Дневники

	Теория цвета	16 декабря 2010 года
	Natti в Бисер, бисер и не только!

Начало
В 1676 году сэр Исаак Ньютон разложил белый солнечный цвет на цветовой спектр с помощью призмы.
Через узкую щель солнечный свет падал на трехгранную призму, преломлялся и проецировался на экран, на котором возникало изображение цветового спектра в виде непрерывной полосы. Она начиналась с красного цвета, далее шел оранжевый, затем желтый, зеленый, синий и фиолетовый... Читать далее»

2 фотографии

	Natti в Бисер, бисер и не только!
	16 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (0)

	Ненаучные диеты	16 декабря 2010 года
	nadraj

Ненаучные диеты
Соблюдать научные диеты, основанные на зыбких знаниях об обмене веществ и оперирующие десятыми долями калории, многим не под силу. Да и пользы от них по большому счету минимум.
Ненаучный принцип диеты, куда более простой по природе, сформулировали философы, называвшие себя стоиками. Заключается он в отречении, и на нем базируются фактически любые религиозные посты. Чтобы что-то получить, нужно от чего-то отказаться... Читать далее»

	nadraj
	16 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (3)

	Очень хорошая песенка	16 декабря 2010 года
	Анфиса Матрёшкина в Щас спою

Верни обратно!
Ты украл мой разум
Я падаю в круговорот
И не могу остановиться
Нужно чтобы ты был рядом, потому что
Куда бы ты ни шел, я последую
Верни обратно
В постели
Не спится
Я не могу объяснить, что твориться
В моей голове
Мечтаю
О пустоте
Но все равно возвращаюсь к тебе
Ты лишил меня разума
И я не могу отпустить тебя
Просто написала тебе, чтобы сказать
Что я больше не могу совладать с собой
Ты лишил меня разума...

1 видеоролик

	Анфиса Матрёшкина в Щас спою
	16 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (0)

	день четвертый, для меня последний	16 декабря 2010 года
	zirka06

самочувствие ужасное. уже легче, но еще два часа назад было все печально
съела половинку картошки и она вернулась обратно. учащенное серцебиение. если открыть рот, его можно даже услышать
выпила воды.
съела бутерброд - черный хлеб и масло.
хорошо пошло.
диет больше не будет. хорошо, что я к этому дошла в 21=)
теперь - здоровое питание. и еда до шести.
всем спасибо, удачного дня=)

	zirka06
	16 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (7)

	Самолечение и шоковая терапия.	16 декабря 2010 года
	Galcha в Булимия, анорексия

Наткнулась в Инете на хорошую статью о самолечении булимии и решила опубликовать ее здесь на сайте. Кто не по наслышке знает об этой проблеме, тот оценит простые, но умные и точные советы автора.
Теперь хочу рассказать об опыте лечения и самолечения.
Для этого нужно порассуждать. Мы наедаемся потому что мы заедаем стресс, проблемы, неудовлетворённость... Читать далее»

	Galcha в Булимия, анорексия
	16 декабря 2010 года

+25 | Комментарии (15)

	Школа жизни: 8 полезных привычек красивой женщины	16 декабря 2010 года
	nadraj

Школа жизни: 8 полезных привычек красивой женщины
«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» – этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.
Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивой.
В девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья... Читать далее»

	nadraj
	16 декабря 2010 года

+9 | Комментарии (4)

Хочу быть легкой!!	16 декабря 2010 года
центнер

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикy крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть.

центнер
16 декабря 2010 года

+5 | Комментарии (6)

	Как похудеть навсегда?	16 декабря 2010 года
	nadraj

Как похудеть навсегда?
Условие 1. Признать личную ответственность за свою фигуру
Если присутствует лишний вес, значит, есть и «состав преступления» - переедание. Тот, кто уверяет, что «ест очень мало», лукавит. Чтобы похудеть, то есть стать свободным от вредной привычки переедания, надо признать свою зависимость от нее. Человек, считающий, что во всех его бедах виноват кто угодно, только не он, меняться не захочет и не сможет... Читать далее»

	nadraj
	16 декабря 2010 года

+3 | Комментарии (0)

	Хорошее настроение	16 декабря 2010 года
	Permanenta

У меня с утра классное настроение!!! Могу поделиться
Сначала меня порадовали весы- показали на 500 гр меньше
Потом отец подвез меня до работы.
А потом я сдала кровь. В первый раз!!! А заведующий отделения переливания крови - хороший знакомый, так вокруг меня там прыгали все А мне так приятно!!!
А теперь еще и почти килограмм мандаринок заточила одна! Вот душу отвела

	Permanenta
	16 декабря 2010 года

+4 | Комментарии (6)

	10 способов сделать жизнь проще	16 декабря 2010 года
	nadraj

10 способов сделать жизнь проще
Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.
I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.
II. Смех... Читать далее»