Нашла тут у себя в диетичких закладках рецепт, и мне НЕОЖИДАННО понравилось. Хотя блюдо на любителя.
*1 молодой кабачок;
*пачка творога;
*1 ст.л. йогурта без добавок;
*1 зубчик чеснока;
*укроп;
*соль.
Кабачок порезать на кружочки, ложкой удалить сердцевину. В блендере или мясорубке перекрутить творог с кабачковой мякотью, чесноком и зеленью, добавить йогурт, посолить и перемешать. Нафаршировать этой смесью кабачки и запечь в духовке до готовности.
Вот что вышло у меня:...
Читать далее»
На весах 72. Плюс 500грамм.
Вчера после финансового голодания, моя душа не выдержала и понеслась за вкусными продуктами, "вредности" для семьи и полезности для себя. Но. Вчера решила порадовать своих пиццей и понеслось.. Подумала, ну раз углеводы то не страшно, можно и кусочек теста попробовать, потом надо было снять пробу. Сама не заметила, как через 2часа умяла 3куска пиццы, запила все это делом чаем.
Муж пил пиво с кумом и еще до часу ночи(!) подъедала у них снеки к пиву...
Читать далее»
В общем я решила не ждать "понедельника", "завтра" и тд. Начинаю с сегодняшнего дня! Потому что стала замечать что тетушка Жора стала заходить ко мне очень часто. А именно раз 7-8 за день хлопаю дверкой холодильника. У меня видимо внутренний страх что молока мало малышке. Но она может проспать по 3 часа к ряду)) не кричит! В общем повода для таких мыслей не должно быть.
Сегодня хочу завести дневник питания...
Читать далее»
Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин
и в самом деле считал, что мама может помочь своему ребенку победить даже самую тяжелую болезнь: ведь между ними такая тесная взаимосвязь!
Наконец, мама может дать ребенку установку на счастье - и он станет счастливым и успешным человеком.
Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка...
Читать далее»
И решила я посидеть на молочке. Лучше бы не решала.
Во-первых, живот спасибо не сказал. Бурлило и клокотало не только в первый день. Помимо молочки была еще и каша, мясо индейки... да еще всякое. Но! Стала лопать много сыра. Пусть он с низкой жирностью (15%), пусть на раз не больше 60 гр, но бывало по 3 раза в день.
Во-вторых, пошли зверские отеки. За неделю - плюс 3 кг. Вчера вечером был творог на ужин с парочкой хлебцев. Сегодня утром - глазки как студень заплыли, аж веки стали прозрачные...
Читать далее»
съела огурец. потом тоже салатики рубить буду
Всем приветик!
Для начинающих сегодня
Шаг 6 https://www.diets.ru/post/1573872/
Для продолжающих
Задание на вторник, 6 июня
Сегодня нам необходимо отмыть стол, кухонный "фартук" и рабочие поверхности.
При помощи спецсредства помойте стену (плитку или иное покрытие) над рабочей поверхностью (раковина-стол-плита). Понадобятся горячая мыльная вода и тряпка, при помощи которых мы тщательно помоем рабочие поверхности от края до края...
Читать далее»
Народные приметы
- 7 июня – Иван-медвяные росы, Иванов день. На растениях появляются многочисленные и разнообразные насекомые-вредители (тля и др.), питающиеся их соком. Сильная роса в этот день является предвестником хорошего урожая, «Травы и коренья лечебные кладут под Иванову росу»...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня взвешивание! Всем желаю отличных результатов!
А еще всем хорошего системного денечка и отличного настроения!
Итак, подошла к концу очередная неделя. Погода - отстой. Такое хреновое лето .
Новости спорта: за прошедшую неделю было 3 силовых трени (фитнес клуб), 3 раза с Джилл дома ( метаболизм и проблемные зоны), в понедельник смалодушничала и просто покачала пресс. В общем, я молодец. Питание тоже окнорм .
У дитёнка лезут зубы, уже просвечивают сквозь дёсна два штука . Иногда даёт нам с мужем просраться , иногда просто ангел . С 1го числа начали давать ему кашу...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
12 часов назад