Настроения что-то нету. Вся раздраженная. Ворчу, кричу. Хорошо, что хоть велотренажер успела покрутить, пока раздражение не напало. Не ем после 19, хотя вру, съела 4 дольки грейпфрута. Всё, иду спать, пока не разругалась дома со всеми
Стручковая фасоль - казалось бы ничего хитрого. По мне, так стручковая фасоль вообще практически безвкусная, но в этом рецепте главная "фишка" в острой и пряной заправке. Так что, иногда, когда хочется чего-то поострее, я готовлю этот салатик.
Состав:
1 пачка замороженной стручковой фасоли (500г)
5-6 зубчиков чеснока
1/4 стакана растительного масла
2 ст. л. уксуса 9% или выжатый лимонный сок
пучок укропа, соль по вкусу
Приготовление:
1...
Читать далее»
Девчонки всем привет.
я тут решила перебрать старые записи, по рукоделию, вот все думаю что пошить к лету и обнаружила, что все выкройки, которые я строила в прошлом году построены на размер 95-80-100, а теперь себя померила 90-68-95. Ну вот придется выкройки перестраивать . Ну это же здорово!!! Правда задумалась вот думаю юбку пошить, а вдруг похудею
единственный минус- хотелось бы похудеть в бедрах и ягодицах...
Читать далее»
Ужас! Никогда такого не было... да и в принципе никогда не пробовала на диете пять дней держаться... да и срывов таких не было... Ой, девоньки УЖАС! Со 2 февраля по 17 фераля я набрала 10 кг!!! Сейчас я вешу 90! никогда такого не было, и поверьте мне-это очень страшная цифра...
Со 2 по 7 я сидела на яичной диете магги, вечером 7го сорвалась из за плохого самочувствия, и поехало... праздников куча, да и как то все завтра завтра... за 10 дней я лишь два продержалась на -60...
Читать далее»
.
Ингредиенты:
фасоль стручковая - 200 гр.
цуккини - 3 шт.
помидоры - 4 шт.
шпинат - 200 гр.
зелень укропа, петрушки и мяты рубленая - по 1 ст. ложке
брынза - 125 гр.
яйцо - 4 шт.
сливки - 3 ст. ложки
сыр твёрдый тёртый - 4 ст. ложки
чеснок - 2 зубчика
кунжут - 2 ст. ложки
перец чёрный молотый, соль по вкусу
Приготовление:
Цуккини нарежьте кружочками. Помидоры ошпарьте, снимите кожицу, мякоть нарежьте дольками...
Читать далее»
Решила сегодня не брать обед, у меня слойка была в запасе. В итоге съела слойку раньше времени, не дожидаясь обеда, а потом еще в столовую в обед побежала, а потом после обеда сильно проголодалась и мама принесла большущий стакан твороженной массы, а я предполагала, что он будет маленький. В итоге все съела, а потом опять себя ругала.
Видела в интернете что- то подобное по форме, но остальное додумала сама.
Количество ингридиентов зависит от вашей фантазии .
Отвариваем картошку в мундире(у меня было около 8 средних картофелин), горячим чистим, хорошенько разминаем, добавляем 2 яйца, солим, перчим, еще раз хорошенечко вымешиваем. Подготавливаем шампиньоны, они должны быть большими, как для фарширования,, отрываем ножки, они прекрасно пойдут на бефстроганов, выкладываем на противень вверх тормашками ...
Читать далее»
Привет ВСЕМ! У третий день заканчивается. Сегодня утром взвесилась, и о ужас, + 300 гр.!!! За день съела 2 яблока, 0,5 л. кефира, 6 ст. л. гречки, чай и кофе (не помню сколько). Наверное пухну с голоду! Я еще хотела узнать - кто прошел эту диету до конца? Есть такие? Сколько сбрасывают (в диете написано 10-12 кг.)? Как выходить после диеты?
|
Карри
в |
|
16 февраля 2011 года
|
Девочки, это очень интересно! Следуйте инструкции на левой стороне картинки. Попробуйте... и вы увидите...
Ну, что вы увидели?
Сегодня только осознала как мало у меня осталось времени до 26 февраля, надо бы до 68 кг снизить вес до этого времени. Надеюсь успею, естественно к радикальным методам не буду прибегать, в любом случае и вес снизился замечательно уже и благодаря спорту улучшения на фигуре очень заметны
Кстати я тут сегодня поняла что у меня страх перейти цифру 68.8. Вот не знаю откуда он взялся, кручусь вокруг этой цифры как заколдованная. Нет все надо с этим кончать, так не пойдет...
Читать далее»
60 до лета
5 дней назад