А сегодня у нас яблоки, яблоки и еще раз яблоки!
Почему нет?) Будет такой себе полноценный разгруз. Получилось яблок чуть больше 1.3 кг за день.
И раз у меня уже второй витаминный, значит у меня сегодня заканчивается второй круг, так что завтра смогу уже судить о результатах, тем более наконец смогу взвеситься)
Очень жду завтрашнего дня!
|
Ainoo
в |
|
14 марта 2016 года
|
Всем привет!
Я опять давно не писала. Вес стабилизировался на 109-110 кг и путешествует туда-сюда. Я стараюсь питаться более правильно, но вес не снижается, видимо, что-то я делаю не так. Но чувствую себя гораздо лучше без вредной еды (ну, почти без нее).
Движения сейчас у меня мало. Около километра иду с работы и на работу, несколько раз в день поднимаюсь и спускаюсь по лестнице - вот, пожалуй, и все. Хочу начать более активно двигаться, но пока не получается, не нахожу времени...
Читать далее»
А знаете ли вы, что лучшим средством для похудения считается молоко, настоенное на селедке!!!
Молоко, настоенное на селедке - абсолютно полное очищение организма в течении двух часов!
Всем добрый вечер.
День какой то суетной вышел. Первый день на системе Дюкан light прошел не ура!!!
И так вот она питашка
З: яйца и кофе
Был еще бульончик как перекус
Обед и ужин: моя любимая телапия (нежно ее люблю) и обезжиренный творог с отрубями
Полдник был бужениной с курогрудки, если кому над о будет сделаю фото рецепт сюда
Вообще сегодня голова на погоду болит, даже моя ева в печале весь день спит
Пыталась к ней пристать, но вид "отстань старуха я в печали"...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня у меня питьевой день был, выпила сегодня 2 литра воды и кефира почти всю бутылку-930 мл, но ее я не осилила, потому что чувство было такое, что я наелась много чего и ничего из-за этого не хотелось даже вот так вот, сытая я сегодня на питьевом то дне
Ну а прошла сегодня я 12 694 шагов
Всем спокойной ночи
Даже не заметила,что пост начался. Кушала сегодня картошку с огурчиками,чай с козинаками, а на ужин котлеты из чечевицы и чай с козинаками) сытая и довольная)
И так осталось всего 89 дней до моей супер стройности ( или вроде начала ) не зря целую неделю приучала себя к лёгким завтракам! Забавно конечно, когда-то давно приучала себя к завтракам, а теперь по сути отучать на завтрак был банан и кофе, на обед творог и ацидобифилин, на ужин то же самое
Начинаю день нормально, но обязательно нажрусь чего-нибудь...
Как скотина. Ненавижу себяяяяяя!!!
Сегодня у меня разгрузочный день.500 грамм творога и 250 гр кефира... Только я что то и это не съела ЧСувстыую себя хорошо, на завтра наварила овощи
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад