Берется дикое животное. Желательно покрупней
Добавляем туда специи, оливковое масло, чесночка...
ЛИмончик выжать..
Потереть туда имбирь
Мариновать часа два. Потом жарить на гриле
Время от времени переворачивать. Помщь в этом не простом деле приветствуется
Потреблять с бокалом белого вина
Многие косметические рецепты известны давно, но интересны тем, что их составляющие растут на наших грядках или рядом с ними. РОЗА и ШИПОВНИК питают и тонизируют кожу, снимают раздражение, шелушение, омолаживают увядающую кожу. Поэтому вернуть тонус усталой коже и сделать ее особенно шелковистой поможет маска из розовых лепестков. Цветки (5 штук) залейте стаканом кипятка. Через 30 мин. процедите настой. Добавьте овсяной муки для получения кашицы. Нанесите смесь на лицо и шею. Через 30 мин...
Читать далее»
Вес меня шокировал (отвес килограмм), объяснить не могу, потому пока не буду комментировать никак. Посмотрим.
Завтрак - бутерброд из цельнозернового хлебца с сыром и огурцом
Чай с молоком обезжиренным
Обед - Куриная грудка с гречей
Гранат
Ужин Сельдерей, огурец, зеленый салат с лимонным соком
Плохо, все очень плохо, прям, я даже сказала бы отвратительно. Ну, зачем-зачем, я съела эти печенья??? Так все нормально начиналось... Огурец, кусочек лаваша, фаршированного перчиком сладким, луком и грибами. А потом все мои планы были нарушены, после тяжелой трудовой недели вместо прекрасного субботнего вечера в компании мужа я осталась просто в одиночестве... И тут утренний депрессняк взял окончательно верх надо мной...
Читать далее»
Главная задача – вкусное, полезное, диетичное и радующее глаз, желудок, ухо и душу, блюдо.
Бывает ли такое? Безусловно, причём утверждаю это со всей ответственностью, и в качестве доказательства, готова поделиться рецептом.
Нужно:
Перцев болгарских, красивых и сочных – 3 штуки;
Креветок, замёрзших в пакете – 500 граммов;
Масла оливкового – ну…на глаз, в общем, но в достаточном количестве;...
Читать далее»
Начну с предисловия. Сейчас 4 день моей "японской" диеты. Длиться она 14 дней. Как раз 21 декабря закончится, а 25 в субботу мама отмечает юбилей с кучей гостей и различных вкусностей. И вот непосредственно вопрос напрашивается сам собой. Что делать? Не пойти нельзя. Так ещё и в пятницу надо будет помогать готовить. Ну пятницу я скорее всего переживу, а что делать непосредственно в день торжества? Ни есть ни пить? Или нажраться как хрюшка...
Читать далее»
|
Бяшка
|
|
11 декабря 2010 года
|
Нельзя ли увеличить количество параметров для контроля.. например, добавить икры ног, бедро выше колена.
Очень рада присоединиться к Вашей группе! У меня двое детей мальчик - 16 лет и девочка - 7 лет. После вторых родов были проблемы с весом, но я их преодолеваю!
|
yanai
в |
|
11 декабря 2010 года
|
Вот и закончилась моя Магическая диета)
Вес в первый день: 66,8; последний день: 62; итоговый отвес: -4,8 кг. По мне так вполне нормально.
Талия в первый день: 73; последний день: 67; итого: -6 см.
Бедра в первый день: 100; последний день: 96; итого: -4 см.
Ляжки в первый день: 58; последний день: 56; итого: -2 см.
В общем, результатами я довольна, учитывая, что прошла неделя.
А теперь про сегодня: сидели в японском ресторане...
Читать далее»
Привет всем нынешним и будущим стройным мамочкам
Я родила дочурку 3,5 месяца назад, за беременность набрала с 54 до 76, в родах ушло всего 6 кг, остальные вот добиваю =))) На данный момент вешу 60,8, цель - 55 кг.
Когда-то я уже худела на 10 кг, без диет, с 63 до 53 =) Теперь надо повторить этот опыт!
Малявка на ГВ, но я диеты никакой не придерживаюсь, так что худею небольшим ограничением количества пищи.
Удачи нам всем!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
20 часов назад