- Записал свою жену на карате.
- Ну и?
- Научился пылесосить, готовить, а от стирки просто тащусь!
Проснулась ночью и почувствовала что голодна! Утром проснулась и сразу поела)))) Начался 3 день) Я ему очень рада)
Девочки, нужен ваш совет. Подскажите, что бы мне убрать из рациона, чтобы более интенсивно сбрасывать вес.
Вот как я ем:
Завтрак: кофе с сахаром, мюсли с молоком (или черный слеб грубого помола +паштет из тунца/ или яйцо одно)
Обед: салат из овощей с оливковым маслом, уксусом и солью с вареным мясом, курицей или рыбой (или просто салат)
Ужин: кефир, фрукт или несколько ягод чернослива
Вот как то так... Раньше вес снижался интенсивно. Ща или мало или даже иногда привес...
Читать далее»
Смягчающее мыло с антисептическим, противовоспалительным, регенерирующим сочетанием масел.
Нашло свою счастливую обладательницу.
Ссылка на альбом: https://www.diets.ru/album/111053/
Эффективная маска для рук
Эта маска для рук очень эффективная и быстродействующая.
Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид
и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.
Для приготовления маски для рук вам понадобится:
— 2 чайные ложки меда
— 1,5 чайные ложки глицерина
— 3 чайные ложки оливкового масла
— 1 желток
— 5 капель лимонного сока
— вода для разведения загустевшего меда
1. Смешиваем в мисочке все перечисленные выше ингредиенты.
2...
Читать далее»
всем привет!
Вот и так происходит довольно часто. Умом понимаю все, а сделать ничего с собой не могу( пока). Просыпаюсь среди ночи и иду на кухню поесть. Иду с закрытыми глазами! Могу съесть слона... Вот сегодня ночью съела яблоко, 1 хлебец и та-акой черствый пряник, что днем его никто из семьи съесть не мог, а я упорно размочила в водичке и съела. Ах, как вкусно было! И спать дальше. А ведь днем не хочу. Что это? Ночью всякие тормоза отказывают?
Посоветуйте, как с этим справляться...
Читать далее»
Вот и закончился второй день моей диеты. Забыла купить кефир, пила зеленый чай и воду, есть проктически не хочеться. Пошли с сынишкой на улицу на 3 часа вообще забыла что надо кушать. Вес пока незнаю какой но чуствую себя гораздо легче да и кажеться живот чуть-чуть меньше становиться
Ананас годится не только для фруктового десерта, этот суперполезный тропический фрукт добавляют в салаты, пиццу и пасту, готовят с ним мясо, птицу и морепродукты, запекают на гриле и смешивают на его основе бьюти-коктейли и смузи.
Любительницы диетического питания отлично знают ананас, ведь этот тропический фрукт малокалориен (в 100 г всего 48 ккал), он отлично чистит сосуды и кишечник...
Читать далее»
Вот такую информацию нашла. Интересно ваше мнение
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
ПРИМЕЧАНИЕ:...
Читать далее»
Подходит к завешению вторая неделя поста. Осталось еще 5. Уже чувствуется легкость в организме. Конечно, он перестал перерабатывать тяжелую мясную и молочную пищу часами.. Как же сложно себя ограничивать! У меня только проблема со сладким.. Без конфет жить не могу и не буду! Глюкоза нужна мозгу, чтобы хоть немного думал на работе)
В прошлом году потеряла 4-5 кг. Была небольшая цель похудеть. Но потом набрала всякими булочками и пирожками...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 700 гр) Промежуточный пункт)
10 часов назад