Всем Физкульт-Привет!!!
Всех поздравляю с выходными!!! и Милых Дам поздравляю с наступающим Веснним Праздником!!!
Сегодня 5-й день моих занятий с Джиллиан!!! С утра проснулась просто разбитая, болели, вернее ныли, все мышцы, но не от тренировки!!! Погода на улице ужен весенняя, прички поют, ручейки жжурчат!!! В общем, с утра ничего не сделала, в дневной сон ребунка заснула вместе сним, проснулись в 8-мь вечера!!! ВЫглянула в окно и поняла свое состояние, за окном лежит мягкий белый пушистый снег...
Читать далее»
Знакомые слова, еще с детства, правда?...
Как же хочется в эту розовую страну, где все действительно так...
Где никогда не бывает ссор и обид, нелепых выяснений отношений, нету пугающего чувства одиночества, нету слез и самобичеваний, нет упреков и повышенных тонов, криков и угроз...
Не знаете, где такая страна?
Я бы купила билет не задумываясь...
Прочла неоднократно про обертывание, которое делают девочки, и загорелась))
Купила голубую глину, корицу и грейпфрутовое масло)) Намазюкала все на себя. Муж замотал в полиэтиленовую пленку, попутно поприкалывался надо мной (ваши мужья тоже по-доброму так прикалываются, если вы делаете медовый массаж, или обертывание, или что-то еще такое.. а потом говорят, что вы и так красивы? )
И теперь сижу я под одеялом и жду когда же можно будет смыть все это дело - а то щиплет как-то...
Читать далее»
Красивый, вкусный и низкокалорийный закусочный салат станет украшением вашего праздничного стола. И всего - то 98 ккал. в 100г. салата! Мясо курицы (2 средних бёдрышка) 200г. 270 ккал.
Морковь 200г. 60 ккал.
Свёкла 2шт. 200г. 100 ккал.
Картофель 3шт. 300г. 360 ккал.
Гранат ½ шт.(средний) 50г. 23 ккал.
Для соуса:
Сметана 20% 300г. 450 ккал.
Горчица 1ст. ложка 25г.
Соевый соус 2ч. ложки 10г.
Соус « Мехикано»(либо кетчуп) 1ч. ложка 10г.
Соль, перец (по вкусу)...
Читать далее»
Увлеклась изготовлением этих игрушек. Сшиты из бязи или двунитки, тонированы кофе, корицей и маслом апельсина
Сегодня у нас с моим любимым годовщина отношений, мы вместе 4года. Сразу оговорюсь я не сумасшедшая женщина, которая считает, что это праздники нужно обязательно дарить подарки, водить по ресторанам и вообще как-то в этот день "гулять". Просто хочется как-то этот день выделить из серых будней: что-то вкусненькое приготовить, красивое нижнее бельё одеть-что бы опять вспомнить наш первый раз, по особенному накраситься, ну и т. д...
Читать далее»
Прошедший месяц с начала учебы был тяжелый: таких психозов у меня не было давно, пару раз срывалась, швыряла вещи по комнате, кричала и ревела. Потом разругалась с любимым человеком: ведь мы порой не видимся по 2-3 недели (я учусь, он работает "круглонедельно", чтобы отдать долг)...
Почти полмесяца я не пила свои травяные чаи от фиброаденомы в груди (перерыв после полугодового приема; от них грудь перестала болеть перед месячными, да и спать стала лучше)...
Читать далее»
Сегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах...
Читать далее»
В очередной раз раскалывается голова, а вы все еще продолжаете пить таблетки? Врачи советуют пересмотреть свои взгляды на ежедневный рацион и отказаться от продуктов питания, которые и могут провоцировать приступы головной боли. Не спешите списывать все на усталость, стрессы и загрязненный воздух. Возможно, вам всего лишь стоит отказаться от опасных в вашем случае продуктов?
Диетологи советуют людям, у которых очень часто болит голова, записывать, что они незадолго до этого ели...
Читать далее»
В современном мире примерно 68% населения развитых стран страдает от перхоти. И это не только неприятно, но ещё и некрасиво.
От чего это происходит?
На коже головы, как и на всём теле, происходит постоянное слущивание рогового слоя эпидермиса. Но мелкие, роговые частицы не видимы для невооружённого глаза, и удаляются при расчесывании, не вызывая никаких ощущений...
Читать далее»
Болею...
4 дня назад