все именно так, как и ожидалось, Приезжал Артур на 2 нед, прорвалось пиво и как результат + 4 кг, Не убиваемся, что ж поделать
если нка картошку даже смотреть нельзя,
Все сначала, Вчера вспомнила про Мадлен Жиста, Прошел первый день вес 104,6
Сегодня второй, Первые 2 дня самые противные и непонятные, не успеваю я за ее графиком, особенно если делаешь что-то
Девочки, всем привет от меня и от одного мальчика. Его зовут Персик, но мне кажется, что это лорд Персиваль.
Этот экзотический фрукт встретил меня среди белоснежных сугробов
Со знанием дела пометил машину
А потом проводил в апартаменты
День вчера вообще был насыщенным. Пишу с телефона, капец, как сложно с непривычки,. Покажу тогда в картинках
Но картинки расположились странно. Очень даже наеборот. С конца.
А в конце был... БАССЕЙН! Может мне уже объявить год бассейна...
Читать далее»
Пятница! Ура! Поздраляю всемá
И я уже дома. Титаник наш ( то бишь работа) еще булькает: сегодня принимают нового бухгалтера, это плюс. Но увольняется через 2 недели старшая медсестра, а мы с ней работаем бок о бок. Место ей предложили хорошее: соцпакет, белая зарплата, оклад выше в два раза, даже думать нечего- уходить с Титаника. Все рукойводители запрыгали сразу. Но что они могут предложить? Слова одни. Они еще в декабре обещали много чего, февраль к концу, а обещанного все ждем...
Читать далее»
Вес: 60,3
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, конфеты, чай
Обед: паста с грибами, чай
Ужин: бутерброд с сыром, бутерброд с колбасой, йогурт, чай
Шаги: 10091
Доча с зятем уехали в отпуск, оставив меня с внучкой у них дома. Ужинала тем, что было в холодильнике
Девочки у меня созрел вопрос) кто интересуется систематизацией уборки дома?
Я раньше состояла в группе флайледи и мне очень это нравилось. Сейчас эта группа затухла и там тишина, а мне так хочется все возобновить. Может создадим свою группу?
Как вы на это смотрите?
Там будем начинать с азов, писать посты что сегодня делаем, какие задачи на неделю, на месяц, у кого какие трудности и тд.
У меня с работой вообще полетела вся система уборки и наведения порядка...
Читать далее»
Приехали на 4 дня на курорт минеральных вод Друскининкай.
Остановились в спа-гостинице. Уже ранее были тут, понравилась гостиница 4 звезды, 5-звездочных нет в этом городке, так что одна из лучших
Выезжали в обед, я после работы, и сон младшенького как раз в это время, доехали без проблем. Маме взяла в дорогу буклеты, она впервые в этом городке, читала с удовольствием...
Читать далее»
Привет всем!
Вчера день был в беготне, не заполнила дневник.
Сегодня исправляюсь!!
Внесла отвес! Темпы похудения меня устраивают, каждый день примерно так 100 гр/150 гр/200 гр - такие отвесы. Если взять общую сумму за неделю, то это хороший результат.
Но больше всего радует что хорошо начали уходить объёмы, талия/живот сдуваются, грудь на месте!!! Там минусов по объёмам нет!!!
Интервал в питании выдерживаю 20 часов, уже мне это легко, НО! вчера так сладкого хотелось...
Читать далее»
Обычно я стойко переношу "тяготы и лишения" Но вчера было как-то тяжко... Не знаю что хотелось, как-то голодно и вообще. На субботу у нас с мужем планировалась распитие вина, привезенного из Абхазии (бутылка дороже самого вина ) И я все размышляла что бы такого вкусненького сделать. Поставила икру щуки любимым продуктом, чтобы подешевле купить, но не одни же бутеры есть. Решила, что приготовлю хачапури...
Читать далее»
Особый день поминовения усопших – Вселенскую родительскую (мясопустную) субботу – отметит Православная Церковь 22 февраля 2025 года.
Традиционно за неделю до начала Великого поста, в день перед Неделей (воскресеньем) о Страшном суде, христиане молятся Господу Богу с просьбой явить Свою милость ко всем усопшим христианам.
Именно поэтому в этот день Церковь молитвенно вспомнит всех умерших христиан, а в храмах будет отслужена особая Вселенская панихида...
Читать далее»
Вчерашний день для меня прошел очень продуктивно.
Я сделала много дел по работе и по дому. Но вечером испортила все питание и поела мандаринов.
Рассказываю о своей диете. Мне поставили диагноз преддиабет. Поэтому помимо лечения нужна диета с минимальным количеством углеводов. В общем мне нельзя мучное, совсем нельзя сахар и мед, солёные продукты ограничены, крахмалистые тоже, жареное и жирное...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
1 день назад