Ура! Теперь у нас есть пипилац! Утром муж забрал его из салона, потом поехал в ГИБДД за номерами, но там облом - на их систему была атака хакеров , поэтому мы пока без номеров, до вторника (у них все системы пока заблокированы). Цвет - чёрный, я выбирала . Не знаю почему, люблю чёрные машины, хотя мама со свекровью раскритиковали. Свекровь советовала брать серенькую, а мама - какую нить весёленькую, но муж послушал меня.
П...
Читать далее»
Девочки, когда лучше отдавать детей в школу: в 7 или 8 лет? Брат хочет отдать своих сыновей в 8 лет.
Всем привет! Всем прекрасного выходного дня!
Тяжелый день дня системы. для меня точно.
Девочки, держитесь! Хватит и одной хронической косячницы по выходным в группе (это я про себя )
Я не умею готовить что-то вкусное без зажарки или жарки. Как приготовить тушеное, вареное, на пару (для меня это вообще не понятный вкус) так, чтобы ела вся семья, даже 8-ми летняя дочка не воротила нос "мама, ты извини, но это мне не нравится", а уплетала наперегонки с мужем?
Стараюсь больше готовить в духовке, меньше масла наливать на сковороду, меньше по времени жарить. Попробовала суповую "зажарку" из моркови и лука не жарить, а замариновать в соевом соусе - вкусно...
Читать далее»
Что такое здоровые сладости? Мне на ум приходит мед, орехи, мед с орехами , сухафрукты, фрукты, черный шоколад в малых дозах.
А что еще?
Мастер-класс «Лепестки моей души»: «Воспитательный потенциал притч как основа духовно-нравственного развития младших школьников"
3. Фрагмент классного часа на основе притчи «О двух волках». 1) Знакомство с притчей. Введение в тему классного часа. Педагог раздает учащимся распечатку притчи, ребята зачитывают ее про себя, затем читает хорошо читающий ученик. Притча о двух волках. Когда-то давно дед открыл своему внуку одну жизненную истину...
Читать далее»
Вес с утра 63.4 кг
Отвес за день -500г
Отвес за все время -1.2кг
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - салат со сметаной (крабовые палочки, яйца, кукуруза, апельсин), ПП-шарлотка с вишней + чай. Всего: 300г
Перекус - виноград 50г
Обед - букатини с подливкой из фарша и овощей. Всего: 267г
Ужин - творожная запеканка с брокколи 290г + отруби
Спорт: отдых
Вечер добрый, мои худышечки.
Сегодня, планируя семейный ужин, хотела приготовить рагу из индейки... Но...она непонятным образом вдруг пропала из наших магазинов.
А в инстаграмм у одного из любимых блогеров наткнулась на рецепт рулетиков из филе курочки и кабачков. И я решила приготовить именно их. Продуктов минимум, времени и сил тоже. А получилось очень вкусно, сытно и красиво. А я еще и потрениться успела при такой готовке
Поэтому спешу скорее поделиться с вами этой вкуснятиной!!#...
Читать далее»
Вес 111,1 кг (-1,5кг)
Питание 1548 кал.
Углеводов сегодня много...
Завтрак: Яйца+помидоры+хлеб ржаной
Перекус: Йогурт домашний+малина+сахар+ мюсли
Обед: грибы со сметаной+хлеб+банан
Перекус: Курица варено-копченая
Ужин Курица. Малина + сахар 2 ч.л.
БЖУ= 33,7%=14,3%=52%
Целый день ползала в огороде, устала...
Не ищи свой путь — создавай его.
21 час назад