Я там буду готовить правильную и вкусную еду
Дорогие девчата, о фильмах мы поболтали. Теперь давайте о музыке. Кто что любит? Я вот люблю разные стили и направления. Из нашего обожаю Жанну Агузарову Океан Эльзы люблю. Люблю песню Элтона Джона Belive. Такая прям офигенная песня. Или Танци Минус - Половинка. Просто бурю эмоций вызывает. Такая прям романтика. Классику люблю. Вивальди самый любимый. Моцарта еще и Штрауса люблю. Ну и панк - рок старенький иностранный. Делитесь своими предпочтениями. Обсудим.
(расчёт калорийности рецепта)
мука 4 стакана 640- 2137,60
сахар 2 ч ложки 16- 60,64
подсолнечное масло 80- 719,20
сметана 20% 400- 824,00
пекинская капуста 700- 112,00
болгарский перец 1 шт, большой 200- 54,00
свинина 500- 1875,00
Итого всего 2536- 5782,44
Итого в 100г 100- 228,01
4 стакана муки, 1,5 ч ложки соли, 1~2 ч ложки сахара, 1 ч ложка с небольшой горкой соды, 80г растительного масла, 350~400г сметаны
НАЧИНКА...
Читать далее»
Собственно задумалась я сегодня над одной темой, о том насколько качественнее стала моя жизнь с тех пор как я взялась за себя, насколько мне легче стали даваться некоторые вещи и как мне начало банально везти. Все началось со шляпы, вернее даже не со шляпы а с сапог и американских сериалов...
Читать далее»
Застой... Застой... Застой... Ну и фиг с ним
Завтрак 10.00 2 мандарины+ чай без сахара+ пироженое
Обед 13.30 2 сосиски+ пол "Сникерса" ( ну что мне было делать мой ребенок меня угостил, а я и не сопротивлялась, он у меня не жадина )
Ужин15.30 рисовый суп, вареное яйцо, кофе глясе
Вывод:Обжора я страшная и нет мне оправдания. Этот застой просто выбил меня из колеи, но я ему больше поддаваться не намерена. Сегодня вечером планирую хорошенько позаниматься фитнесом...
Ну пишут кто о чём, а я о своем!
Вчера порадовалась отвесику, меня поздравили, похвалили, я снова поразовалась и ВОТ НА ТЕБЕ!!! Сегодя на весех позо-позовчерашний вес!!!
А я вчера и поужина до 18:00, и хлеб почти не ела (хотя очень его люблю и даже похудение без него непредставляю , ну не могу без хлеба, но это было с утра и в очень ОЧЕНЬ ограниченном количестве)...
А сегодня на весах опять то же самое!!! но и на улице сегодня температура НИЖЕ чем вчера на 6 градусов...
Читать далее»
Скорость похудения существенно зависит от скорости обмена веществ. Физиологами известен факт того, что скорость обмена веществ повышается при выполнении физических упражнений. В зависимости от интенсивности нагрузки увеличение скорости метаболизма может доходить до 20-30%. А это значит, что на 20-30% увеличивается скорость похудения.
Но, ускорение обмена веществ, вызванное физическими упражнениями - это временное явление...
Читать далее»
вот и сорвалась я сегодня!!!
съела одну печеньку
и запила сладким кофе!!!
все теперь как мин нужно пару дней себя погонять!!!
Добрый день, мои родные Настроение отличное, любвеобильное и хочется творить. Утром был отвесик 500 гр!!! Откуда??? Всё таки мои организм никогда не будет до конца мне понятен. И так, сегодня моё меню:
Завтрак - йогурт +апельсин
Обед - куриная отбивная + консервированные кабачки (потянуло на солёное) + апельсин
Ужин - буду в гостях
Сегодня у меня поход в клуб Ох какаое это счастье одеть новенькое маленькое платье и крутиться в нём до утра...
Всем отличных выходных!!!
Меня достал мой антивирус! Каждый год мне приходится его переставлять. Он, конечно, хорош: легкий и всё ловит. Но он не распространяется по России. И вот каждый год я пытаюсь купить его легально. В прошлом году общалась около месяца с америкосовской техподдержой с тем, чтобы оплатить следующий год. А вот не берут они денег и всё! Были попытки покупки через Австралию. Не принимают мои карты!
В конце-концов плюнула, нашла крякнутую версию. В этом году всё то же самое начало повторяться...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
10 дней назад