Сегодня у меня разгрузочный день на молокочае. Боже, этот день для меня показался самым голодным днем в моей жизни Проснулась я с боевым духом и даже сделала зарядку не вставая с кровати. Вскипятила молоко и заварила чай, и вдруг что то меня остановило перед тем как надо было смешать чай с молоком. Я прислушалась к своему организму, он что то недовольно буркунул и в душе закралось сомнение- а вдруг не выдержу, а вдруг я просто неготова к сегодняшней разгрузке...
Читать далее»
Контроль за покупками: как правильно затариваться в супермаркете
В продуктовый магазин нельзя приходить голодным, иначе купите много лишнего и потратите на это больше, чем планировалось. В супермаркет лучше отправляться, плотно поев, и штудировать прилавки с холодным расчетом. Если не сохранять контроль, ошибок и напрасных трат не избежать. Да не одурманит вас аромат свежей выпечки и вид колбасной нарезки...
Читать далее»
Не секрет, что женщины начинают приводить себя в порядок и задумываются над очередной диетой перед наступлением лета, а также накануне важного мероприятия. Сегодня мы расскажем вам об одной диете, которая помогла уже многим женщинам избавиться от лишних килограммов.
Проблемы с весом, возникающие у женщин, появляются именно потому, что мало кто из них счел важным придерживаться принципов правильного питания и после диеты...
Читать далее»
Согласитесь, нашему вниманию предлагается огромное количество диет, способствующих похудению, а потому высока вероятность попросту заблудиться в этом изобилии предложений.
Давайте же попробуем разобраться, в чем же состоит основное отличие между ними, и выберем наиболее подходящие для себя варианты.
И сделаем мы это с учетом состояния собственного здоровья, своими вкусами и образом жизни.
Обсудим мы также принципы действия некоторых из предлагаемых диет и обсудим все их минусы и плюсы...
Читать далее»
Так уж случается, что в зимнее время года, да еще с той чередой праздников, которые сопровождают этот сезон года, барышням свойственно терять свои идеальные формы и набирать лишние килограммы.
А ведь именно в холода избавиться от них значительно сложнее, чем сделать то же самое, но уже летом...
Читать далее»
Приветик всем!!!
Девчонки, покрутила вчера первый раз хула хуп - сегодня вся талия в синичищах!!! Хотела и сегодня покрутить - а больно!!!
А в целом настроение хорошее! вес тот же!
Позанималась бодифлексом!
Ходила на английский в универ - меня даже похвалили!!! Так что продолжаю интенсивно не только стойнеть, но и изучать аглийский язык!
Питалась сегодня хорошо
Выпила 1,5 литра воды
ЗАВТРАК:
гречка
2 мандаринки
ОБЕД:...
Читать далее»
Эта фруктово-ореховая диета относится к разряду быстрых диет и рассчитана на 3 дня.
Орехи помогают поддерживать оптимальный уровень липидов (жиров) в организме, особенно необходимых в холодное время года, ведь именно липиды дают нам возможность активно противостоять воздействию низких температур. Они также служат источником растительных протеинов (белков), которые хорошо усваиваются пищеварительной системой...
Читать далее»
В человеческой природе заложен богатейший ресурс лени. Эти природные богатства не только успешно осваиваются счастливыми обладателями ресурса, но и предоставляют широкие возможности заработка натурам деятельным. Деятельные натуры со знанием дела выбрасывают в народ лозунги, заключающие в себе волшебные слова "без усилий", "всего один раз", "чудодейственные" и знаменитое "достаточно одной таблетки!". Притягательные слоганы целенаправленно бьют по тайным лентяйским слабостям...
Читать далее»
Это ТФИ "Самоздрав" ( коробок спичек для определения габаритов )
|
юмор
|
|
25 февраля 2011 года
|
Не сдавайся! Дыши!!!
10 дней назад