Всем привет! Девочки, вы такие молодцы все! Я вас читаю и вдохновляюсь. Решила тоже иногда писать сюда, вместе веселей и легче.
У меня углеводный, приготовила булгур с грибами, буду его есть и на обед и на ужин. Мне категорически нельзя есть сладкое, пиццы, печенья и шоколад, иначе организм думает "сгорел сарай, гори и баня" и доедает содержимое холодильника в пол второго ночи. Именно на углеводных днях я обычно и срывалась в прошлые заходы. Буду спасаться крупами и спагетти...
Читать далее»
Поздравляю всех католиков с Пасхой!
Я решила, что в большие праздники буду разрешать себе кушать всё, именно всё то, чего не ем на каждый день. А это много чего, например сахар и глютен исключила для улучшения здоровья, майонез, жареное и т.д. И ничего не будет если это попробовать несколько раз в год, не говорю чтобы прям там наестсься, но попробовать блюда интересно ведь...
Читать далее»
Орторексия – это одержимость здоровым образом жизни.
Чересчур здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом.
Первый и основной признак, заставляющий заподозрить орторексические изменения психики – серьезные и нередко иррациональные ограничения в выборе продуктов. Орторексик вычеркнул из своей жизни такие признаки еды, как вкус, запах, органолептика...
Читать далее»
привет, девочки!
Шее моей чуток легче, даже осмелюсь сказать, что(по сравнению с позавчерашним днем)ощутимо легче. Что я делала(в отсутствии квалифицированной помощи)?
-катала спину на ролле(никогда не лишне)
--большим мячиком с выступами прокатывала зону трапециевидной мышцы аж до низа лопаток
--лежала на иппликаторе-коврике Ляпко(резиновый с железными, медными и еще какими-то иглами)...
Читать далее»
|
Баст
|
|
21 апреля 2019 года
|
Всем, привет
Очень простая выпечка, на скорую руку.
Тесто слоеное- 500 грамм
сгущенка вареная 2-3 ст. л.
яйцо для смазывания
сахар коричневый 1-2 ст. л.
Все очень просто, подробности смотрите в видео
Приятного чаепития!!!
Если вспомнить, то в нашей семье цветная капуста не самый популярный продукт. И потому мне всегда хотелось что-то приготовить с этим видом капусты «так похожей на мозг». И так первый овощ, который я готовила самостоятельно цветная капуста.
Компонент Содержание Процент от рекомендуемой суточной дозы
энергетическая ценность 25 калорий 1%
углеводы 5,3 г 2%
белки 2 г 1%
жир 0,1 г 0%
холестерин 0 мг 0%
клетчатка 2,5 г 10%
Витамины:
фолиевая кислота 57 мкг 14%...
Читать далее»
|
Arike
|
|
21 апреля 2019 года
|
Девочки, поздравляю с Вербным воскресеньем!
Вчера готовила праздничное блюдо, рыба под сухарной корочкой. Очень вкусно. В следующий раз хочу попробовать мясо так сделать.
Готовила по этому рецепту.
У автора рецепта сухарная корочка выглядит аппетитнее, чем у меня, но у нее под грилем, в моей духовке нет гриля, а заморачиваться доставать аэрогриль что то не захотелось, но на вкусовых качествах это не отразилось...
Читать далее»
|
Геня
|
|
21 апреля 2019 года
|
21 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
16-17 лунные сутки. Утром и днем Луна в Скорпионе, в положении «без курса», склоняет к эмоциональности и пассивности. Это подходящее время для мечтаний, релакса, уединения, интимности. В конце дня ингрессия Луны в знак Стрельца подчеркнет положительные стороны ситуации, добавит энергии. Оживится информационный фон, возрастут коммуникабельность и любознательность. Усилится поток новостей, приглашений, предложений, признаний, интригующих сообщений...
Читать далее»
Я горжусь собой за то, что смогла высказать все и отстоять себя и своих родных на столько на сколько это возможно.
Я горжусь собой за то, что не сорвалась с придерживаемого питания.
Я горжусь собой за то, что я мать!
Вчера не получилось выложить...
Готовить из него можно пирожки с любой начинкой, булочки, пироги, пиццу и т.д.
Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток (не перекисает), можно замораживать.
Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится.
Времени на приготовление нужно всего пять минут.
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Мука пшеничная — 5 стак. (700 г)
Сахар — 2 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Дрожжи (сухие - маленький пакетик) — 11 г
Готовить тесто очень просто...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад