Все очень просто и вкусно!!!. Я брала пачку крабовых палочек и 1 качанчик брокколи(предварительно отварила)Все порезала и добавила майонезик! Все!!!
Всегда завидовала людям, которые могут сказать: "Я этого не сделаю/Я сделаю это" и сделать то что нужно. У меня так не выходит. Несмотря на то, что давно знаю: "Пора худеть", все никак не получается довести дело до конца, то сбрасываю вес, то набираю его обратно. В общем, история знакомая многим.
На этот раз, решила помогать своему процессу похудания осмысливанием того что я делаю и самокопанием. Так вот, возвращаясь к заголовку дневника, вредные мысли, которые мне мешают худеть:
1...
Читать далее»
Как быстро летит время... кажется, совсем недавно мне было 16...17... и вот уже совсем скоро 19 лет. На самом деле дата не круглая да и не совершеннолетие, но отметить хочется как-то по-особенному.
Что входит в план прзднования ДР?... Ну, конечно, же меню, гости... и место проведения мероприятия. В этот раз у меня было много задумок... кафе, ночной клуб и т. д. Пока я все обдумывала из головы совсем выпало, то... что все мои подруги живут в другом городе ( уехали учиться)...
Читать далее»
Этот рецепт я опробовала не единожды, я просто в восторге от этого блюда.
Острый тушеный баклажан под устричным соусом
Ингредиенты:
4 порции
1 кг баклажанов
2 столовых ложки Устричного соуса
2 столовых ложки Рыбного соуса
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка сахара
3 столовых ложки орехового масла
4 больших дольки чеснока, мелко нарезанных
1-1,5 столовых ложки свежего имбиря, очищенного и мелко нарезанного...
Читать далее»
У меня очень большой вес, даже стыдно писать... Может быть кто- нибудь даст дельный совет, как наконец - то сбросить его...??? Так всё уже надоело, из-за веса много проблем...
Набор "Лесная нимфа" Бусы выполнены из шерсти двух цветов: зеленый и синий, промежуточные бусины в форме цветочков и листков, смотрятся бусы легко и нарядно, собраны на надежную и эластичную резинку. Длина бус:66см
Серьги-висючки длиной 8,5 см
Ссылка на продажу https://www.diets.ru/board/view/113479/
Как и обещала, качаю пресс каждый день, не отлыниваю. Так же нашла в интернете программы из этой же восьмиминутной серии для ног, ягодиц и рук.
Первые два дня пресс болел от каждого усилия, сейчас чувствую, только когда делаю упражнения. Думаю, через пару дней надо будет увеличить нагрузку)))
Вот и появилась цель для похудения... - свадьба в конце августа)
Очень скоро Хочу 7-10 кг "подарить" кому-нить) Никто не интересуется?
в последнее время снова обожралась. вот дура, достало уже... Единственное, что позволяет не стать, как бочка - тренировки, и то я стала их прогуливать. Надо снова сесть на диету. Я набрала уж 4 кг! еще 1-2 и в джинсы не влезу. Да что там!! На весах 73 - все труды насмарку, а сейчас у меня там 71.8 после тренировки. короче, надо бросать жрать мучное и после 6. все как обычно...
Завтра тоже устрою себе разгрузочный день - разгружу холодильник!
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
14 часов назад