Итак, прощай, любимая жратва!
Прощайте, пироги и чебуреки!
Любимый "оливье", прощай на веки,
Прощай сгущенка, мармелад, халва.
Прощайте, буженина, сало, зельц,
А также черная и красная икра.
Лью слезы над тобою, холодец,
Но расставаться нам пришла пора.
Прощай, о боже, с маслом бутерброд,
А также с красной рыбкою и с сыром.
С сегодняшнего дня мой бедный рот
Открыт лишь для салата и кефира.
Пельмени, не сердитесь на меня!
О шашлыки, печаль мою поймите...
Читать далее»
РЕЦЕПТ.
1 стакан сахара
2 стакана сухофруктов
1 стакан воды
Горсть орехов
4 яйца
250г масла
1 лимон
2 маленьких литра коньяка!
Прежде чем начать месить тесто,
попробуй коньяк- хорош ли?
Взбей масло миксером до воздушности.
Попробуй еще раз коньяк:
- действительно ли он высшего качества.?
Для этого налей полный стакан и выпей до дна.
повторяется 2 раза.
Добавь 2 ложки сахара и попробуй вновь.
Разбей в миску яйца и брось туда эти странные...
Читать далее»
Пожалуйсто подскажите рецепт как вкусно пожарить или отварить рыбу? можно ли добавлять помидоры или лук?
Утром, встав, скажите громко:
Блин! А я опять проснулась!
А потом рывком вскочите,
И с кровати прямо в тапки,
Не теряя ни секунды,
Сразу к зеркалу бегите!
Ну и как вам эта рожа?
Ну, вот то-то ж! Испугались?!
Нужно вам лицо такое?
Начинаем по-другому!
Утром встали, улыбнулись!
Потянулись сладко-сладко!
И подумали какая,
Вы конфетка в этой позе!
Станет вдруг улыбка шире!
Я скажу вам даже боле,
Вам захочется немедля
Даже сделать физзарядку...
Читать далее»
Первая неделя
День первый
10-00 Он назвал меня Тумбой.
Очень обидно, но при взгляде в зеркало складывалось впечатление,
что я действительно напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.
15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.
18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей.
А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 46 размера
я буду помнить даже на смертном одре...
Читать далее»
Сегодня одела штаны классические, которые покупала в ноябре. И чуть не выпала с них. Я приятно удивилась? Я очень приятно удивилась!!! Штаны, конечно, классные. Но блин как я рада, что у меня ушло столько килограмм и сантиметров, что одежда падает с меня! Не сохранила точные замеры. Но если я не ошибаюсь, во мне было 78 кг, а сейчас 71. И ОТ был около 82, а сейчас 71.
Что я сделала? Побежала мерить остальную одежду...
Читать далее»
Решила что надо записывать для себя что я ем и еще сфоткатся в полный рост. а потом в конце диеты. до и после короче говоря.
Завтрак - грамм 70 куриного филе вареного. Бульон от того же филе еле соленый - 100 гр. яйцо вареное
Второй завтрак -вареная рыба- 150 гр.1 яйцо вареное
Обед и полдник - сосиски 200 гр, кефир 1% -0,5 л.
Ужин - надеюсь что будет такой -кефир 1% - грамм 300 и куриное филе вареное - 70 гр.
Вроде все по диете. вот только насчет бульона не уверена...
Читать далее»
Откуда взялся черный молотый перец
Но давайте обо всем по порядку. Что это за специя такая, от которой человек чихает, а еда становится вкуснее? Конечно, это растение – лиана, плоды которого высушивают и затем размалывают в порошок. Родом черный перец из Индии, а то место, где его нашли впервые, всегда называлось «землей перца». Лиана длиной до 15 метров растет на прибрежной полосе и представляет немалый интерес для любителей острых блюд...
Читать далее»
Оля! Очень хочу тоже на эту диету. Особенно первую фазу от и до провести! Но планирую начать с понедельника. Пока поизучаю, напишу строгий список продуктов, настроюсь. Не могу я с середины недели начинать чтото
Привет всем)
Сейчас сижу на 90 дневной диете раздельно питания, вот уже 21-й день, ушло 4 кг, в основном впервые дни...
Но сегодня пришла мысль не сесть ли на несколько дней на какую-нить быструю диету, чтобы сдвинуть дальше вес, хотя б на пару кг, с 65 до 63-62.
Но вот незнаю что выбрать, может кто поскажет, отзывы даст о таких диетах???
Буду признательна)
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.4 кг)
1 день назад