Привет всем похудалочкам
Начала с весом 81.7 кг
Сегодня вес 73.7
За 110 дней отвес 8кг
От вчерашнего отвес 0.2кг
Менюшка:
Завтрак: гречневая каша на молоке, хлеб, чай
Перекус: Зефирка(не сфоткала)
Обед: Картофельное пюре, тефтелька, баклажановая икра, хлеб
Перекус: зефирка, сыр, чай
Ужин: творог, чай
Табличку забыла внести, получилось сегодня 1640ккал.
У Дочи завтра День Рождения- нам 3 года !!! Большая уже, самостоятельная ...
Читать далее»
Рецепт зеркальной глазури для торта. Как приготовить цветную зеркальную глазурь в домашних условиях. Смотрите видео до конца! Украсьте свой торт красивой глазурью. Удивите своих родных и близких. Вкусная шоколадная зеркальная глазурь. Секреты зеркальной глазури
ИНГРЕДИЕНТЫ
Вода 60 мл
Желатин 12 г
Пищевой краситель 1 г
Сахар 150 г
Сгущённое молоко 120 г
Глюкоза 150 мл
Шоколад белый 180 г
Вода 100 мл
Рецепт чайного гриба с ноля.
Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите...
Читать далее»
Не смогла не вспомнить о картошке. Куда ж без нее, родимой! Этот овощ – один из самых необходимых продуктов питания, без которого не обходится практически не одно блюдо.
Однако, я хочу обратить Ваше внимание не на пищевые свойства картофеля, а на его использование в уходе за лицом, а конкретнее, масках для лица.
Так чем полезны маски из картофеля для лица, и когда их нужно использовать...
Читать далее»
Привет всем! Это мой первый и осознанный день здесь на этом сайте.
Любовь – это универсальная диета, с помощью которой одни могут сбросить лишний вес, а другие набрать недостающий. Ольга Городова “Кристиан”
Всех с выходными!!
Вот я и дождалась цифры 74 . Иду к цели, к новому году как раз успею.
Сегодня белки, в меню:
З. Яблоки, кофе
О. Курица с помидорами и хлеб.
У. Курица.
Боюсь завтрашнего дня, у меня день рождения завтра, гости будут, как-то надо продержаться. Да и в понедельник на работе коллектив надо угостить. В общем, посмотрим, как у меня с силой, волей и силой воли .
Всем хороших выходных и солнечного настроения, а то пасмурно как-то у нас.
Всем приветики!
Сегодня имею +100, вес 86.9, хотя вчера не нарушала...
Ну ладно...сброшу.
ДЦ 16.
З: булгур с маслом(180 г.), салат баклажановый (60), хлеб ржаной(50) с салом (37) - давно хотела...
10:00 3 конфеты"Монблан" с кунжутом.
О: рис пропаренный, скумбрия запеченная, брокколи, кофе с молоком б/с.
У: фруктовый рис ( с яблоком), чай зеленый б/с.
У моей сестренки скоро день рождение Исполняется 28 лет. Что ей дарить ума не приложу, ей ничего не надо, золота у нее много, она к нему равнодушна и не носит, сколько бы ей ни дарили, все лежит в шкатулке Деньги в ее положении дарить глупо, они у нее есть в достатке! Плойки, косметику, сумки и т.д. ее не интересуют. Хочется что-нибудь интересное и со смыслом подарить)) Видимся очень редко, общаемся тоже не часто, я как замуж вышла, так сразу и уехала с мужем в другой город...
Читать далее»
Ну что, вчера попала наконец к своему врачу
Отнеслась она правда ко мне скептически, может обнадеживать не хотела.
Посмотрела на кресле, матка типа не беременная, маленькая.
Отправила на узи, там тоже ничего не нашли ни хорошего ни плохого.
Сдала хгч еще раз, вчера весь вечер ждала результата, страшненько однако было.
Сегодня дождалась 154,7
По их нормам соответствует 1-2 неделям.
Так что вроде как меня можно поздравить
Выделения прекратились, правда живот еще поднывает...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад