее утро -200 гр. ИТОГО 79кг900гр. За неделю 2кг100гр. Думаю пока неплохо))) Сегодня завтрак два бутерброда на зерновом хлебе, с сыром и мясом+кофе с молоком. Обед рис с тефтелями и чай с пирожком. Перекус апельсинка. И вода, вода, вода.

	ЮлияМиронова
	28 января 2016 года

+3 | Комментарии (4)

	4 день подошел к концу	28 января 2016 года
	Катюшка-Пампушка в Яичная диета Магги

Всем привет, сегодня 4-ый день диеты Магги, я очень рада что наконец то у меня хватило силы начать диету, первые 3 дня всегда для меня самые тяжелые, но я выдержала =))) ура-ура-ура...
мне нужно скинуть минимум 20 кг... мой вес ДО 95кг при росте 165, я толстая свинка... после родов похудела до веса 67-69кг и это мне кажется мой идеальный вес, буду стремиться...
Итак ДО 95кг
на утро 3 дня: 90,5
Итого: -4,5кг
но завтра наверное отвесов не будет, даж думаю привес ожидать...посмотрим...