.
Ингредиенты
Листовой лаваш 2 шт.
плавленный сыр"Виола" 50 гр.
семга 500 гр.
зелень
Способ приготовления
Лист лавша смазать сыром"Виола". На сыр укладываем нарезанную рыбу. Сверху посыпать рубленной зеленью. Аккуратно свернуть в рулончик поплотнее. Все повторить со вторым листом лаваша. Поставить в холодильник. Перед подачей порезать на рулетики
|
овал
в |
|
24 января 2011 года
|
Ингредиенты
2 спинки - филе солёной сельди
1 средняя варёная морковь
100 г натёртого сыра (лучше плавленого) любого - с ярко выраженным сливочным вкусом.
Способ приготовления
Всё измельчить и тщательно прокрутить блендером до состояния густой однородной массы.
Дать попробовать на кончике ложки гостям. Ответ будет с задержкой, но сочетание *с Красной икрой* - в ответе как правило присутствует!
|
|
овал
в |
|
24 января 2011 года
|
Ингредиенты:
- 300 г креветок,
- 2 моркови,
- 1 свежий огурец,
- 1/2 стакана зеленого горошка,
- 3 картофелины,
- 1/2 банки майонеза,
- соль,
- перец,
- укроп, петрушка.
Креветки отварить в кипящей подсоленой воде 5 мин. С креветок снять панцирь, охладить. Вареный картофель и морковь нарезать на мелкие кубики, добавить мелко порезанный огурец и зеленый горошек.
Все тщательно перемешать, посолить, поперчить и заправить майонезом...
Читать далее»
|
|
овал
в |
|
24 января 2011 года
|
Ингредиенты:
- 150 г очищенных креветок (вареных),
- 300 г ветчины (или окорока, карбонада и т. д.),
- 1 банка консервированной кукурузы,
- 15 помидорок черри или 2-3 обычных помидора,
- зеленый салат,
- оливковое масло,
- соль, перец.
Нарезать ветчину, помидоры, зеленый салат порвать руками. Смешать в салатнице с креветками, кукурузой (обязательно слейте воду!), посолить и поперчить по вкусу, заправить парой ложек оливкового масла...
Читать далее»
|
|
овал
в |
|
24 января 2011 года
|
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка оливкового масла extra virgin,
- 1 ст. ложка мелко порубленной свежей кинзы,
- 2 ст. ложки лимонного сока,
- 500г средних или больших креветок,
- 200г помидорок черри,
- 1 авокадо, порезанный на кубики,
- черный перец.
Оливковое масло, кинзу и сок лимона смешать в салатнице. Добавить сваренные и очищенные креветки, помидорки черри, порезанные пополам, авокадо, соль и аккуратно перемешайте. По вкусу можете дополнительно посолить и поперчить...
Читать далее»
|
|
овал
в |
|
24 января 2011 года
|
В эту субботу сняли пилотный выпуск передачи "Другая медицина".
Передачу можно посмотреть здесь. moderated
Там же можно оставить свои комментарии.
Чем больше будет комментариев, тем больше шансов, что програма будет выходить на постоянной основе (раз в месяц).
Также мне интересно ваше мнение о том, какой вам видется идеальная передача на тему снижения аеса.
И что бы вы хотели меня спросить, если бы у вас была возможность задать мне только один вопрос.
ну вот! приплыли... полтора дня рот не закрывается, но слава Богу, не совсем дикий жор, но систему нарушаю вдоль и поперек... месячные... завтра пережить переезд и внедряться в систему обратно... все сумею, все смогу!!! никто не застрахован, все мы люди... хорошие отмазки! эх...
|
verra
в |
|
24 января 2011 года
|
Большинство представительниц слабого пола не может отказаться от сладкого. Вот и ты относишь себя к числу тех, кто никогда и ни за что не откажется от сладкого, даже при большом желании похудеть и более того, даже на диете. А как же тогда быть? Сладкого ведь хочется…
Диетологи уверены, что все-таки можно жить со всеми любимыми сладостями, но только есть некоторые нюансы, которые наверняка будут тебе интересны...
Читать далее»
Сегодня более или менее удачно боролась с тягой к сладкому, зато ела слишком много хлеба. Хоть и зернового, а все-таки.
Завтрак - как всегда, горячие бутеры, один с сыром, другой с бананом и черным шоколадом.
Обед - в гостях у бабушки: брокколи, мясо на пару, хлеб с сыром.
У нее же через три часа после обеда - чай с гренками и сыром, и ежевичное желе на сахарозаменителе...
Читать далее»
Как ускорить сжигание жиров в организме?
Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга может съесть, к примеру, лишний кусок торта абсолютно без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка мороженного, съеденная вами, немедленно откладывается лишним сантиметром на бедрах?
Причина такой разницы кроется в метаболизме (или иначе, обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а, значит, и жировых отложений...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад