Наткнулась в интернете на статью или какой-то форум там рассказывали про препарат, называется Трийодтиронин, его пьют бодибилдеры перед соревнованиями, чтобы избавится от жира в короткий срок, но сохранить мыщцы. Это гормно щитовидной железы, он ускоряет обмен веществ, но так же повышает аппетит. Не заявляю, что собралась его пить, просто впервые про него слышу, и хотела узнать, кто-нибудь пробовал (из тех, у кого с щитовидкой все в порядке)???
Девочки, недавно купили с мужем квартиру, теперь занимаемся ремонтом. Изначально решили делать кухню в черно-белой гамме: обои поклеили виниловые (светло-серые и на них цветы черным нарисованы), на пол серая плитка, потолок натяжной белый, гарнитур кухонный черно-белый, диван угловой черно-белый, стол белый, банкетки черно-белые, и занавески белые с черными узорами!!! Счас нужно заказывать кухню и мебель - я начала сомневаться: наверное очень мрачно будет...
Читать далее»
На самом деле худеть я начала пять недель назад. Сначала у меня было 102 кг. Так что 98.7 - это я уже почти балерина)
В еде ограничиваться сильно у меня не слишком получается. В будни еще так-сяк, а на праздники объедалово конечно)
Но все же я ограничила мучные изделия и немного сладкое, буду стараться питаться более правильно.
Но основную ставку делаю на бодифлекс, которым не слишком регулярно но занимаюсь эти пять недель. Буду делать это и дальше, но более регулярно.
сегодня прошла неделя, как сижу на грече, отвес-2.5. может, что то не так. жидкости пью больше, чем ем гречу. поделитесь своими достижениями, может так и должно быть?!
Каждая женщина хочет быть красивой, хорошо выглядеть. Для этого мы ухаживаем за своим лицом, телом. Появилась первая морщинка – быстрее ее помазать, выскочила веснушка – нужно срочно отбелить лицо.
Но есть у нас часть тела, которая видна только летом или в тапках, а так она всегда в изящных туфельках. Хочу поговорить о наших пятках.
Раньше никогда не было проблемы сухости кожи, трещин на пятках. Но годы берут свое. И теперь я понимаю, что без моей помощи моим пяткам самим не справиться...
Читать далее»
|
Липа
|
|
15 марта 2011 года
|
привет мой дневничек. сегодня полна энергии, что радует очень. кушать не хочется. что покажут весы завтра???
Такие рецепты по достоинству оценены за их доступность и эффективность. Издавна женщины в качестве косметических средств используют смеси из различных растений, овощей и фруктов. В очередной раз призовем на помощь наших зеленых докторов и рассмотрим несколько несложных, но при этом весьма полезных рецептов масок для лица.
Итак, для первого рецепта нам понадобятся: банан, лимонный сок и немного молока. Необходимо взять примерно половину банана, размять его в кашицу...
Читать далее»
|
|
Липа
|
|
15 марта 2011 года
|
Всем приветики
Ой как я уже давно не писала, результатов нет и хвалиться не чем, а про то что не получается ни чего писать как то не хочется.
Сейчас я пощусь, в принципе без мяса прожить мне легко, я его не так уж и люблю, а вот без молочного сложновато.
Зато хомячу орехи, а они как известно очень калорийные и видимо поэтому отвесами не пахнет.
Да еще фитнес забросила, блин че то такая лень навалила, и откуда спрашивается...
Читать далее»
По давнишней привычке по воскресеньям муж обычно что-нибудь печет с утра, балует нас. Обычно это бывают блинчики, иногда пироги. Но не так давно его "понесло" творить! Шоколадные и кофейные брауни, чизкейки разнообразные и прочие жуткокалорийные десерты, содержащие сливки 35%, крем-сыры всякие жирные и подобные продукты! Не есть это всё я не могу: он же для меня старается, вдруг обидится?
Ну вот как тут худеть??? Просчитала в дневнике питания рецепт чизкейка и для примера рецепт борща...
Читать далее»
Теперь когда мама начала печь мне нет о чем с вами поговорить)) Не хочется заходить на этот сайт))Сижу только Вконтакте. А там тоже полная скукота)) Что мне дела)) На больничном СКУЧНО!!!
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
1 день назад