В обед села кушать, достала из холодильника банку с лечо, хотела как обычно положить в вазочку и взвесить для дневника питания... А потом недолго думая, взвесила всю банку, поела и после обеда взвесила опять всю банку ...
А вы так не взвешиваете, сколько отъели? Всегда накладываете в тарелку?
Да, забыла сказать, что я была одна дома, вот и решила по-быстренькому поесть, без китайских церемоний
У каждого, кто следовал хоть раз в своей жизни диете (и у меня в том числе), есть своя особенная история, все мы боролись за то, чтобы похудеть, некоторые еще с подросткового возраста. И нельзя сказать, что мы плохо старались. Некоторым из нас удавалось несколько похудеть, но многие снова и снова набирали если не все, то большую часть утраченных килограммов. А некоторые даже больше, чем сбросили. Знакомо? Мне тоже... А почему никому из нас так и не удалось по-настоящему достичь успеха...
Читать далее»
Уважаемые участницы!
Прошу отнестись с пониманием к тому, что Конкурс проводится первый раз в наших Клубах, правила и условия создаются, обкатываются, внедряются и дополняются практически на лету.
Со своей стороны приношу извинения за некоторую сумбурность и возможные неудобства.
---------------
Сейчас мы ещё решили добавить одно дополнение.
Видим необходимость в еженедельных отчетах со стороны участниц...
Читать далее»
|
root3
в |
|
15 апреля 2011 года
|
Вы уже на пути к здоровому питанию или еще не контролируете свой рацион? Проанализируйте свои привычки и пристрастия в еде, ответив в тесте на простейшие вопросы, которые разумно задавать себе не только в пятьдесят, но и гораздо раньше. Многие люди с удивлением убеждаются в том, что наглядность такого рода дает совершенно потрясающие результаты. Так как же обстоит дело с вашим питанием?
1. Как часто вы едите фрукты и овощи в течение дня?
А. От одного до двух раз - 1 балл
Б...
Читать далее»
|
OlgaL
в |
|
15 апреля 2011 года
|
***
У Вовки в садике есть боевая подруга Маша. Дружат с ясельной группы.
Сегодня утром бужу сына. Не реагирует. Стягиваю одеяло и тихонько щекочу пятку.
Вовка сквозь сон с улыбкой:
Ну, Мааашааа!..
***
Костя (3 года 10 месяцев) играет в комнате, на заднем плане работает телевизор. Главный герой фильма признаётся в любви героине. Говорит, что, глядя на неё, он испытывает странное чувство в животе...
Костя, не оборачиваясь, комментирует:
Да у тебя глисты, дружок!
***...
Читать далее»
Безопасно ли вы готовите?
Кто из вас не готовит себе и своей семье еду хотя бы раз в день? А скорее всего, значительно чаще. Вы выбираете продукты в магазине, выбираете рецепты, по которым будете эти продукты готовить. А правильно ли вы подходите к обработке пищи, к ее готовке с точки зрения гигиены и здоровья?
1. Разогревать недоеденное блюдо можно неограниченное количество раз.
* Да
* Нет
2. Если некое блюдо готово снаружи, вероятнее всего, оно готово и изнутри.
* Да
* Нет
3...
Читать далее»
|
|
OlgaL
в |
|
15 апреля 2011 года
|
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью делает кожу гладкой, удаляет отмершие клетки, а самое главное – оно помогает бороться с целлюлитом!
Сколько стоит такое мыло – 200 рублей? 300? Нет, гораздо дешевле – поскольку его можно сделать дома. И это совсем не сложно!
Инструменты:
- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Терка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов...
Читать далее»
УРАААААА!!!
Сбылась мечта идиота!!! Я на следующей неделе покупаю машину!!!
Да не просто машину, а ту, о которой мечтала уже 3 года!!!
Мерседес! 126!!! АААААА!!! Я СЧАСТЛИВА!!!
Не могу дождаться!!! И до сих пор не верю... Хотя уже оформляются документы...
У меня был выбор между 4 моделями... И дело вовсе не в стоимости (как некоторые могут подумать). Это любовь к классике и марке "Мерседес", а также мечта идиота пересилила всё!!! Даже огромные размеры этой машины (для меня лично)...
Читать далее»
В реальной жизни мы можем немного отойти стандарта употребления жидкости, в количестве 8 стаканов воды в день, получая необходимую норму из фруктов, овощей, первых блюд, различных соков и напитков. Однако, не все напитки в равной степени полезны, об этом и хотелось бы рассказать в данной статье.
Газированные безалкогольные напитки лишены какой-либо питательной ценности для организма. Содержат большое количество сахара, негативно влияют на вес...
Читать далее»
Давно хотела привести в порядок свое любимое пальто, в котором я, к слову сказать, вкупе с любимыми сапогами, широкими штанами, заправленными в них, и ярким платком, так похожа на заправского пирата, что сэр Анчифа Мелифаро просто отдыхает
Нужно нормально пришить карманы и перепришить пуговицы.
Вот завтра и займусь.
Волосы решила полностью не красить - так, корни чуть подкрасила.
Сладенького сегодня сильно захотелось.
Обычно я ем мороженое - это самый низкокалорийный десерт...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад