Дневники

	Когда есть к чему стремиться-не позволяй себе лениться!!!	3 февраля 2011 года
	Кайе

Когда есть к чему стремиться-не позволяй себе лениться!!!

Девочки!! Можете меня поздравить... У меня появился огромнейший стимул стать легче и красивше
Я сейчас учусь в 11-м классе,28 мая у меня выпускной. Платье и тд -это конечно тоже стимулирует, но слабенько.
Т. к перспектива смотреть на пьяные лица одноклассников меня абсолютно не прельщает, Я решила не ходить на выпускной. Пойду на оф. часть, заберу аттестат и помашу всем ручкой.
И тут начинается самое интересное... Любимый пообещал выбраться ко мне на выпускной из другого города... Читать далее»

	Кайе
	3 февраля 2011 года

+10 | Комментарии (48)

	3 февраля и минус 700 гр. за два дня =))	3 февраля 2011 года
	wgen

Сегодня 23 день моего стремления к стройности
и за два дня минус 700 гр, а за два, потому как взвешиваюсь не каждый
день (это принципиально), да и некогда по утрам бывает... за неделю и один день минус 6,9 кг!!!
И так 22 день крахмальный:
Завтрак:
Две зеленые груши.
Обед:
суп-пюре из овощей
(300 гр. свежих или замороженных овощей - у меня это был микс
замороженных овощей: стручковая фасоль, кукуруза, бобы, перец болгарский,
горошек, и еще там чего-то белое (не помню)... Читать далее»

	wgen
	3 февраля 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	Томатная диета.	3 февраля 2011 года
	Викульчик

Летние огородные грядки часто «подмигивают» нам яркими шарами спелых красивых помидоров – это сигнал всем красавицам: уже пора садиться на томатную диету. Одними томатами, конечно, питаться не нужно, но добавлять их в различные салаты и употреблять вместе с бобовыми даже очень полезно. При этом в течение недели можно потерять несколько лишних килограммов.
Существует несколько разновидностей томатной диеты: похудение с помощью томатного сока, томатная экспресс-диета и трехдневная диета... Читать далее»

	Викульчик
	3 февраля 2011 года

+10 | Комментарии (9)

	Как добиться красивой фигуры без диет?	3 февраля 2011 года
	svetishgerl

Нашла интересную статью, к сожалению имя автора не указано. Понятно, что об этом было написано уже неоднократно. Но каждый раз когда читаю подобного рода статьи задаю себе один и тот же вопрос: "Ты же все это знаешь, ну почему не используешь?"..
«Красивая фигура должна быть у гарнитура, а у девушки - здоровые формы!» - говорила мне бабушка, подавая на стол очередную порцию пирожков. Женщины в нашей семье не отличались красивой фигурой в современном ее понимании... Читать далее»

	svetishgerl
	3 февраля 2011 года

+11 | Комментарии (14)

	Ну вот и я решилась начать	3 февраля 2011 года
	stesnaus

На диеты я садиться не буду силы воли не хватит точно но немного подкорректирую распорядок дня. Сегодня я не спала до обеда как обычно, но это не моя заслуга, ребенок встал по раньше, завтра постараюсь встать сама решила в график входить постепенно, и график питания потом отрегулирую. Я поставила себе задачу, подтянуть живот (замучили уже вопросами "вы второго ждете?" ) и талию... Читать далее»

	stesnaus
	3 февраля 2011 года

+15 | Комментарии (43)

	Конкурс "Скажи "Нет!" авитаминозу!"	3 февраля 2011 года
	Катерина Огородник в Новости проекта

Весенние теплые дни не за горами, а до сезона дачных яблок, клубники и вишни еще так далеко! Теплые, наполненные романтизмом, цветением садов и мечтами о новых босоножках дни весны часто бывают омрачены знакомым всем побочным эффектом под названием «авитаминоз». Слабость, аллергия, перемены настроения – все эти неприятные моменты можно нейтрализовать, если готовиться к весне заранее и грамотно... Читать далее»

3 фотографии

	Катерина Огородник в Новости проекта
	3 февраля 2011 года

+45 | Комментарии (35)

	Мандариновая диета Филиппа Киркорова.	3 февраля 2011 года
	Викульчик

Один из самых видных и скандальных представителей отечественного музыкального Олимпа – Филипп Киркоров, старается по возможности удерживать свой вес в пределах нормы. В этом ему помогают разнообразные диеты, а иногда и пресловутые тайские таблетки.
Об одной из его любимых методик похудения (подразумевается белковая диета). Однако существует и другая диета Киркорова, которая основывается на потреблении мандаринов.
Мандариновая диета Филиппа Киркорова
Основные рекомендации... Читать далее»

	Викульчик
	3 февраля 2011 года

+10 | Комментарии (11)

	ЗОЖ. День 18.	3 февраля 2011 года
	Мелька

Не успеваю писать в дневник))))) У меня снова куча новостей
Я сходила в спорт-клуб, перевезла окончательно вещи и записалась на курс по наращиванию ногтей акрилом - все по плану на 2011г!
Клуб оказался гг полным. Я считала, что Планета Фитнес супер клуб, потому что очень дорогой, а как оказалось, ничего в нем хорошего нет. Даже сауна через день - день мужской, день женский - прям социалистическая баня! ужжос! Не буду рассказывать про душ - мрак! девушки после тренировок не моются! бррррр... Читать далее»

	Мелька
	3 февраля 2011 года

+9 | Комментарии (9)

ТАНЦЫ ДИКИХ ЛОШАДЕЙ...	3 февраля 2011 года
teina в Красота и гармония души...

УЖЕ месяц я общаюсь с лошадьми ... ОНИ ДАРЯТ НЕОБЪЯСНИМОЕ, ЧУВСТВО... не надышаться...
На обширных пастбищах нетронутой природы местности Livno царит завораживающий мир, тишина которого нарушается только галопом более двухсот диких лошадей!
Дикие лошади живут на этих пастбищах уже почти пятьдесят лет.
Каким образом, их сюда занесло? Неизвестно!
То ли они были впечатлены потрясающими пейзажами, то ли забрели в поисках хорошей травы, соли и воды... Читать далее»

8 фотографий

teina в Красота и гармония души...
3 февраля 2011 года

+4 | Комментарии (16)

	Второй цикл	3 февраля 2011 года
	Сестра таланта

Еще пару дней назад я почувствовала, что расслабилась...
8 кг ушло, а с ними и ушло какое-то стремление чтоли... И я подумала снова надо брать себя в руки, чтобы дойти до намеченной цели. И если я не сделаю это сейчас, то дальше будет все хуже и хуже, точнее намного ленивее.
Вот и теперь конечно стараюсь убавить пыл с утра - не нажираться до отвала сладостей, нов се равно их ем, а то точно с ума сойду)))
Когда думаю о еде - сразу залезаю на этот сайт, смотрю всякие статьи, отвлекаюсь от еды... Читать далее»