Итак, последний день это года - завтра, но возможно завтра не будет времени забежать сюда, поэтому вот мой своеобразный итоговый отчёт.
Моя основная диета-водная, на ней я сижу с 20 декабря, не ем сладкого и мучного, один раз устраивала разгруз. Пятый день занимаюсь бодифлексом.
За всё это время я сбросила 1,5 кг, не много, но лучше медленно-но верно, потом вес легче удержать будет, надеюсь)))
В талии было 70 см, сегодня 68,4. Получается -1,6 см.
В бёдрах изначально 92 см, сейчас 91. -1 см...
Читать далее»
Еще вчера я болела, а сегодня уже все совсем по-другому. Я выздоровела, правда еще чувствую легкое першение в горле, которое утром было чуть сильнее, а сейчас почти и нету его, но это единственное, что осталось от вчерашней болезни.
А лечилась я так-
1. Молоко с медом и маслом какао
2. Чай с малиновым вареньем
3. Эвкалиптовые ингаляции
4. Полоскание горла с травяным ополаскивателем для рта
5...
Читать далее»
Привет, дорогие мои подруги. Давненько я что-то ничего не писала, но сегодня, в преддверии самого большого праздника года, хочу поздравить всех вас с Наступающим новым годом!
Пусть уходящий год Тигра заберет с собой все ваши печали, неудачи, горести и обиды, а также нашего злейшего врага - ЛИШНИЙ ВЕС!
А новый год кролика принесет благополучие, счастье, здоровье, удачу, новых друзей и подруг. Любви вам, радости, смеха, исполнения всех желаний и стабильности во всем...
Читать далее»
Завтра последний день уходящего года, а вместе с тем и мой последний рабочий день в этом году.
Это значит, что и с вами я расстаюсь аж до 11 января!
Скажу про себя, вес как-то подозрительно стоит на одном месте, может заклинило?, хотя калибровочные штаники и прочая сели отлично!
Милые подружки, удачных вам праздников, конечно исполнения самых заветных желаний!
Очень-очень буду по всем скучать, но столько интересного будет в новом году!
С Новым годом!
|
Wel55
|
|
30 декабря 2010 года
|
Уезжаю. Настроение ниже плинтуса. Гори все адским пламенем.
Наступление Нового года – одна из тех неизбежностей, которые мы научились не просто принимать, но и оборачивать себе на пользу: новогодние праздники – прекрасный шанс собраться в дружеском и семейном кругу, одарить близких желанными подарками и теплыми поздравлениями, построить планы на следующий год и подвести итоги предыдущего.
Для меня и моих коллег итоги-2010 неразрывно связаны с открытием сайта Diets.ru...
Читать далее»
Рис с овощами и грибами в пароварке
Данный рецепт рассчитан на 2 порции. Для него вам потребуются следующие ингредиенты: 1 стакан риса, 3 гриба (белых или любых других коричневого цвета), 2 зубка чеснока, вода и овощи. Такие, как цветная капуста, брокколи, морковь, сельдерей. Здесь вы выбираете по своему вкусу.
Способ приготовления: измельченный чеснок и грибы, нарезанные кубиками, вместе с рисом помещаются в чашу пароварки...
Читать далее»
Времени сегодня катастрафически не хватает, не могу зайти к каждому из друзей в тему. Простите, завтра совсем времени не будет
Забежала на минутку и хочу всех поздравить
Желаю всем в наступающем году здоровья, счастья, стройных фигур!!!
Всех люблю, до встречи в Новом году!!!
Ваша Наташа
Нет, я точно ненормальная...
Но сейчас не об этом.
Ваш мужчина дает вам достаточно нежности?
Пишите свои мысли по этому поводу=)
Петрушка - 200 г,
лук зеленый или репчатый - 100 г,
лимон - 1 шт.,
соль, растительное масло - 50 г.
Зеленый лук очистить, петрушку перебрать, все хорошо промыть, мелко нарезать, посолить по вкусу и выдержать минут десять. Прибавить очищенный от кожуры лимон, нарезанный маленькими кубиками (без семечек), и заправить растительным маслом. Салат хорошо размешать. Подавать к холодному жареному мясу.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад