фуууууух, прям я сегодня рада-рада: отвес за сутки - 2,2кг! опять вернулись 77кг! ура! теперь бы опять не сорваться и не нашкодить... и запомнить что: Я НЕ ЕМ ПОСЛЕ 17:00!!! а то к вечеру как-то склероз накрывает периодически)
вот что у нас на повестке сегодня:
из еды:
в 7:00 кофе+1 вар. яйцо (без ничего)
в 13:00 тарелочка овсянки на воде (с солью) + пол-банана (дочь поделилась)
еще в 17:00 будет отбивная нежирная и тушеные овощи (2 вида капусты, морковка, лук) и кефир...
Читать далее»
hi, 2oi deni dietii, nemnogo bolit golova, horosho chto pohudela na 1 kg . i begela tualet mnogo raz. lishnie vodi naverno uhodyat. priyatno utrom cmoter’ na zerkolo, jivot umenshilsya. poka ne razlyubila ris.
Вчера шла с тренировки упала на левое бедро, на котором сейчас круглый фиолетовый синяк, небольшой синяк на левом колене и немного поцарапанная левая ладонь. Сегодня решила сходить в магазин... теперь у меня ушибленное правое бедро (синяка пока еще нет), на правом колене небольшая шишка и шишка и будущий синяк на правой ладони. Сижу щас мазью намазанная, муж прикалывается - ты с ней еще ванну принимай
Но невзирая на все это сегодня хула-хуп покрутила и на степмании попрыгала
Корень ИМБИРЯ на 3-4% состоит из эфирных масел, обладающих сильными тонизирующими и целительными свойствами. Имбирь стимулирует пищеварение, снимает чувство тошноты, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему и уменьшает боль в суставах. Стакан имбирного напитка поможет избавить от головной боли, усталости и плохого настроения.
Время приготовления: 40 мин.
Порций: 4
1 порция: 24 ккал
белки - 0 г, жиры - 0 г, углеводы - 6 г
Что нужно:
корень имбиря длиной 10 см...
Читать далее»
проснулась в 8. постояла час наверно под душем
налила отвар ромашки
поспала часа 2 еще
проснулась
захожу на кухню
включаю тнт а там котопес ^___^
ну я сижу смотрю
сделала 2 бутерброда с сыром
потом 2 яйца на сковородку кинула
и побежала к унитазу ><
стыдно стыдно
|
Shugo
|
|
8 февраля 2011 года
|
Обсуждать при иностранцах наше национальное блюдо – квашеную капусту – нужно очень осторожно! Изумленный взгляд и намек на обиду обеспечен. Ведь некоторые национальности считают квашеную капусту «изобретением» именно своей страны, и каждая из них будет твердо отстаивать свое мнение. К примеру, житель Кореи считает, что кимчи – всемирно известная, немного необычная корейская квашеная капуста...
Читать далее»
После долгих раздумий, все же решила сесть на диету. Пробовала и кремлевскую, и подсчет калорий, и яичную... вот теперь решила сельдереевую диету испытать.
Буду использовать второй вариант супа.
А вот и сама диета:
Сельдереевая диета
Продолжительность сельдереевой диеты - 14 дней.
Суп из сельдерея (первый вариант)
Продукты:
200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г...
Читать далее»
Скрабы способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, подготавливают кожу к другим процедурам, улучшают кровоснабжение. К тому же вы делаете массаж, пользуясь скрабом, кровообращение нормализуется, поры очищаются, а кожа становится мягкой и шелковистой – и все это только при использовании обычного скраба! Компоненты же антицеллюлитного скраба только усиливают эффект.
1. Антицеллюлитный кофейный скраб
Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов...
Читать далее»
Сметана – название этого продукта понятно каждому, кто говорит на русском языке. Сливки сливают, а сметану сметают – поэтому она так и называется. Многие иностранцы даже до сих пор не очень понимают, что это означает, и продолжают называть сметану сливками, только русскими.
Раньше сметану готовили очень просто: вернее, она сама «готовилась», стоило только поставить скисать цельное коровье молоко...
Читать далее»
Несколько месяцев назад ссылкой на эту статью со мной поделился близкий и любящий меня человечек.
Я хочу поделиться с вами... попроуйте эту процедру(если, конечно, нет аллегрии на мед.),
я в восторге от нее!!!
Лицо светлеет, становится упрУгим, порки очищаются так, как ни одна салонная чиста не сделает!
щечки становятся румяными!!!
Единственное, что скажу от себя, после массажа я все-таки умываю лицо, липкой ходить не очень приятно,
а полностью меня мед не впитывается...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
18 дней назад