Диеты не помогают — это ясно как дважды два. Только вспомните поток рекламы, все последние годы убеждающей вас в эффективности немыслимого множества диет. Задумайтесь на минутку: если бы хоть одна из них действовала, проблемы лишнего веса уже не существовало бы как таковой. Теперь осталось только понять, почему не помогают диеты. Вы не станете надеяться на удачу в случае экспериментов с новомодным эликсиром для похудения...
Читать далее»
Когда нормальный взрослый человек начинает вести себя, как полный идиот, и нести всякую ахинею в присутствии другого человека - в основном, противоположного пола - значит, человек влюблен.
Ведь так?
"Почаще и погромче смейтесь от души" — к этому совету следует прислушаться всем, кто сидит на диете. Оказывается, смех производит энергию, чем и способен помочь сбросить вес. Смешно? Отлично: 10-15 минут ежедневного хохота сожгут от 10 до 50 калорий.
Говорят 10-15 минут подлинного хохота могут сжечь количество калорий, эквивалентное плитке шоколада среднего размера.
По расчётам ученных, за год смех может помочь сбросить до 2 килограммов, если вы будете веселиться каждый день...
Читать далее»
Сверившись с таблицей совместимости, расположенной на холодильнике моем так, чтоб лбом в нее биться, я слямзила n-нное кол-во яблок и кивь (уж не знаю как их проспрягать) с творогом. Кстати и не подозревала что это так вкусно.
Решила встретиться сегодня с родным папой и заодно выведать несколько рецептов национальной моей татарской кухни. Чёрт, умеют же люди вкусно покушать! Но, как человек ограничивающий себя в питании, я воздержусь от воплощения этих блюд в жизнь...
Читать далее»
Как я стала мастером игрушек?!
Если бы моим родным сказали полтора года назад, что я возьму иголку в руки и буду что-то шить, то они обхохотались бы и считали это самой смешной шуткой года.
Жила-была домохозяйка, то бишь я
Когда отрывалась где-то на одежде пуговица, я её подсовывала маме. Если появлялись дырки на носках мужа или колготках сына, спокойно их... выбрасывала, как безнадежно испорченные вещи, и покупала новые...
Читать далее»
УЗИ, анализы, врачи,
И девять месяцев тревоги,
И наконец зимой, в ночи
Сошлись у нас с тобой дороги
И глаз не в силах оторвать,
И чувство счастья и единства,
Скорей бы полно испытать
Святую радость материнства!
Мы дома! Боже, он кричит!
Ну где же книги и шпаргалки?!
Потом не ест... теперь не спит...
Муж помогает... из-под палки
На третий день ушла в астрал,
Звонков и лиц не замечаю,
Но руки бдят, у них аврал –
Прибавку веса отмечают!
Какой банкет...
Читать далее»
Утро сегодня началось с того, что у меня убежала каша... причём в микроволновке, хорошо ещё сверху была крышка... а то драить бы мне и драить это чудо техники Потом позвонил муж, со словами----Дорогая, я уже освободился-едем закупаться!(в смысле за продуктами к Новому году). Я как ошпаренная, глотнув только кофА побежала собирать сына и себя приводить в порядок Когда была проделана большая часть пути, я неожиданно вспоминаю ЧТО Я ЗАБЫЛА ВЗЯТЬ КАРТОЧКУ БАНКОМАТА ... вернулись...
Читать далее»
Месяц! Это много или мало?!
Много! Ведь за месяц можно оказывается многого достичь и много изменить.
Мои успехи ни для кого не являются секретом, я постоянно вела записи своих побед над весом. И хотя я сейчас 4 дня на нормальном питании, чтобы баланс питания не нарушить, я продолжаю следить за собой.
Напомню, что мой вес, когда я пришла на сайт был 66-67 кг.
Выглядело это так:
Сейчас я вешу 59-60 кг.
Планы? Какие у меня ближайшие планы...
Читать далее»
Из-за развивающейся проблемы избыточного веса диетологи ищут продукты, которые способствуют похудению. Одним из таких продуктов по праву была признана петрушка для похудения.
Первым плюсом петрушки является её лёгкий мочегонный эффект, благодаря которому из организма выводится лишняя жидкость вместе с вредными веществами.
Петрушка для похудения нормализует липидный обмен, то есть имеет свойство сжигать жиры...
Читать далее»
Каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала сидеть на диете, и каждая по своим причинам, будь то лишний вес, проблемы со здоровьем и так далее. Ведь для женщины очень важны красивая фигура и здоровье, и это совершенно естественно.
За частую сбросить лишние килограммы не так то и легко, могут встретиться разного рода препятствия, такие как депрессия, срывы на привычную еду, плохое настроение и так далее. И самое главное – это понять, что все проблемы у Вас в голове...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
15 дней назад