Всем приветик)))
У меня возникла идея создания марафона по типу передачи "Взвешенные люди". Суть в следующем:
1. Разделение на 2 команды.
2. Отчет о взвешивании с листочком 1 раз в неделю.
3. Выполнение командами 1 задания в неделю и отчет о проделанной работе.(какая команда отчитается о задании в полном объеме получит бонус на взвешивании - 2 кг)
4...
Читать далее»
За вчерашний вкусный день ещё около 0,5 кг ушло.
Сегодня:
З:апельсин, домашняя фанта, кусочек хлеба
2-й З:морковь, тыквенные семечки
Л:салат(капуста, морковь, свекла, обжаренный лук, лимон)
О:салат
П:морс из варенья, тыквенные семечки
У:салат.
Жарила мужу картошку и даже не хотелось, только немного попробовала, а вечером к ужину добавилась картошка(немного) и хлеб с вареньем.
Воды сегодня мало пью, но 2 литра выпью.
Кто сидел на этой диете, скажите можно в крахмальный день есть винегрет?
Всем привет
Ну, поехали! Первый день питьевой. Вес 70 кг Хочу 60 Отчёт каждый день. Взвешусь только после диеты
Французская кухня всегда была примером совершенства в искусстве кулинарии, а известных поваров французы считают своего рода поэтами. Французы - тонкие знатоки и любители изысканной кухни, они разборчивы и тщательны в подборе ассортимента и качества пищевых продуктов.
В своей традиционной форме французская кухня - кухня богатая и отличается разнообразием, которое обусловлено широким ассортиментом используемых продуктов и различными способами их приготовления...
Читать далее»
Девочки, организатор группы, приветствую Вас, чистюли-флаюшки!
Перечитала много Ваших записей и чувствую, что мне просто необходимо присоединиться к программе флайледи.
Сама очень ленивая, можно сказать грязнуля...ну или неаккуратная - оттого что ленивая. Муж частенько попрекает, что дома беспорядок. Убираюсь 1 раз в неделю по выходным, да и то поверхностно. Редко генералю. Неужели я в этом призналась??? Даже самой себе...стыдно, но реальность...
Читать далее»
Доброго всем времени суток! Я как обычно с опозданием, но лучше поздно, чем никогда
Вчера на завтрак у меня были как и в первый день фрукты, чуть позже чай с курогой 2шт. Вот то о чем я и говорила, аппетин начинает приходить, и я не стараюсь пока есть меньше, ем столько сколько просит. Позже пила снова чай и обед был у меня аж в 16.30 большая тарелка салата из пекинской капусты, огурцов, моркови и зелени с заправкой из соевого соуса и салатного уксуса, ммммм вкуснятина...
Читать далее»
так давайте будем взвешенные и счастливые к лету!!!
сколько можно сидеть и заедать свои проблемы!!!
Как говорится в одной мудрой пословице, одни живут, чтобы есть, другие – едят, чтобы жить. К сожалению, группа последних гораздо малочисленнее. А ведь продукты действительно могут по-разному влиять на наш организм: одни успокоят, другие взбодрят, одни полезно есть по утрам, другие лучше оставить на вечер и так далее...
Читать далее»
Дела... дела были очень плохо
сейчас более или менее
очень долго рассказывать
а пока)))
скажите, что делать то???
Разожралась до беспредела и мотивашка сломалась совсем!!!
спасите-помогите
Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.
Свойства:
Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад