Надо бы вечером, там еще что то будет надеюсь. Хотя сейчас руку поднять не могу . Вобщем решила опробовать коврик для йоги, а то месяц валяется без дела). Нашла йогу для начинающих, а рядом с ней для похудения..ну думаю, где наша не пропадала..из 30мин ролика, осилила 15 . Потом легла на коврик, лежу потолок рассматриваю, дыхание пытаюсь выровнять . Короч йоги на сегодня хватит, жить еще охота. Нашла 5 упражнений для похудения, за 4мин . Ну, думаю, отдышалась вроде,4мин осилю..и осилила...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну вот, уже среда. Заветная пятница всё ближе, и хлопот всё больше. Не знаешь уже, за что хвататься.
Вчера была солёная рыбка с овощным рагу (опять всё та же, Надымовская). Но ожидаемого привеса не было, всё в той же поре.
Да я, честно говоря, уже и не смотрю за весом теперь, начну в новой жизни))) Не с субботы, конечно - кафе, и не с воскресенья - гости ещё будут.
А вот с понедельника, с 26-го точно...
Читать далее»
Когда у меня настроение отстой, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком.
Ну и не только моя. Там, на небе, так себе веселье — в основном скукотища полная. И вот наши души, чтобы как-то развеяться, подглядывают за людьми на земле. А на земле столько всего! На земле мама и мороженое пломбир, вишневый компот, косточками которого можно плеваться. На земле можно найти себе друга и обнимать его, когда взгрустнется...
Читать далее»
Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.
— Толкай, толкай, говорю!
— Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
— Я подстрахую, только ногу сломает!
— Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
— Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
— Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
— Толкай говорю, потом все объясню, толкай...
Читать далее»
Всем приветик!
Не стала вчера писать т.к. был водный день и поэтому пила только воду!!!
В прошлый водный я еще и чашку чая выпила, а в этот раз сдержалась! Хотя настроение было вчера не очень! Выпал снег, я весь день провалялась под одеялом под теликом еще и поплакать успела! Накрыло!
За водный отвес -900 грамм!
По сравнению с прошлыми замерами могу сказать следующее:
грудь: было 100 стало 99 см (-1 см)
талия: было 98 стало 94 см (-4 см)
бедра: было 106 стало 104 см (-2 см)...
Читать далее»
Как часто читаешь в журналах, в интернете о питании...
Да, да о питании, а оказывается форм нашего питания много!
На одном из сайтов, я нашла интересную информацию, хотя я её итак знаю, но просто всё равно читаю вновь и в новь.
Здоровый образ жизни — это рациональное питание
Актуальная тема...
Читать далее»
Отвес пока четко по кг в день. Сегодня 81.1. Настроение хорошее, самочуствие в норме . Раньше я была совой, теперь спать ложусь часов в 10, просыпаюсь где то в 5, иногда валяюсь до 6, потому что темно и холодно утром . Вчера запарила семена льна, прочитав о их полезности 1 ст ложечку, думала выпить водичку, ага..процедила, думаю их что выкидывать?жалко стало и начала их клевать, какой ужас..правда по зернышку, запивая водичкой...
Читать далее»
Начала диету с понедельника с веса 61.7, за 2 дня отвес 1.7 кг. Хочу посидеть 5 недель. Может после НГ на второй круг пойду.
Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, он задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу :
1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
2...
Читать далее»
Народный праздник «Михайлов день» отмечается 21 ноября (по старому стилю – 8 ноября).
Православная церковь в этот день отмечает Собор Архистратига Божия Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных. Другие названия праздника: «Михаил», «Михаил Грязник», «Михайловские оттепели», «Михайловские грязи», «Дворовой».
Михайлов день считался весёлым и сытным праздником, поскольку к этому дню в крестьянских хозяйствах хлеба ещё было много, а основные работы в поле уже были закончены...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад