Готовила на днях, на день рождения сыночка)
Надеюсь пригодятся и вам - ведь скоро 8 марта
Рецептура:
Покупаем слоеное дрожжевое тесто. 1 кг хватает на гору ракушек и гостей.
Тесто раскатываем, отрезая небольшие кусочки. По моим наблюдениям, нефик раскатывать тонко (это я маньяк первую партию запорола). Затем такой зубчатой формочкой вырезаем... с одной стороны надо (по оригиналу) слегка прижать тесто пальцами, чтоб не сильно поднималось и больше имитировало раковинку... ну что я вам скажу...
Читать далее»
Девочки сегодня уже 4-ый день весны а на улице -16 так хочется уже тепла и ярких лучей солнца!!!
голосуйте за меня diets.ru/kphoto/95913/ и за мою подругу
пила вчера весь день молокочай, а отвесик всего -100г. эхххххх. я очень расстроилась, как же весы могут испортить настроение!!! наверное это виноваты креветки!!! надо попробовать целый ень попить молокочай!!! утром сегодня съела 1 варёное яйцо и чуть чуть горошка и кофе с молочком. эххххх есть не хотела, но в диете написанно что надо, запихивала в себя это яйцо всеми силами!!!
Приход весны наполняет нас новой жизненной энергией. Появляется желание срочно прогнать зимнюю депрессию и заняться фигурой, избавиться от шлаков, стать здоровой и красивой! Специалисты по питанию считают, что начало весны - лучший момент для чистки организма.
Враг не дремлет
Процедура выведения токсинов полезна всем. Ведь вредные вещества атакуют нас отовсюду: ими насыщен воздух, вода, еда. Опасные частицы содержатся даже в косметике...
Читать далее»
Вес утром 63,5.
Позавтракала гречневой кашей, черный чай и 1 овсяная печенька( не удержалась)
Ланч: Цикорий и 1/3 гематогена
Обед планурию: Кефир обезж+пару ложек зародышей пшеницы!
А потом побегу в Магазин ЦетрОбувь Сегодня открытие второго магазина в Нашем городе, и скидка в честь этого 20%
Настроение отличное!
После вчерашних тренек уже тело не болит как в первый раз! Думаю это хорошо
Сегодня выброла себе диету(белково витаминую)Надеюсь отсидеть на неи и хоть немного похудеть. Моё начала 57кг, а цель моя похудеть до 48кг. Начало диеты завтра.
Привет всем Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем Вот то что я ела вчера:
Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше
Да и так хочеться с утра и вечером пить льняное масло, но там столько ккал почти половина нормы суточной(270+270 ккал) Даже не знаю что и делать...
Читать далее»
Оччень долго не писала в дневник, физически не успеваю, только так комментарии оставить и все. В субботу прекрасно отдохнули, был шикарный праздник, минимум 400 человек было, музыка, конкурсы, веселье, столько друзей собралось, это было просто шикарно и не передаваемо. Я пила столовую воду газированную, и примерно 20 грамм коньяка за 3 приема так что никаких нарушений, было просто веселье...
Читать далее»
Вес 98,85 я даже не поняла сразу, что вторая циферка 8
Вчера гуляла вечером со своим "парфюмом" просто походили по улице, ТАК ЗДОРОВО!!!
А потом телефонные переговоры до 12 ночи
Впереди целая жизнь , как же мне это все нравится!!!
Девочки скучаю только по вам, сегодня может быть получится посидеть тут
Очень вас не хватает, выпала из ваших похуделок
Всем любимки мои Самые искренние поздравления с отвесиками , а тем у кого небольшие кочки в дорожке к стройному телу, это только кочки...
Читать далее»
может кто то захочет связать себе такую штучку.
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.3 кг) Промежуточный пункт)
20 минут назад