О пользе фисташек для организма знают не многие. А полезных свойств у этих вкусных орешков очень много. Фисташки богаты питательными веществами, оберегающими от многих болезней, и круглый год они приносят организму определенную пользу. Какую?
Об этом мы расскажем в этой статье.
Зима. После Нового года, когда многие питаются в не совсем привычном режиме, перегружая организм, фисташки благодаря клетчатке помогают очистить организм от токсинов...
Читать далее»
Вот я вернулась на мой любимый сайт. За этот месяц что меня не было я много пережила. С мужем мы все таки расстались. Поговорив и услышав что он не чувствует себя отцом и еще много чего слабого, я решила что одной мне будет легче, а тащить за собой еще и слабого мужика я не в силах.
Вообщем это в прошлом. Сейчас я устраиваю детей в сад и осенью выйду на работу. Скоро растаит снег и я начну бегать. супер очень этого жду. а еще запишусь на фитнесс теперь есть с кем оставить детей! С весной вас девочки!
Ой, девчонки, болею Температура 38,4 в 6 часов утра, я ее уже сбила, а у малого в воскресенье была 39,9, скорую вызывала, не могла сбить Ну сейчас он вроде бы пошел на поправку, а я что то вообще расклеилась...
Всем весенний привет! Я тут новенькая и надеюсь, что скоро освоюсь! Я в августе родила дочку. За время беременности набрала 12 кг, из них 10 оставила в роддоме, но вот за последние месяцы я поправилась на 5 кг и получается, что так до конца и не скинула те "беременные" килограммы. С приходом весны я поняла, что пора бы худеть, только еще не выбрала диету... Их так много... Недавно ходила к гинекологу, и она мне только сейчас разрешила начинать качать пресс (у меня было кесарево)...
Читать далее»
Стоят на холме два быка - старый и молодой. Мимо (под холмом) проходит стадо коров. Молодой бык пихает старого под бок: "Ну давай, ну давай быстренько сбежим с холма и вот ту, молоденькую, трахнем, или вот ту, стройненькую. Ну давай, быстренько...". Старый бык долго слушает, качает головой, потом говорит: "Нет, мы медленно спустимся с холма и медленно покроем все стадо".
Как ты уже понял, этот анекдот совсем не простой...
Читать далее»
Привет красавицы. Наверно некоторые из вас столкнулись с такой проблемой как раннее поседение. Я сама была в шоке когда в 25 лет моя голова начала покрываться мерзкими полуживыми белыми волосами... что ж делать молодая девушка а волосы седые. Я не была приверженка окрашивания волос, натуральные волосы всегда красивее, а теперь надо каждые 25 дней красить. Вот и началась эпопея с окрашиванием... убила волосы напрочь, пока не наткнулась на хну. Да многие скажут волосы цвета вырвиглаз это не для нас...
Читать далее»
На самом деле я себя веду хорошо, просто записывать некогда
Закончились мои персональные занятия с тренером, хожу теперь в одно лицо в зал.
В общем-то все нормально, тело уже не болит, а только приятная усталось на следующий день. Занимаюсь по 2 часа, причем 30 минут из них - бег со скоростью 8 км/час.
Сейчас за одно занятие я делаю упражнения на все группы мыщц, но к понедельнику планирую составить себе программу на три и обсудить ее с тренером...
Читать далее»
Всем здравствуйте!!! Я только зарегистрировалась и ещё толком не разобралась во всем(( Но думаю сайт интересный и полезный!!! Я молодая мамочка, которая хочет быть худенькой и стройненькой!!! Во время беременности набрала 19 кг, и только 7 мне удалось сбросить и то произошло это сразу после родов))) А хочется свой вес обратно!!!
так что принимайте меня в свои ряды!!!
Это кота можно просто завести.
Это хомячка можно просто притащить в дом. Это рыбки появляются с бухты барахты.
С собаками все обстоит не так-то просто.
На самом деле собаку нужно заслужить. Своим хорошим поведением и недюжинным умом.
Спросите любого собаковода, и он подтвердит: взять в дом собаку — иной раз значительно большая ответственность, чем решиться завести ребенка...
Читать далее»
Первый день весны как назло радостно солнечный, а из зеркала по-прежнему выглядывают хомячьи щеки. Прямо под моими окнами на аллее сегодня открылась восьмимартовская ярмарка, на дереве голосит безумная птица, дети бегают - чего не в школе? Как март начинается, прям всем так весело чего-то, а у меня депресняяяяяяяяяк...
Терпение кончилось и вместе с ним гречневая диета. За неделю всего 1 кг - ну не издевательство?! Безумно хочется капусты и яиц. И чеснока...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.8 кг)
2 дня назад