Удивительно! Ем много сырых салатов. Добавляю различные орехи, семечки. семена. Добавляю различные масла - оливковое, кунжутное. льняное. Купила себе очень вкусное масло с трюфелем. Добавляю все по каплям... Вкус у салатов получается разный. Вкусно! Сытно! Пить кофе не хочется(?) А хочется зеленый чай или просто воду! Хочется заниматься гимнастикой! (?) Странно... Мне кажется, я меняюсь. Уходят объемы, это точно! вес пока 88.700.
Удивительно! Ем много сырых салатов. Добавляю различные орехи, семечки. семена. Добавляю различные масла - оливковое, кунжутное. льняное. Купила себе очень вкусное масло с трюфелем. Добавляю все по каплям... Вкус у салатов получается разный. Вкусно! Сытно! Пить кофе не хочется(?) А хочется зеленый чай или просто воду! Хочется заниматься гимнастикой! (?) Странно... Мне кажется, я меняюсь...
Читать полностью
круто, молодец! я вот давно к сыроедению присматриваюсь, но никак не решусь. боюсь, что гастриту моему это не понравится. хотя знакомые сыроеды уверяют, что наоборот, гастрит на сыроедении излечивается.
Веганом я стала почти 3 месяца назад. Вынужденно. Холестерин 7.83. моя врач выписала мне пить статины. (всю жизнь!) Вот и я решила попробовать стать Веганом. Моему организму это понравилось. Первое - это ушла "слизь" (по утрам не могла "отхаркнуться") Простите за подробность. Забыла про запоры. Исчезла потребность пить кофе. По поводу ОБЪЕМов - живот стал меньше Кожа на руках заметно натянулась. Я как будто помолодела. А теперь я сыроед! В среду сдаю кровь. Надеюсь, холестерин уменьшится!