Всем привет! Всем нам прекрасного дня!
Нагрузка на сегодня
Вот и настала официальная зима, всем привет!
Сегодня день стартов: начался Зимний марафон и прошел первый день моей личной программы красоты на декабрь. По программе сегодня был подготовительный день, я готовила тоник, лед и массажное масло:
Я не слишком строго следовала рецепту, масло взяла не миндальное, а жожоба, отвар был из ромашки, мелиссы и зеленого чая, вместо женьшеня была настойка календулы. В итоге получилась следующая композиция:...
Читать далее»
Всем приветы!!!
У меня сегодня на ужин омлетина из 4-х яйц с помидорками и немного сайры натуральной
Покупаю и ем иногда сайрочку )))
Состав:
- Творог - 500 г.;
- Яйца - 5 шт.;
- Сахар - 2 ст.л.;
- Манная крупа - 5 ст.л.
Приготовление:
1. Перемешиваем творог с яйцами.
2. Добавляем сахар, перемешиваем.
3. Добавляем манку, тщательно перемешиваем.
4. Даём настояться минут 20 - 30.
5. Выпекаем творожную запеканку в разогретой духовке при 180 градусах 30 - 45 минут.
Ура!!! Сегодня первый день зимы! Скоро Новый год!!!
А ещё сегодня начался Зимний марафон. Цели поставлены, вес внесен. Погнали!
Вобщем, просто хочется поделится со всеми эти чувством какого-то вдохновения, ощущения, что ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Хрусталь мерцает в люстрах сонных,
В раздумье мраморном колонны,
Чуть слышно пол скрипит на хОрах,
Зал в ожиданье дирижёра...
Ещё минута, вспыхнет свет,
Оркестр займёт места на сцене,
И заиграет вдохновенье
На струнах пережитых лет...
Читать далее»
Ну вот отразгрузилась во вторник, начинала с 107-и, сегодня уже 104.4. Не без стараний, естественно. Когда недельку продержусь - можно будет начать радоваться. Сегодня пока рано. ПЫТАЮСЬ МАЛО УГЛЕВОДИТЬ, но три яблока сегодня проглотила, сахар в крови тощаковый был 5.2.
|
mezgu
|
|
1 декабря 2018 года
|
Всем привет! Ну что, вот и зима. Я начинаю обратный отсчет до весны, осталось 89 дней, сегодня утром тырнет писал. У нас холодно, ветер, снег вывалился еще в ноябре. Где это видано для Ростова то?! Ну что есть, то есть.
В фитнес-клуб хожу, занимаюсь сама, около часа, 2 раза получается в неделю. Мало, надо увеличивать до 3 хотя бы, пока по времени никак не впишусь. Еще офис наш переехал прямо рядом с клубом, такая засада...
Читать далее»
Ну вот я и справилась с первой своей работой в технике сухого валяния. Сделала Хрюндю и посадила ее на полянку, и чтобы ей было веселей, добавила цветочков. По-моему, ей это нравится Света мало, поэтому фото не лучшего качества. Завтра при дневном свете попробую снять на фотоаппарат, сегодня просто устала, но моя первая игрушка меня очень радует!!! Процесс мне понравился, буду продолжать!!!
Всем отличного вечера!!!
-СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ https://www.diets.ru/post/1816598/
ТЕФТЕЛИ ИЗ КУРИНОГО ФАРША С ТОМАТНО-СМЕТАННОЙ ПОДЛИВКОЙ
Показывала несколько раз в своих отчетахhttps://www.diets.ru/post/1823184/. Очень нравится вариант котлеток-от Иринки https://www.diets.ru/post/1822799/, но делаю с подливкой. Спасибо ей за вариант котлет, особенно когда делаю из куриного фарша!
На гарнир-рис отварной https://www.diets.ru/post/1786000/
-РЫБА "ЛЕДЯНАЯ"-ЖАРЕНАЯ, САМЫМ ОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ...
Читать далее»
Прекрасный день - начало зимы.
Слежу по фейсбуку, как мои знакомые путешественники совершают вылазку на природу, я очень хотела бы быть с ними, но не проснулась во время. Надо было встать в 7, выйти в 8, чтобы попасть на встречу в 9. А я проснулась в 10, мыла голову до 11, мыла посуду за неделю, полы и т.д.
В общем, уже 15 часов и через час стемнеет. Срочно бегу гулять хотя бы вокруг дома!
Пора начинать новую жизнь, новый марафон!
Вот уже 1 декабря и я в растерянности...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад