Для подружкиной дочки Алинки (3 года) связался у меня за время отсутствия инета вот такой комплект в подарок. Вообще, просили пончо и шапку, но ниточки остались и я сваяла что-то вроде домашних тапочек, для дома, чтоб ножкам тепло было:
Воротник поближе:
Шапочка поближе:
Тапули поближе:
А это комплект нацеплен на мою доченьку. Великовато
Как думаете, понравится? Я редко вяжу для кого-то, стыдно, почти ничего не умею. Прошу Вас честно признаться, понравился бы Вам такой подарок?
1. Я не ем нельзяки, такие как конфеты; 500ккал набирается 100гр. Сколько весит одна зефиринка? То есть по-ощущениям и размазано на день - это незаметно для меня, так как я не ем сахар в чистом виде. Ну и для себя вот так эти нельзяки "оправдываю". И еще по нельзякам: горький шоколад, зефир, мармелад, козинаки - это же не совсем "нельзяки". Тут много питательной ценности...
2. Большой объем моей еды - это, я назвала бы, продукты быстрого транзита по ЖКТ...
Читать далее»
В этой статье я хотела бы поделиться своими мыслями о том, как можно выработать в себе достаточно сильную мотивацию и сделать процесс похудения более эффективным, комфортным и успешным.
В действительности, мотивация – это первое с чего должно начинаться похудение, и от того, насколько сильна мотивация, зависит и успех в похудении.
Почему так много людей хотят похудеть, но не у всех это получается...
Читать далее»
Успешность процесса похудения зависит от вида диеты? Не совсем так! На 50 % эффективность похудения и. стойкость результата определяются стимулом, поэтому сейчас большинство специалистов, встающих с проблемами лишнего веса, не только составляют индивидуальный рацион, но и корректируют мотивацию.
Что мешает
Возможно, вы хотите стать стройным, но у вас не хватает сил сесть на диету или долго придерживаться избранного рациона, то есть нет сильной мотивации...
Читать далее»
Обожаю эту "чудо-технику"! Пароварку использую в хвост и гриву вот уже почти год, каждый день. Самое простое, это забросить в неё мороженый кусок мяса или стейк рыбы, но если охота изысков, то вот несколько примеров, как можно "извратиться":
- в куриной грудке делаем несколько поперечных надрезов и обильно заполняем их маринадом (лимонный сок, соевый соус, чеснок через чесночницу, сухой базилик), маринуем хотя бы час и отправляем в пароварку на 25-30 минут...
Читать далее»
Сейчас все знают, что периодически нужно очищать кишечник, только не всегда хватает времени и терпения. Есть простой выход - приготовьте специальный очищающий салат, называемый "метёлкой для кишечника".
Готовят его так: капусту, свёклу и морковку натереть на крупной тёрке, капусты кладите больше, чем свеклы и моркови. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить немного лимонного сока, любого растительного масла, кроме оливкового. Солить салат нельзя...
Читать далее»
Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях. Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.
Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны)...
Читать далее»
Начитавшись Ваших восхищений целебными косметическими свойствами кофе, и прнимая во внимание тот факт, что моя мама всё равно пьёт его литрами не смотря на своё высокое давление, я решила не выбрасывать гущу, а сушить ёё, ссыпать в баночку и использовать для улучшения состояния кожи
начала я, конечно же, со скрабов. Надо сказать, не разочаровалась. Эффект действительно был яркий. пробовала самый простой рецепт - мешала кофе с гелем для душа. Но, очень много грязи...
Читать далее»
|
mash
|
|
13 января 2011 года
|
День третий!!! Всем привет!
Сегодня взвесилась, вес на мести, пора бы, но лишние кг. упорно стоят на мести и стрелка умерла на моем весе(я даже пыталась попрыгать может уменьшится хоть на гр., но попытки не удались Весы электрон.))). Настроение это мне не испортило, а подхлестнула к тренировкам, и занятием собой не только в духовном, но и наконец и физическом. Получила массу удовольствий от этой тренировки, я стала летать. Позвонила своим любимым медикам(котор...
Читать далее»
Два стакана овсяных хлопьев смолоть + 1 стакан муки + 1 стакан сахара + 2 яйца + 200 гр масла или маргарина+ 1 пачка разрыхлите-ля теста + ванилин и я добавила изюм.
Перемешать все компоненты, кроме масла, потом добавила масло мягкое и поставила в холодильник на 30 минут.
Достала с холодильника и сделала колобочки и немного приплюснула и пекла на верхней и нижней решетках в сковородке или можно на фольге, одела кольцо...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
8 дней назад