Приветик! Все хорошо. Кушать не хочется. Одно омрачает мое настроение - ребенок простудился. Даже с утра забыла взвеситься, так что результата не знаю, но завтра обязательный завес. Сейчас ем апельсин, очень вкусно Так что до завтра!
Вы хотите стать такой,
ну или такой,
ну или вот такой?
А ведь эти прекрасные во всех отношениях женщины были когда то просто толстыми мужиками.
Это Трансушки ну примерно таки еже люди как и я. И последняя Лиин была когда то вот таким молодым человеком.
Я не знаю зачем и почему природа создала нас такими. Но я знаю точно, что опыт и знания приобретенные трансушками пригодятся и обыкновенным женщинам.
Ну да вот к чему это я...
Читать далее»
Мы живем один раз, но сколько раз с начала…
Сколько раз в жизни вы все начинали с начала? Думаю не однократно, как впрочем, и я.
Вспоминаю детские годы, уже тогда со мной происходили такие метаморфозы, что ни год, так шаг в новое, неизведанное. Например, в семь лет мама решила, что из меня может получиться балерина и отдала меня в балетную студию...
Читать далее»
• Рыба (филе) — 500 г
• Шампиньоны — 150 г
• Сметана (10%) — 200 г
• Мука — 1 ст. л.
• Лук репчатый (крупный) — 1 шт
• Рис — 125 г
• Водa (горячая) — 300 мл
• Кубик бульонный овощной — 1 шт
• Специи (соль, белый перец - по вкусу)
• Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук - по желанию)
• Масло растительное — 1 ст. л.
Блюдо готовим в микроволновке!
Сначала подготовим рис: насыпать в подходящую посуду, сверху покрошить бульонный кубик и залить горячей водой...
Читать далее»
Есть, чтобы оставаться стройной
Устали от различных диет: подсчета орешков, измерения тофу и ощущения полного истощения в конце дня? Мы позвали Боба Сибоэра (Bob Seebohar) – магистра наук, сертифицированного специалиста в спортивном диетическом питании Олимпийского комитета США, чтобы выяснить, существует ли другой способ получить тело, о котором вы мечтаете. Он заявил, что правильно питаться и ощущать себя великолепно – как будто рассматривать большую картину, которая выглядит как мишень...
Читать далее»
Убыль веса - 5-6 кг
Срок применения - до 1 мес.
Данная диета хорошо помогает в очищении организма, нормализации микрофлоры кишечника и медленно, но верно уменьшает ваш вес. При этом вам не понадобиться значительно менять ваш рацион питания. Действие диеты особенно ярко проявляется у людей с различными нарушениями в деятельности кишечника. Большинство людей даже и не предполагают, какие "залежи" каловых камней они носят в своей толстой кишке...
Читать далее»
Кроме правильной еды и правильного времени ее приема, я теперь активно дышу (бодифлекс). Потому как просто изменить рацион сложновато. Да ждать долго- и то что срывов быть не должно. Главное- увеличила количество овощей, вечерний ужин табу. Посмотрим...
Признаюсь сразу что фото не моё. Добыто на просторах инета! А теперь сам рецепт. 2 яйца-157к, к Морковь - 50гр -17к, к -Натереть на тёрке Масло растительное-10гр- 89,9 Молоко -25гр -16,95к, к Морковь слегка поджарить, Яйца взбить и добавить молоко, Залить морковь и на медленном огне довести до готовности, Омлет готов! Но не спешите кушать, Возьмите кусочек хлеба весом -25гр- 57,15к. к- намажте 10гр.=74.8к. к-сливочного масла...
Читать далее»
Про него написано много и по-разному. Я поделюсь своим опытом!
Я сначала разогреваю себя(пресс покачаю, обруч покручу, на беговой дорожке побегаю).
Потом зону живота, боков и спины обмазываю медом и оборачиваюсь пищевой пленкой.
Надеваю легинсы с высокой талией, чтобы живот закрыть, футболку и теплую кофту. И так час хожу, дела свои делаю, либо закутавшись в теплое одеяло фильм смотрю. Так где-то час...
Читать далее»
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 3 - 5 кг
Продолжительность - 7 -10 дней /до мес./
Существует мнение, что овсяная диета не достаточно сбалансирована, но в действительности овес обладает множеством полезных свойств, благодаря чему он широко применялся и применяется в народной медицине...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
10 дней назад