Всем привет!
Как я уже писала, лежим мы с сынулей в больнице, вирусы - они такие.
Как я соблюдаю ПП в условиях стационара? Да никак!
Возможно через пару дней, когда сыночек перестанет гореть ( четыре утра подряд под 40!), я повторю задания прежних марафонских недель, особенно фитнес на лестнице и скрытую гимнастику.
От отсутствия прогулок и свежего воздуха у меня начала сильно сохнуть кожа, пытаюсь спасти её белорусской серией "5 oils" от BelKosmex...
Читать далее»
Стараюс уже, стараюс целых 2 дня. Вчера всего 5 яиц, а сегодня - миска бульена на карпе, 2 яйца и 2 ложки винигрета (косяк). Самочувствие славное, ужинать не тянет и не собираюс, некоторые вкусности проползли в дом, но есть большая надежда, что мой муж их уничтожет.
Про вес пока нечего сказать, на весы завтра, движения было мало, на значительный отвес не надеюс...
Читать далее»
|
mezgu
|
|
20 ноября 2018 года
|
Посоветовала мне сегодня подруга один рассказик прочитать. )) Прочитала. Понравился. Решила и с вами поделиться.
Дорогое Мироздание!
Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.
Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу...
Читать далее»
Что оо сегодня не очень, может вчера было много))но утром находила на -100калл..а сейчас хотела с Лесли, но она в отключке , интернет ютуб не тянет, а без музычки не то, я хоть и запомнила как двигаться, но темп..в общем пришлось помахать руками, ногами, сделать растяжку и опять на дорожку, но опять всего на 100калл, это всего минут 20, быстрым шагом, маловато. Но я себя прощаю завтра будет новый день и все будет лучше!!
Сегодня узнала, что умерла девушка, 36 лет. Я ее лично не знала, видела один раз при очень необычных обстоятельствах - об этом позже.
Мы встретились на просторах соц сетей. И 9 лет назад где-то под новый год у нее обнаружилась болезнь. Неизлечимая, но при должной терапии люди с ней доживают до старости.
Я хорошо помню, как я читала пост о первых звоночках, и как она расстраивалась, что нашли. И как ее успокаивали. И как деньги ей перевела. И помню неприятное чувство очень...
Читать далее»
Всем привет-привет!
Меня зовут Кристина, мне 23 года. Я всегда была очень худощавым ребёнком, рёбра выпирали, а бабушка называла склелетище. Я никогда не парилась что я ем, сколько я ем, хотя замечу постоянно была в движении, от этого и не набирала. В подростковом возрасте у меня неожиданно проснулся аппетит и я начала есть активно есть! К 1 курсу института я весила 65 килограмм, но при росте 168 это смотрится нормально, я бы даже сказала стройненько...
Читать далее»
Опасно оправдываться в том, чего ты не сделал. Как быть, если вас обвиняют в том, чего вы не совершали?
Трагических реакций на такие обвинения у нас быть не должно. Ты знаешь, что ты этого не делал, и Бог это знает. Ты перед Ним этого греха не совершил – вот главное. А людям, которые тебя обвиняют, твои оправдания не нужны. Они устраивают такого рода самочинные расследования вовсе не для того, чтобы найти правду. Правда им вообще безразлична.
Им всё равно, ты это сделал или не ты...
Читать далее»
Сегодня была силовая тренировка, которую я просто не тяну - все вот эти вот отжимания - надо тренироваться.
Ну и видно, что я себя не перетруждала. Вчера с питанием все хорошо было. Вечером правда бокал вина и морковка.
Сегодня с утра съела бутерброд. Со вчерашнего дня о нем мечтала. Кусок цельнозернового хлеба - 30 ккал, колбаса куриная вареная, сверху сыр расплавить. Такой завтрак.
На обед салат - овощи, авокадо, сметана + криная ножка
Перекус - протеиновый батончик.
Эта неделя короткая...
Читать далее»
Привет, стройнеющим) У меня два дня обжорчик, Др было у дочки. Сегодня была в аптеке, купила вот такой интересный чай.
Кстати вкусненький. Может кто пробовал, есть ли эффект? Сейчас буду пробовать фото загружать, почему то не получается с телефона.
Одна из самых главных проблем, заботящих женщин — похудение. Существует необъятное число способов похудеть: от самых простых и «бесплатных» до самых навороченных и стоящих немалых денег. Тут, как говориться, все зависит от ваших возможностей и, мотивация для похудения — уже сама по себе довольно веская заявка на то, что вы добьетесь цели и похудеете ровно так, как и задумали. Особенно отрадно, что существует несколько разных способов, как мотивировать себя на похудение.
А ты пополнела!»...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад