Решила вот сесть на диету с воскресенья, т. е. сегодня Ни разу не пробовала худеть с воскресенья, мне понравилось)
Кушала только то, что можно и даже ни разу не пыталась сорваться (тьфу-тьфу-тьфу)
Только сегодня моя соседка задумала оладушки испечь, но я тренировала свою силу воли и ни один не съела))а запах так до сих пор и стоит в комнате
Ну вот так и прошел денек))Еще ходила снова бегать в парк и даже попрыгала на скакалке...
Читать далее»
|
Mini
|
|
17 апреля 2011 года
|
-легко, быстро, а главное вкусно!!!
УРААААААА!!!
Мне подружки мои подарили мне на день рождение весы кухонные электронные!!! Теперь подсчеты будут точнее.
|
Syapa
|
|
17 апреля 2011 года
|
Более 20 лет Д. Бек помогала людям решать разные проблемы, включая борьбу за снижение веса.
Сью - типичный представитель поклонников диет. Прежде чем обратиться к Джудит за помощью, она перепробовала множество диет; она периодически садилась на диеты еще со школы, но с неизбежностью снова погрязала в прежнем образе жизни...
Читать далее»
Сегодня на ужин делала вот такую низкокалорийную вкуснятину
Итак, понадобится:
1 кг трески;
2 луковицы;
2 зубка чеснока;
3 ч. л. сухого белого вина;
4 стол. л. соевого соуса;
1 ч. л. красного молотого перца;
соль, зелень.
Треску промыть, выпотрошить и обсушить. Лук и чеснок мелко порезать или пропустить через мясорубку, добавить соль, вино, соевый соус, перец. Все перемешать и обмазать этим маринадом рыбу.
Оставить на полчаса...
Читать далее»
В общем, закончились мои мучения на боннском супе уже больше недели назад. Решила написать сюда, когда будет точно понятно, что вес не возвращается) Скинула я в итоге 4,5-5 кг. Все время взвешивалась на 2х разных весах. Сейчас же, для закрепления результата, я не ем (стараюсь по крайней мере)) жареное, сладкое, мучное, соленое. Вес не возвращается, чувствую себя просто прекрасно. И самым большим преимуществом я считаю то, что теперь уменьшились не только мои объемы, но и объемы еды, которые я ем.
Всем приветик...
Все окончательно слетела с катушек...
Полная апатия ко всему...
Хочу уехать одна и отдохнуть... но возможности нет...
А так хочеться увидеть...
Пыталась себе поднять настроение...
Утром пошла гулять с ребенком, погода классная - мне это всегда подниало настроение... но увы...
Съела вкусную печеньку... увы...
Сделала себе масочки, педикюрчик (яркий)... увы...
Настроение нет...
Может у меня весення депрессия на фоне болезни...
Читать далее»
Кулич пасхальный
Состав
• мука - 500-600 г,
• молоко - 1,5 стакана,
• яйца - 6 шт,
• сливочное масло 150-200 г,
• сахар - 1,5-2 стакана,
• дрожжи - 40-50 г,
• щепотка соли,
• изюм, цукаты, миндаль - по 50 г,
• ванилин или ванильный сахар
•
• для глазури
• белок - 1 шт,
• сахарная пудра - 0,5 стакана,
• сок лимона - 1 десертная ложка
Приготовление
В теплом молоке растворить столовую ложку сахара и дрожжи...
Читать далее»
привет!!! как приготовить квас для окрошки в домашних условиях поделитесь кто чем может!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад