Девушки а можно присоединиться. 2 года назад отсидела на диете 2 месяца. Скинула 10 кг. За 2 года опять их набрала , периодически сидя на различных диетах. Плюнула на это дело и вернулась к 90-дневке. Перед отпуском отсидела 1,5 цикла. Скинула 3 кг. В отпуске вернулся только один И вот с понедельника начала новый заход. За 2 дня скинула 1 кг. ООочень рада. Сегодня углеводный (ням-ням)... Удачного всем дня и хороших отвесиков!!!
Сейчас общаюсь с семьей.
С женой Вити и его сыном (мы раньше очень дружили, помню, как втайне от Вити ночами забирались на крышу дома, смотрели на звезды и Пашка обещал на мне жениться, а я шутила - пойду за тебя сразу, только подрасти (он младше был лет на 5 всего)).
Л. просит приехать. Я не ездила на уборку территории - просто не смогла бы. Нервы - как канат. Я бы только рыдала и мешалась под ногами.
Сейчас уже можно. Все убрали... Трупы.
Уже легче.
Возможно, выберусь в четверг...
Читать далее»
Сейчас в отпуске. Нашла время посмотреть 6 сезон "Я худею на НТВ" 45 кг за 6 месяцев-вот это мотивашка для меня. И может быть для других.
|
iea
|
|
12 июля 2016 года
|
План меню на завтра такой..
З-пару стаканчиков разных свежих ягод
О-гречка тушеная с шампиньонами и помидорками
П-хочется либо мороженое либо печенье..вопрос сколько можно съесть?
У-на ужин оставшуюся гречку и кусочек шоколадка
Ничего вроде бы не нарушила в меню??
Описание фильма: Чистое искусство - интересный фильм, который можно посмотреть в приятной компании, насладившись просмотром качественной картины. Главная героиня фильма - фотограф Саша, регулярно ездит на фотовыставки, в светских кругах ее считают популярной и очень перспективной, поскольку она создает действительно шикарные работы. Однажды жизнь девушки круто меняется, поскольку она увидела, как совершилось убийство...
Читать далее»
Всем здравствуйте. День у меня начался тихо спокойно, а вот потом неожиданно пришлось бегать по делам, да так что уйдя из дома в 10 вернулась я в 17. В общем поесть получилась раз в деть, так как поев в 17:00 в 20:00 я просто не хотела есть, сейчас хочется но не сильно, думаю чаек меня спасет.. Вчерашний белковый день прошел без нарушений, чему я несказанно рада, так как чем меньше нарушений тем лучше результат...
Читать далее»
Я тоже вот решилась на диету 5 ложек начала с 10.07.2016 сегодня 3 день под вечер сильно кушать охота хожу полуголодная, это правда что если неделю выдержать потом легче будет?
Всё началось со сборки ягод: смородина, крыжовник, вишня . Собирала - ела, варила - ела, просто проходила - горсть в рот. Варенье варила и пробовала, хотя прекрасно знаю, что можно обойтись без облизывания ложки . А еще съела на ужин слоенную булку, Плохо, знаю, Завтра буду на разгрузочном дне: кефир и гречка. Минус три кг с 4 июня и я это не хочу потерять. а вернее наверстать сново кг.
Девочки, а сколько фруктов можно съедать в витаминный день?
Всем доброго вечера!
Вот не знаю, то ли мне смеяться, то ли плакать... Пока ржу
Предыстория моего непонятного истерического настроения такова: Съехала от нас младшая дочь в отдельную квартиру и стала выстраивать свою самостоятельную взрослую жизнь. Мы постоянно на связи, то телефон, то ВК. Приезжаю пару раз в неделю, привожу что-то из продуктов, слежу за счетами.
Так вот, наше общение сейчас по 10 раз в день по поводу кулинарии:
Как долго варить говядину?
А как сварить свинину...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад