Система Екатерины Миримановой «Минус 60»
Система Екатерины Миримановой «Минус 60» Система похудения, позволяющая есть то, что отрицается во многих популярных диетах, многим кажется фантастической: еще бы, мы ведь так привыкли истязать себя подсчетом калорий, безуспешными попытками жесткого голодания и прочими элементами «гастрономического» садизма! И уж если тернистый путь к совершенству не был мучительно трудным, то и победа наша не сладка…...
Читать далее»
Ну что, дорогуши! Вот начиталась Ваших постов, у всех пиво, гости, срывы. А я что не человек что ли? Ну и решила тоже себе сделать срыв. Нет не потому что устала от диеты или сильно хочу кушать, а просто для разнообразия. Ну какой то непорядок получается. Раньше обязательно, но сорвусь с диеты, а тут как закодировали.
Короче послала мужа за пивом, а он ещё и пиццу приготовил. Вот сижу потягиваю пивасик через солонку и закусываю кусочком пиццы...
Читать далее»
|
Бяшка
|
|
19 декабря 2010 года
|
Время живой воды:
03.00-05.00
07.15-08.00
11.00-12.40
15.00-16.40
20.20-21.00
23.00-00.00
В остальное время из крана течет мертвая вода. Особенно она негетивна с 00.00-03.00
В журнале "Полина" прочла об аккупунктурной точке, которая помогает заглушить аппетит - и справиться с внезапным приступом голода, когда есть нежелательно (к примеру, перед сном). Это - точка, которая находится под носом как раз над верхней губой (по центру).
А с внезапным желанием поесть поможет справить простой массаж. Нужно 10 раз надавить на эту точку (каждый раз - задержать палец на несколько секунд) - и голод отступит...
Читать далее»
Ой, ну вот прошли еще дни, на диету так и не села, каждый раз что- то не получается. То приготовлю вкусненькое и жаль не поесть, то требуется самоуспокоение и еда это то, что мне помогает... А сегодня была на дне рождении, вроде и не ела много, а ощущение такое будто слона съела. Надо все таки брать себя в руки, а то потом пойдут праздники, найдутся новые оправдания для моей полноты, но радости и здоровья мне это не прибавит. Теперь главное начать. Попробую.
Девчонки! А как вам идея завязать на талии шнурок из нейлона или любого другого нерастягивающегося материала. Он моментально подаст сигнал, что вы съели слишком много.
Приветик всем!!! В миллионный раз хочу подкорректировать своё тело Недавно попытка посидеть на диете через 4 дня меня привела в больницу на денёк... после чего боязно чем то увлекаться вновь... вот и в очередной раз попытаюсь наладить питание... так хочется похудеть
Привет всем! Меня зовутОльга, я совсем недавно здесь! Спасибо нашему замечательному сайту Diets.ru за шикарную возможность общаться и обретать друзей, опыт, здоровье! Давайте дружить и делиться своими радостями и переживаниями! Успех одного - успех каждого!
вчера нашла эту запись на ютюбе. была просто поражена какими же красивыми иногда могут быть женщины "в теле". она невероятная, плавная, царственная. а лицо у неё со специфической маской, как у идола, и иногда кажется, что она рада, а иногда - что ехидничает и издивается.
надеюсь, я тоже когда - нибудь достигну такого же уровня мастерства! А сегодня я сделала к этому ещё один шаг!
|
mash
|
|
18 декабря 2010 года
|
На днях бродила по дневникам и прочитала классную статейку про психотерапию водой. Там барышня каждый день по совету подруги выпивала 2 литра воды из бутылки с положительной аффирмацией, и таких бутылок было 30 штук! Там барышня за месяц скинула 7 кг. Я решила тоже закупить себе водички и повторить удачный опыт, но муж воспротивился, мол мне на работу ты наливаешь воду из фильтра, а себе будешь покупать - жирно! Как скажешь, дорогой. И тут я кое-что вспомнила...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад