УРАААААА))))) первые существенные результаты!
После утреннего взвешивания столько позитива! Маленькая победа, а столько стимула на дальнейшую деятельность против излишеств на теле)
YAAAAAAAAHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU))))))))
Макадамия – это орех австралийского происхождения, который относится к роду растений семейства протейные. Макадамия является самым дорогим орехом во всем мире, а выращивается его меньше, чем добывается черной икры.
Свое название макадамия получил от ботаника Фердинанда фон Мюллера, описавшего растения этого семейства, который назвал орех в честь своего коллеги и друга химика Джона Макадама...
Читать далее»
Сегодня решила разгрузиться. Попробую-ка 681012. По вкусовым предпочтениям и финансовой экономии - салат "щетка". Надо съесть 600 гр салатика Нямка!
Пожалуюсь. Вчера по самодисциплине была полнейшая молодчинка! Скушала - по норме, все полезное , утром бодифлекс, вечером калланетика , во время вечернего душа - усиленный баночный массаж...
Утром стала на весы... +500 гр. Ну, приехали ! Конечно, можно свернуть на КД - по графику завтра. Че-то я начинаю злиться на организм!
Первые упоминания о масле из абрикосовых косточек относятся к 3000 году до нашей эры и обнаружены они были в китайских записях. Постепенно распространяясь по свету, слава об абрикосовом масле из Италии и Греции достигла Европы. Есть точные данные о том, что уже в I веке нашей эры европейцам было известно о целебных свойствах масла из косточек абрикоса.
Изначально масло из абрикосовых косточек использовалось при лечении язв и опухолей...
Читать далее»
На выходе. Чтоб вес продолжал уходить. Просто даже интересно, удастся ли мне похудеть до заветных 54, которые у меня были лет в 12 наверное Не протяну ли я ноги. Ибо, помнится, в 58 я уже их еле таскала
Вот так красиво можно украсить салатик
Факт 1: Практически каждый астронавт испытывает те или иные проявления “космической болезни”. Это связано с невесомостью и из-за этого неполадками в работе внутреннего уха, при этом человеку трудно определить свое положение в пространстве и даже позицию своих конечностей (с закрытыми глазами)
Факт 2: Это самое малое, что происходит со смельчаками, рискнувшими отправиться в космос...
Читать далее»
Если вы думаете, что на время поста или диеты о супах-пюре нужно забыть, то вы сильно ошибаетесь. В новом выпуске своей программы Серж Маркович и его гостья делают диетический суп-пюре из грибов без молока и сливок.
Борщ он и в Африке борщ
Борщ на курином бульоне
Состав (на 2 литра воды)
* куриные спинки 3 штуки (450г)
* 1 свекла (150г)
* 1 морковка
* 1/2 большой луковицы
* капуста половина маленького кочанчика 200г
* картошка 2 крупных шт
* кетчуп 2 ст. л.
* яблочный уксус 3чл
* растительное масло 1 ст. л.
Приготовление
1. Приготовить бульон - поварить куриные спинки 5 минут, слить первый бульон. Залить 2 л новой воды и варить в течение 20 минут (в процессе варки посолить)...
Читать далее»
Старичок осетр – это рыбка, которая пережила динозавров, и все последующие катаклизмы, ведь возраст этой рыбы насчитывает не менее 250 миллионов лет. Но, похоже, есть кое-что пострашнее, чем природные метаморфозы, войны, оледенения и потопы. Это – страсть к наживе двуногих существ, ведь осетру «посчастливилось» иметь внутри себя настоящее богатство - икру.
Ценность икры с годами не уменьшается, а браконьерство всё увеличивается...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад