Писать сюда ужа походу стало привычкой.. у меня было много разных дневников в разных социальных сетях, но честно признаться больше чем на два дня меня не хватало.. я привыкла к бумажным носителям, каждый год у меня был ежедневник.. в этом чет так и не собралась купить. да и вообще на этом сайте как-то уютно что ли... дак о чем же я... ах да) Сегодня памятная дата, установленная в ознаменование первого полёта человека в космос. Ура, товарищи!!! А еще сегодня куча дней рождений.. и всем надо подарки...
Читать далее»
Всего одна бутылка пива способна уберечь вас от воздействия радиоактивного излучения. К таким выводам пришли японские исследователи.
Ученые доказали, что пиво, как и более крепкие алкогольные напитки, способно защитить организм от радиоактивного излучения. Пол-литра светлого пива в сутки достаточно, чтобы на 34% уменьшить число хромосомных повреждений, которые возникают после воздействия рентгеновских лучей или тяжелых частиц, например, ионов водорода...
Читать далее»
Целлюлит. Он является следствием специфического изменения в жировой ткани. Данная ткань является составной частью кожи. Проявление целлюлита заключается в образовании мелкобугристой кожной поверхности. Это, по сути, “апельсиновая корка” на теле. С данной проблемой реально бороться посредством многих процедур и способов. Рассмотрим кое-какие из них.
Борьба с целлюлитом с применением крема...
Читать далее»
Из альбома "Услышь Дыхание Весны"
... До предела натянуты нервы
Опечаленной Юной Весны...
Ох, расплачется дождиком первым –
Слёз солёных глазёнки полны!!!
Грустно ей почему-то сегодня...
Не хватает лучистой любви
Солнца ясного?!. Новых мелодий
И подарков от строгой Судьбы?!.
... Или всё это – след ностальгии
По давнишним златым временам,
Где её ожиданья благие
Разливали всем счастья бальзам?!.
Или эхо разлук незабытых
До сих пор пустотою звенит...
Читать далее»
Завтрак: 2 файзера с сыром, творожная запеканка (паровая, как вчера). Чай с сухофруктами.
Чуть позже ещё чашка чая и пара сухофруктиков.
Обед: овощное рагу с куриным фаршем, 2 файзера с плавленным сырком, чай, сухофрукты.
Ужин: 2 файзера с сыром, яичница из 2-ух яиц. Чай с фруктозой. Печеное яблоко с корицей.
upd
2 ужин: сыр и сухофрукты.
Не обижайте
одиноких женщин-
Таких доверчивых, наивных
и ранимых,
Не добавляйте в жизнь их
новых трещин.
Пусть будут вами навсегда
они любимы.
Не причиняйте боли
своей ложью,
Не доводите их до слез,
как кофе, горьких.
Любите их так долго,
сколько можно...
Не обижайте женщин
одиноких...
Людмила Морозова-Шех
Время лечит? Отнюдь - нисколько.
Просто раны заносит пылью...
И не так отдается колко
Твое имя. И сплошь ковылью
Прорастает больная память.
Время лечит? Увы, лишь болью.
Слабым импульсом глубже спрятать
То, что люди зовут любовью
Что такое белки.
Основной элемент построения белка, свойственного человеческой клетке, — это аминокислоты. Аминокислоты (амино кислоты) — класс органических соединений, основные элементы построения растительных и животных белков. Их мы получаем только из растительного мира. Однако, слишком много протеина (белков) в организме так же опасно, как и недостаточное его количество. Значит, возникают две противоположные проблемы. Где взять белок и что делать, чтобы не перегружать белком организм...
Читать далее»
Прошу... у Бога счастья для тебя...
Не мимолётного, а самого земного...
Прошу, чтобы хранил тебя, любя,
От злых людей и от дурного слова...
Прошу, любви... красивой, как заря...
И нежной, словно ландыши весной...
Прошу... у Бога мира для тебя...
И неба голубого... над тобой...
И спросит Он... скажи, моё дитя,
Что, этот человек так много значит?...
Отвечу... нет мне жизни без тебя...
И Бог поймёт... не может быть иначе...
Галина Воленберг
Стук в дверь. "Откройте!" - Почтальон.
Втащил огромный чёрный ящик.
"Вам бог послал,- вещает он, -
Жену на долгое на счастье.
Да что смотреть! Два глаза, нос
И остальное всё по списку.
Скажи спасибо, что донёс,
И богу напиши расписку.
Мол, получил сего числа,
Была доставка безупречной.
Пакет - один, жена - одна.
Бери и пользуйся навечно!"
Автор: Lyudmilochka
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад