Здравствуйте, девочки!
Очень давно меня не было, очень за вами скучала... столько людей новых... групп... тем..
Уходила я от вас с отличным весом в 55 кг, а вернулась почти через 2 месяца с 64 кг чистого жирка...
За это время никаких личных драм... стрессов не переживала, все было хорошо... кроме того, что жрала вне себя!!!
И вот так вот легонько набрала почти 10 кг, пыталась за это время 1 раз сесть на диету но не смогла... на 2 день упала в обморок и все мои попытки прекратились...
Читать далее»
Сколько было соблазно. Передо мной ели пирожки с картошкой, фандю шоколадное, круасаны. А я молча и тихо жевала квашеную капусту)))) И восхищлась тому: какая она вкусная!!!
Но я удержалась.
Результат - 63, 500
Встала опять рано...
Завтрак: Каша манная на молоке+яблоко+1 кусок батона с сыром+чай.
Потом пошла дедушку с праздником поздравлять.. Там был обед: картошка+винегрет+салат(помидоры, огурцы)+5шт. конфет+ печенье+сок.
Вообще сегодня ела очень-очень много, праздник ведь.
Потом пошли с мужем к друзьям, там ела я: курочка запеченная+картошка+бутеры 3 шт.+ 2 шт. конфет+ фрукты.
В общем супер-пупер обжора сегодня я!!!
Все дело в том, что это самый ЭНЕРГОЕМКИЙ знак зодиака, символ огня и люди этого знака тратят очень много энергии - короче, все в огне и сгорает. Эту информацию я давно слышала. И вправду - муж - худенький, кушает дай боже , и на работе отметила - сотрудники этого знака зодиака практически все без лишнего веса! Возможно, это и не на 100% - но в большинстве случаев так и есть. Повезло людям! Я, кстати, родилась 8-месячной - чуть-чуть не дотянула...
Однажды я поняла, что плюшки, пироги и булочки уже стали обыденостью и рутиной и задумалось мне заняться вопросом ржаного полезного хлеба без дрожжей в домашних условиях. После долгого периода изучения темы в недрах интернета, я вырастила закваску и теперь пеку различные хлеба на основе ржаной закваски. Рецепт закваски выложу отдельно на днях. И еще... девочки, я когда уже "почувствовала" это тесто, я все ингридиенты кладу на глаз, поэтому в рецепте привожу примерные данные.
Итак нам понадобится:...
Читать далее»
|
мыррр
в |
|
23 февраля 2011 года
|
Встала на весы.60 кг. Следовательно + 3!!! Я в ужасе!!! У меня такого никогда не было! Было +1, ну +2. Но +3... Дура блин, наелась в честь праздника!!! Вот скидываешь, скидываешь, а потом один день-и всё вернулось!
Понятно что это часть вода, ещё что-то. Но как-то я побаиваюсь что кг 1 уйдёт, а остальное мне останется в наказание...
Тэк-с...
Ну что, 1 день на диете магги, полет нормальный. Жива-здорова, с утра бодифлекс.
Единственное, жаль, что только половина апельсинки с утра. Сегодня повезло, было с кем поделиться. А то не люблю, когда очищенный цитрус сохнет
Не срываться, не срываться, не срываться.
Ой, денек сегодня непонятный
Встала как всегда в 6 утра, приготовила на завтрак кашу из 3 злаков и в 7 уже ею наслаждалась, запивая чашечкой кофе с лимонным ароматом Но перед кашей ежедневно кушаю распаренный чернослив
В универ нужно было к часу, а до этого времени нужно было успеть дописать конспекты себе и любимому, а также слопать пряничек с цикорием и грейпфрут ...
Читать далее»
Сегодня отвес меня не очень порадовал -100 гр. И я наелась ого-го как
Завтрак 10.30 пол апельсина, пол мандарина, гречневая каша,2 вареных яйца,, кофе с молоком и1 ч. л. сахара, кекс. Вообщем мой завтрак плавно перешел в обед.
Перекус 14.00 яблоко
Полдник 15.00 гречка
Ужин 17.30 тушеная капуста(100 лет ее не ела. НЯМ-НЯМ)
Ну завтра на весах точно будет ужас
вот как говориЦЦа - сила есть, воля есть, а вот сила воли отсутствует
Так и у меня. Сдается мне, она потерялась.
Была в МЕТРО. Купила пачку замороженных медальонов из семги со шпинатом. Это же итить как полезно.
Приготовила... но съесть так и не смогла... вид у шпинатной начинки - как будто, его уже ели... и, кажется, не один раз
Ну... и... нажралась всякого на банкете по случаю "мужского" дня... хотя, мужики показали себя... кхм... ни разу не по-мужски.
ыыыыыыхххх...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
9 дней назад